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月子里吃糯米饭能收腹是真的吗
问题描述:我现在马上要临产了,这段时间一直在打听产后的收腹方法,问了很多,有老人说可以吃糯米饭可以收腹,月子里吃糯米饭能收腹是真的吗?
医生回答(1)
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糖尿病能吃糯米吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病患者可以少量食用糯米,糯米富含蛋白质、碳水化合物、脂肪,还富含多种维生素,比如维生素B类,能够为人体补充营养。糯米还有健脾养胃的功效,对于消化不好的患者来说,非常有用。
常吃糯米饭有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
糯米可以起着很多的作用,因为糯米里面含有丰富的钙质,而老年人多会出现骨质疏松,所以多吃糯米的话可以很好的帮老年人补钙,缓解老年人的骨质疏松问题。糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。
高血压可以吃糯米吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
糯米是一种温和的滋补品,有补血补虚,健脾暖胃止汗等作用,适用于脾胃虚寒所致的反胃,食欲减少,泄泻和气虚引起的汗虚气短无力,妊娠腹坠胀等症。吃糯米饭并不会影响高血压病人的身体健康,反而对病人的身体是有益的。
减肥可以吃糯米饭吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
减肥期间通常不可以吃糯米饭。糯米含有大量的糖分,食用后会造成人体摄入过量的卡路里,对减肥不利,另外,血糯米含有大量的脂肪,在减肥的时候要避免食用高脂肪的食物。科学、健康地减肥比较重要,饮食要合理,营养要平衡,运动要适度。减肥期间建议多食用一些易消化的食物,避免食物在体内堆积。
减肥可以吃糯米饭吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
减肥期间不要吃糯米饭。糯米饭的热量比较高,每100克的糯米饭之中含有热量近400大卡,摄入体内之后,这些热量非常容易转变成脂肪,容易形成肥胖现象,可以适量的吃一些白米饭,白米饭中的碳水化合物比较多,热量相对比较低。
咳嗽能不能吃糯米饭

何洁

副主任医师 中日友好医院
咳嗽可以适当吃糯米饭,糯米饭不会加重咳嗽的症状,糯米比较黏,属于难消化的食物,当身体机能下降下,吃多了这种食物会引起消化不良的现象。糯米有滋阴的功效,适当喝糯米粥可以降火,有协助治疗上呼吸道感染的作用。但是不要吃太多,以免影响消化。可以将糯米与红枣、冰糖、银耳、百合、莲子等,做成银耳莲子粥,有增强身体免疫力的作用。
糯米吃了有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
糯米本身属于一种江米,从中医的角度来讲,吃了糯米可以补中益气,对于气血亏虚导致的头晕、头痛和自汗有改善作用。而从营养学的角度来讲这种糯米中的脂肪、糖类、钙离子、铁离子和维生素b族非常丰富,吃了之后可以有效的增加骨骼的强度,改善缺铁性贫血,营养神经、改善失眠多梦的状态,可以促进食欲,可以预防心脑血管疾病。
乳腺癌能吃糯米

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院
乳腺癌不能吃糯米。因为癌症患者在服药时往往有湿重,而湿重体质应避免吃糯米食品。另外,如果是胃癌手术患者,不应该吃糯米,不容易消化。提供可消化的蛋白质食品,如牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等,可以提高人体的抗癌能力。牛奶和鸡蛋可以改善放射治疗后的蛋白质紊乱。
肾结石能不能吃糯米饭

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
肾结石患者可以适当的食用糯米饭,在饮食方面并没有具体的禁忌。没有确切的证据证明糯米饭会加重肾脏结石的症状,因此对于肾结石患者,可以放心食用糯米饭。当然,对于患有肾结石的患者,日常生活中也要多加注意,尤其要注意饮食。不能吃太多的食物会引起肾结石,严重的还会引起肾结石的复发。如果糯米饭是比较咸的,或者是比较甜的,最好不要多吃,否则会引起结石,还有就是要戒掉酒。
晚上喝稀饭能减肥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
如果晚上吃稀饭,也要减少稀饭的摄入量的稀饭比较软烂,容易消化吸收,吃多了也会导致肥胖的,晚上吃稀饭最好是选择粗粮的,比如玉米,小米,高粱米等,都是可以的。粗粮含的纤维素丰富,含有较低的碳水化合物,可以促进胃肠道的蠕动,是非常适合减肥的人吃的。
小孩咳嗽能吃糯米饭吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
儿童咳嗽可以吃糯米,咳嗽一般是由于支气管发炎,导致分泌物增多,咳嗽和痰症状加重,一般要密切观察痰的颜色,如有黄痰,一般要口服抗生素作抗炎药。平时也要注意保暖,防寒。
月子里吃糯米饭能收腹是真的吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
坐月子吃糯米饭从科学的角度看是不会起到收复的作用,坐月子期间吃糯米饭,对肠胃不太好的,糯米饭是比较难消化的,所以在坐月子期间不建议吃。平时可以用点糯米煮点糖水吃,偶尔吃一些还是可以。
孕妇可以吃糯米饭吗

张露

副主任医师 山东省立医院
通常情况下,孕妇可以吃糯米饭,但应适量吃,以免导致身体不适。具体情况分析如下:糯米饭是以糯米为主料制作的药膳,含有丰富的植物蛋白、钙元素、维生素B1、维生素B2等人体所需的营养物质,孕妇适量吃糯米饭一般不会导致身体不适,还能为身体补充能量,因此孕妇可以吃糯米饭。如果孕妇过多地吃糯米饭,可能会加重胃肠道的负担,进而出现腹胀、恶心等身体不适,因此孕妇应适量吃糯米饭。
孕妇可以吃糯米饭吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
孕期可以吃糯米饭,含有大量微量元素以及矿物质等,这些对孕妇和胎儿等生长十分有利。同时糯米属于温养性食物,对脾脏有很好的保养作用,尤其对孕中期的脾脏虚弱、睡眠不好、身体乏力等。
孕妇能吃糯米饭吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
孕妇是可以吃糯米饭的。谷类一定要多吃,多样化。糯米含有膳食纤维,叶酸,以及蛋白质,碳水化合物,多种维生素以及微量元素等。怀孕期间吃糯米饭可以降低胎儿畸形率,有助于胎儿大脑的发育。