如何快速降低甘油三酯
2023-03-13
问题描述:闺蜜总是控制不住自己的嘴巴,喜欢大吃大喝,去医院检查,医生说需要降低甘油三酯,如何快速降低甘油三酯?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
快速降低甘油三酯首先控制饮食,即清淡饮食,忌油炸、辛辣、刺激性、甜腻食物,忌动物内脏、忌饮酒。多吃大蒜、茄子、香菇、木耳、洋葱、豆制品、苦瓜、苦菊、山楂、西红柿、黄瓜、西蓝花、胡萝卜、南瓜等。多喝白开水,多喝菊花茶、苦丁茶、绿茶、金银花茶等。可以用决明子、山楂、丹参代茶饮。适当增加运动量,口服降脂药物如非诺贝特胶囊。
2023-03-13