流产小月子怎么做

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

流产后要做小月子，首先一定要做好自己身体的保暖工作，不要受寒，不要吃生冷、辛辣等刺激性的东西。多摄入高质量的蛋白质食品和容易被消化的食品。其次要保持愉快的情绪，不要发怒，否则会对身体造成不良的影响。第三，要保持良好的个人清洁，尽量不要洗澡，也不要洗澡。平时可以用温水来清洁女性的阴部，避免细菌的繁殖。在一个多月之内不要同房。一个多月之后再做一次B超检查，看子宫是否有恢复。

人流怎么做

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

人流是终止妊娠的一种手段，现在临床上都是采取药物流产和人工流产两种方式。怀孕四十九天内，可以使用药物流产，60天到70天就只能使用人工流产了。一定不要自己在家擅自服用药流药物，否则容易引起大出血，严重会危及生命。

怎么做小月子不落毛病

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

想要小月子不落毛病，需注意以下事项。在人流后，女性的子宫、卵巢等生殖器官都要经过一段时期的营养补充才能完全康复。可以服用促进子宫收缩、理气活血等抗炎的药物来帮助身体恢复。此外，要保持良好的情绪，要多休息，不要受凉，不要食用生冷寒凉的食物，要多摄入高质量的蛋白质和维生素，例如：瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜的瓜果、蔬菜等。

宝宝着凉吐奶怎么做好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

如果宝宝因为受凉吐奶，爸妈可以给宝宝热敷肚子、按摩几次、多吃温热的食物，都可以有效缓解因为受凉而引起的吐奶。如果宝宝吐奶情况还是没有好转，并伴有异常症状，要及时到医院诊治。

木瓜催奶怎么做

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

木瓜一半，牛奶230毫升，冷开水250毫升，冰糖10克。木瓜去皮，去籽，切成小块。放入炖盅中，加入适量的水，盖过木瓜；加入冰糖。把它放进锅里，在高火上炖半个小时。加入牛奶，炖几分钟。盛出食用即可。或者木瓜一个洗净。从中间切开去籽。用勺子挖出果肉。果肉放料理机中加入牛奶。果肉打碎后倒出。装入碗内即可用。

人流后小月子怎么做

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

人工流产恢复期是半个月左右的时间，因此在半个月的时间尽量多休息，同时不要外出，并且半个月之内不要接触冷水，要用温水洗澡、洗头和洗脸。在饮食上也要加强营养，可以用乌鸡炖汤、煲鱼汤等。也要保持外阴的清洁，1个月作用不能同房，可以避免感染或者再次怀孕的可能性。建议术后第10天再去医院复查，了解子宫复旧的情况。

人流小月子怎么做好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

在做完人流之后，应当注意休息两三天就可下地运动了，在慢慢增加运动的时间，在人流手术后半个月内千万不要做体力太重的活，应尽量避开用冷水擦身体，在做完人流之后子宫应恢复三十天左右。

小月子怎么做恢复最快

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

小月子就是女性流产后一个月内时间，流产之后会有出血情况，身体也会虚弱，需要调理身体才可以不留后遗症，要遵医嘱服用消炎药和促进子宫收缩的药物，可以让子宫内的淤血和残留物尽快排出，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果等食物，流产后阴道会出血卫生要做好，可以温水清洗外阴，不要冲洗阴道内，要尽量卧床休息别受凉。

小月子怎么做恢复最快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

流产术后应该多注意卧床休息，适当活动，注意保暖，不要着凉，就是指人工流产或者药物流产后的一个月。一般这时候想要恢复最快，就需要在流产后一周尽量卧床休息，而且在流产后需要服用促进子宫收缩恢复的药物，同时还要服用抗生素来预防感染。而且在这期间需要尽量多食用高蛋白食物，但必须要清淡饮食，所以建议可以喝排骨汤、乌鸡汤以及鸽子汤。

杏仁怎么做好吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

杏仁豆腐。杏仁煨梨。还可以预防流感、镇咳止喘、美化嗓音、预防便秘。炒杏仁鸡丁，杏仁润肺，及味道香甜之药膳，常年用菜。三色杏仁，杏仁粥，杏仁白糖粥，杏仁苹果豆腐羹，杏仁牛奶芝麻糊。

药流小月子怎么做好

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

药流小月子，要确保小月子期间有足够的休息，月子里尽量多躺少坐，少弯腰，适宜的活动双腿，不要受凉；不可直接接触冷水、冰冷之物，保持清洁，防止感染是必要的，眼睛避免受到强光刺激。尽量避免流泪，不可长时间注视电脑电视及手机屏幕。

婴儿吃虾怎么做好吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

婴儿吃虾可以做清蒸虾，将虾蒸熟以后，去掉虾头和虾尾，将虾线挑出，直接把虾肉喂给宝宝吃，也可以把虾去皮，搅拌成肉泥做成小丸子，蒸熟给宝宝食用。虾特别容易引起身体过敏，婴儿吃了会增加过敏的可能性，而且虾中含有高量的蛋白质，婴儿吃了虾以后，如果吸收不了会导致出现腹泻的症状。

预防卵巢早衰怎么做

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

预防卵巢早衰平时生活中应注意避免过度的紧张，适当的锻炼身体，保持良好的精神状态，生活作息规律，避免熬夜。饮食上应多摄入优质蛋白，叶酸，钙，维生素b族等营养丰富的物质，避免暴饮暴食，应保持合理的体重。

月子怎么做好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

产后一周以内，孕妇潴留的水分通过皮肤排泄，在睡眠时比较明显，产妇醒来经常满头大汗，这称为褥汗，不是病态，是一种生理现象。产后两周无论是剖宫产还是会阴侧切伤口会阴撕裂伤口，恢复以后，可以适当的淋浴。天热也可以给宝宝洗澡，务必谨遵医嘱行事。

孕妇吃虾要怎么做好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以做鲜虾粥，是要准备大米、虾还有调味料，然后将大明虾取虾仁，加入少许的调味料入味，再在锅中倒入清水，烧开，倒入洗干净的大米，用小火熬煮，到粥快熟的时候加姜丝、虾仁，放盐，虾熟时就可以食用了。