产后恢复不好怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果有阴道疼痛的症状，可能是由炎症引起的，所以需要抗炎治疗。如果不是一种虚弱的疾病，补充就不会有任何效果。需要去医院检查，看看是否有阴道炎引起的疾病，确诊后进行治疗。

冻伤怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转，防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位，或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。

颈椎不好怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎不好最有效的治疗方法就是改变不良的生活习惯。颈椎不好是一种泛指，是一种常见的颈椎病。颈椎病主要有颈部困乏、麻木、疼痛等症状，主要有生理曲度变直、反弓、寰枢关节半脱位、骨质增生、项韧带钙化、胸锁乳突肌劳损。由于颈椎病变的原因是长期低头玩手机、电脑、斜靠在沙发或床边看手机、电脑、电视等，颈椎长期处于不正确的位置，会导致颈椎疾病的出现。

卵泡不好怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

卵泡质量不好的话，可以服用一些中药来进行，调解的他都是由于孕妇的体质比较虚弱，脾虚气虚或者是肾虚所引起的，是与内分泌失调等都是有关系的，对于毛囊发育不良，一般可采用促排卵药物，西药常用克罗米芬，也可采用绒毛膜促性腺激素。如果使用中药，效果是理想的。

皮肤不好怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

休息和睡眠对皮肤色有特别大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

胃不好怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

胃不好首先得明确是胃胀、胃痛、还是消化不良，也就是引起这些症状的根本原因是什么。如果因为有长期的慢性胃炎，这个时候除了要用药物进行治疗以外；饮食上要多注意，少食多餐，别人每天吃3顿饭，可以每天吃4-6顿，可以多吃几顿；然后每顿饭不要吃太多，不要吃太饱。

腰椎不好怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎不好要注意保暖，纠正坐姿问题，多运动。1、腰椎不好会引起腰椎的疼痛、腰酸沉等，主要有长期久坐、受凉、劳累等原因引起的，但一旦出现腰椎的情况，应做好预防工作，坐一个小时后要多运动，避免久坐，坐姿要正确，不能坐的太低，坐的时候要坐直，大腿与地面保持一条平线。2、另外，不要着凉，少洗澡，注意保暖。3、平时要多做运动，加强腰背肌肉力量，增加肌肉力量，腰椎的稳定性比较好。

白带不好怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

白带一直不好该到正规地方里去检查一下白带常规，看是什么菌群引起的阴道炎，像这样的白带成豆腐渣样并切伴有异味儿等。考虑有可能患了菌性性阴道炎。可以去检查治疗一下。

产后恢复肚子很大怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后肚子很大也可以通过锻炼慢慢地缩小。由于怀孕以后长大的子宫、胎儿把整个腹壁撑的松弛，腹直肌肉还断裂，出现肚皮松有妊娠纹，即使生完孩子这段时间肚皮也不会马上恢复。可以用手收腹带收一下，注意吃饭不能吃得过饱。

肝胆不好怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

调节肝脏应注意以下几点：第一，肝脏是打击极的基础，打击极是以新陈代谢为主要功能的器官。过度疲劳或熬夜会损害肝脏，增加肝脏负担。因此，要注意休息，保持肝脏良好的工作状态；其次，肝脏控制情绪，喜欢好东西，但不喜欢抑郁。情绪的变化也会对肝脏产生更大的影响，所以有必要保持稳定和快乐的情绪。

湿疹不好怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

可以外用芦荟胶或是湿疹膏，同时要注意平时的护理，多通风，也是要注意不要抠，以免感染，同时也是要注意饮食，不要吃辣性的食物，多吃水果和蔬菜，必要时可以看下皮肤科来进行治疗，也是要注意增强体质，远离过敏源。

挑食怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝挑食、偏食会造成某些营养元素摄入缺乏或不足，影响体能和智力的发展。纠正孩子挑食问题，家长要讲究烹调方法、培养孩子良好的饮食习惯；创造良好的就餐气氛，平时要多引导孩子改掉孩子挑食的坏毛病，多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。

引产后恢复不好怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以按摩子宫来促使子宫恢复。子宫恢复主要靠子宫收缩，子宫收缩主要靠自然机制，也就是在生产发动之后子宫就不断收缩、排空，会让子宫腔没有空隙。可以按摩子宫引起子宫不断的收缩。