预防卵巢早衰怎么做
2023-02-17
问题描述：我看新闻卵巢早衰的女性特别多，我们需要做好预防，我想问一下预防卵巢早衰怎么做？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
预防卵巢早衰平时生活中应注意避免过度的紧张，适当的锻炼身体，保持良好的精神状态，生活作息规律，避免熬夜。饮食上应多摄入优质蛋白，叶酸，钙，维生素b族等营养丰富的物质，避免暴饮暴食，应保持合理的体重。
2023-02-17