产后恢复不好怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果有阴道疼痛的症状，可能是由炎症引起的，所以需要抗炎治疗。如果不是一种虚弱的疾病，补充就不会有任何效果。需要去医院检查，看看是否有阴道炎引起的疾病，确诊后进行治疗。

冻伤怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转，防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位，或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。

颈椎不好怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎不好最有效的治疗方法就是改变不良的生活习惯。颈椎不好是一种泛指，是一种常见的颈椎病。颈椎病主要有颈部困乏、麻木、疼痛等症状，主要有生理曲度变直、反弓、寰枢关节半脱位、骨质增生、项韧带钙化、胸锁乳突肌劳损。由于颈椎病变的原因是长期低头玩手机、电脑、斜靠在沙发或床边看手机、电脑、电视等，颈椎长期处于不正确的位置，会导致颈椎疾病的出现。

卵泡不好怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

卵泡质量不好的话，可以服用一些中药来进行，调解的他都是由于孕妇的体质比较虚弱，脾虚气虚或者是肾虚所引起的，是与内分泌失调等都是有关系的，对于毛囊发育不良，一般可采用促排卵药物，西药常用克罗米芬，也可采用绒毛膜促性腺激素。如果使用中药，效果是理想的。

腿凉怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

脱臼怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脱臼可以通过手法进行复位。脱臼通常是指关节脱位，通常有两个关节，一个是臼，一个是头，头从臼里面脱出来。脱臼可能会导致关节的严重变形，需要及时去医院就诊，就诊的时候要注意对自己的四肢进行制动，避免让自己的关节晃动太大，从而导致损伤。到医院拍X光片，大致可以判断受伤的程度，可以在医生的指导下服用活血化瘀、消肿止痛的药物，以后要定期复查一次，在医生的建议下进行关节功能锻炼。

腰椎不好怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎不好要注意保暖，纠正坐姿问题，多运动。1、腰椎不好会引起腰椎的疼痛、腰酸沉等，主要有长期久坐、受凉、劳累等原因引起的，但一旦出现腰椎的情况，应做好预防工作，坐一个小时后要多运动，避免久坐，坐姿要正确，不能坐的太低，坐的时候要坐直，大腿与地面保持一条平线。2、另外，不要着凉，少洗澡，注意保暖。3、平时要多做运动，加强腰背肌肉力量，增加肌肉力量，腰椎的稳定性比较好。

肝癌怎么办

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

恶性肿瘤有一个最大的特征，就是起病隐蔽不容易被发现，之所以不容易被发现，是因为它根本就没有典型的症状。肝癌也不例外，发病没有任何特异性，长期饮酒、熬夜、劳累、抑郁、发怒等，可以成为肝癌的诱因。平时要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

肛瘘怎么办好

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果出现肛瘘症状，说明痔疮或肛裂没有及时治疗。肛瘘只能通过手术治疗，没有其他方法，而且这段时间需要定期排便。平时多吃新鲜蔬菜，水果出现无食，养成良好习惯，避免便秘。

脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。

拉血怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。

颅脑减压术后恢复不好怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以做个头部CT检查来进行确诊，看看受损的部位有没有出现血液循环不良，也可以采用口服活血化瘀的药物来进行治疗，同时还要注意加强康复锻炼，促进恢复。颅脑减压手术后出现有恢复不好的话，考虑和脑神经的损伤有很大的关系。

头沉怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头沉可以采用按摩的方式来进行改善，通过对穴位的刺激从而会使自身的脑部神经得到更好的放松，可以有效的缓解头晕。睡眠不足会导致自身出现头晕，而且头昏昏沉沉的感觉。在生活养成早睡早起的好习惯，这样也可以保证自身的睡眠时间比较充足。

引产后恢复不好怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以按摩子宫来促使子宫恢复。子宫恢复主要靠子宫收缩，子宫收缩主要靠自然机制，也就是在生产发动之后子宫就不断收缩、排空，会让子宫腔没有空隙。可以按摩子宫引起子宫不断的收缩。

子宫恢复不好怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

产妇子宫康复速度，好差和产妇年龄大小，分娩与否与身体健康状况有关。子宫康复差，首要澄清子宫不能复原的病因，应及时进行相应的处理。若恶露不断不洁，子宫内膜或子宫体的大小没有很好的复原，要做有关检查以排除感染、凝血异常和宫内残留。应具体视个人情况而定，根据医生指导，采取相应对症处理。患者加强饮食调理，可多吃含红糖、益母草的饮料，还可用排骨汤、鸡汤、羊肉汤，以增强身体营养，促进子宫康复。此外更应加强产后护理和适时小便，别让膀胱常在过度扩张中，这就影响了子宫康复。