产后同房干涩疼痛怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

产后同房出现干涩和疼痛的情况，患者可以尝试使用润滑剂来缓解。产后由于哺乳等因素，月经尚未完全恢复，雌激素水平较低，导致阴道黏膜变薄，从而出现干涩和疼痛的感觉。此外，产妇在抚育新生儿时面临着身体和心理上的压力，常常劳累和睡眠不足，这也会影响同房兴趣和分泌物的减少，导致疼痛。为了缓解疼痛，男方可以多进行爱抚，刺激阴道分泌物的增加，从而减轻疼痛感。另外，使用润滑剂也可以帮助减轻干涩和疼痛的症状。如果问题持续存在或加重，建议患者及时就医。

刨腹产后浑身疼怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

行剖宫产手术后，至少需卧床6~8小时后才能左右翻身运动，因此在分娩后有全身酸痛的症状，通常建议家人对产妇应进行下肢按摩以改善血液循环。产妇能下床后，应尽可能地下床活动，这对产后的恢复和排气都有一定的帮助。注意加强营养，进食宜清淡、少食多餐、避免增加胃肠负担，经过一定时间的调理均能恢复正常。平时少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，少熬夜。

孕后期骨盆疼怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕后期骨盆疼平时适当多卧床休息，一般在分娩后，很多怀孕的女性在这个时期都会有各种不舒服的表现，这种现象会逐渐减轻和消失的，若疼痛严重，需要配合适量的止痛药物的，来缓解症状。

产后胳膊疼怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，产后胳膊疼可采取如下手段：一方面，产妇要注意多休息，早睡早起，避免劳累；另一方面，还要注意保暖，避免着凉受风，引起手臂疼痛或腰酸背痛等症状。热水湿敷配合按摩、烤灯进行照射等方式都可以有效改善产后胳膊疼的症状，产妇可以根据需要选择使用。日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持心情舒畅，有利于身体恢复。

产后骨盆疼怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后骨盆疼是很正常的。不用特殊处理，先休息一段时间，恢复一下，症状可以逐渐减轻，在哺乳期要多喝水，特别是多喝汤有利于乳汁的分泌，千万不要随便的吃药，对孩子是有影响的。

产后脚疼怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

考虑是在坐月子期间没有进行司当的地下运动，脚后根的脂肪出现了退化的现象。不太适应身体的重量而引起的疼痛。建议每天睡前一定要用温水泡脚。可以让家人帮助按摩一下。让脚底的部位血液通畅。

产后头疼怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

产后头疼应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下对症治疗，避免造成严重的危害。可能是荷尔蒙的改变从备孕到妊娠到分娩，要经历荷尔蒙的变化，从增加到降低，身体有适应的过程，因为血容量增加的关系，有可能会引起头疼。

产后头疼怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

产后头疼应该放松心情，保证睡眠，产妇出现头疼是因为过分的焦虑引起的，刚刚生下宝宝，元气大伤。按摩头部，缓解头疼，用双手大拇指按摩头部两侧的太阳穴，之后可以用拳头在太阳穴和发际线之间来回揉搓，舒缓头疼症状。

产后腰疼怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

因为产后腰酸痛很大的原因就是因为身体缺钙，吃多些含钙高的食物，能避免由于缺钙出现的产后腰痛。产后的运动，长期缺乏运动同样是导致腰酸痛的原因，所以产后多点运动可以缓解产后腰疼的症状，锻炼腰部的肌肉缓解疼痛，以矫正劲椎弯曲和腰椎前凸的症状。

胳膊疼腿疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗，因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病，治疗上不是那么马上立竿见影就能好，因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了，但是这个药不能长期的服用，因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。

怀孕九个月骨盆翻身疼怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

9个多月表示胎儿即将进入足月，这时候胎儿的头部要逐渐降低，或者进入盆腔。在此期间，由于胎儿头部挤压了骨盆和耻骨，导致了一定程度的痛苦。首先，要多做睡眠，找一个舒适的姿势。也是可以用温暖的毛巾来治疗疼痛的地方。之后还可以给痛处进行推拿，不过按摩的时候要注意力道。如果想要减轻骨盆翻转带来的痛苦，可以用上述方法来减轻，不过这是一种生理的痛苦，不会彻底的消除，需要做的就是尽可能的减轻。

腰疼腿疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这种情况腰腿痛情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看，局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，奇正消痛贴膏等药物治疗观察。

做完骨盆修复屁股疼怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

做完骨盆修复屁股疼，首先要知道引起屁股疼的原因，明确是产后身体没有完全恢复还是痔疮等疾病。治疗方法如下：1.首先去骨盆修复中心复查，咨询相关工作人员，看是否恢复正常。2.到正规医院产后康复门诊，根据医嘱进行相关检查后，查找病因，根据医嘱对症治疗。产后身体恢复需要一段时间才能完全恢复，尤其是一些哺乳期的妈妈，所以不用过于担心。