小月子就是女性流产后一个月内时间，流产之后会有出血情况，身体也会虚弱，需要调理身体才可以不留后遗症，要遵医嘱服用消炎药和促进子宫收缩的药物，可以让子宫内的淤血和残留物尽快排出，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果等食物，流产后阴道会出血卫生要做好，可以温水清洗外阴，不要冲洗阴道内，要尽量卧床休息别受凉。