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如何防卵巢衰老
问题描述:发现老的特别快,有人说是和卵巢早衰有关系,那么怎样才能预防卵巢衰老呢?
医生回答(1)
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如何防止卵巢衰老

赵晓东

主任医师 北京医院
一般可以通过以下几种方式来防止卵巢衰老,具体分析如下:1.夫妻生活中要做好避孕,尽量不要进行人工流产,因为经常流产会对身体造成损伤,也会加快卵巢衰老。2.不要乱服用紧急避孕药等,因为会分泌出很多的黄体酮,会对女性的内分泌造成一定的干扰。3.保证充足的睡眠、合理的膳食、合理的锻炼、合理的作息时间和保持良好的生活方式。
如何预防小儿秋季防腹泻

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小儿秋季腹泻即轮状病毒肠炎,致病微生物随食物或水进入孩子消化道,导致的消化系统症状,因此预防秋季腹泻要防止病从口入。第一,提倡母乳喂养。这样可以预防小儿腹泻,母乳的成分能增强孩子胃肠道免疫功能,营养成分也适合小孩。第二,注意饮食卫生。防止病从口入,让孩子养成饭前便后洗手的习惯,不乱吃东西,不喝生水,不吃不卫生的食物,注意给孩子的餐具清洁、消毒。不管母乳或人工喂养都要按时添加辅食,科学喂养,每餐要定时定量,添加辅食要循序渐进,能有效预防小儿秋季腹泻。
如何预护卵巢衰老

赵晓东

主任医师 北京医院
如果卵巢功能减退,会出现潮热、多汗、情绪不稳定等一系列的表现,还会引起骨质疏松,甚至是心血管方面的问题。此外,皮肤会有老化的趋势,例如皮肤变得暗淡、弹性降低、皮肤松弛。保护卵巢对于女性的身体健康是很重要的。平时不能抽烟喝酒。多吃含雌性激素的食物,比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、黑豆、洋葱等,都是含有雌性激素的食物,对维持卵巢功能有很大的帮助。
子宫切除后如何保养卵巢不衰老

赵晓东

主任医师 北京医院
子宫是女人的生殖器官,如果切除了,会对人体的内分泌产生一定的损害,这时候要注意保护卵巢,可以多摄入富含蛋白质和维生素的食品,同时要少食用含脂肪高的食品,比如:牛奶,牛肉,猪肉,鱼,豆类等,还可以多食用坚果,比如坚果,红枣,龙眼,花生米等。另外,要注意调节心态,维持好心情,多锻炼身体,有助于维持卵巢不衰老。
怀疑卵巢衰老如何检查

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
可以在月经的2-5天到医院抽血检验激素确诊。主要查脑垂体的两项激素,一个是促卵泡素FSH,一个是黄体生成素LH,还有一个是卵巢的雌二醇E2.其中,FSH促卵胞素升高是卵巢早衰的特征。正常人在月经2-5天时该数值应该在10个单位以下。
尖锐湿疣如何防复发

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
尖锐湿疣防复发要多运动、不饮酒、调节好作息时间,要提高机体免疫力,发现皮损复发,尤其是有一些很小的皮损出现,要及早医治,对于尿道口以及宫颈等难治性部位,可以采用光动力疗法,对于降低其复发率有很显著的效果。
卵巢衰老如何控制饮食

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
卵巢衰老要以清淡高蛋白的食物为主,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油炸的食物。平时要适当饮食,不偏食,不过都控制饮食,减肥,只要饮食平衡,卵巢不会早衰的,平时要多参加户外运动。
轻度卵巢衰老症如何治疗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
病人出现的主要症状是月经失调,一般是月经稀发,经量减少逐渐发展到闭经。由于雄激素水平过高,不能排卵,病人可能会出现不孕。病人应该积极进行锻炼,减少高脂肪、高糖食物的摄取,降低体重。这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利。
如何防口腔癌

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院
预防口腔癌应加强防癌普查,做到早发现、早诊断、早治疗。注意口腔卫生,早晚刷牙;拔除牙的残根和残冠,纠正不合适的假牙。对口内良性病灶或癌前病变,如舌体部乳头瘤、糜烂性扁平苔藓、重度白斑等,应及时切除活检,或积极治疗,定期观察。
如何防卵巢衰老

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
所谓的预防,比如卵巢有问题,用化疗的药物或者放疗这些药物要谨慎,看看能不能尽量少用,当然如果需要恶性肿瘤的治疗,只要化疗或放疗,这是没有办法的。还有一些比如卵巢的手术,也有可能会影响到卵巢的储备功能,手术是不是一定要做、手术怎么做、怎么去尽量减少对卵巢的伤害等。从这些方面考虑,出现问题的时候考虑如何减少对卵巢的损伤,但是卵巢储备功能下降的过程是一个自然规律,是人为无法控制的,所以也无法预防。
如何防止卵巢衰老

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
卵巢早衰的发生和很多因素有关,日常生活主要是注意保持心情舒畅,营养要均衡。经常锻炼身体、减少被动吸烟,每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。
上班族如何防痔疮

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
许多上班族都有在如厕时读书、看报的习惯,更有甚者,在厕所里一蹲就是半个小时。殊不知如厕时间长不仅不卫生,长此以往还会使直肠静脉受到挤压,诱发痔疮。且病情的轻重与时间长短有关,时间越长发病几率越高。缩短如厕时间是预防痔疮的必要措施,应该注意每次如厕时间尽量不要超过3分钟。
糖尿病患者如何防感染

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
由于糖尿病患者额的免疫力较低,更容易感染疾病,因此需要通过以下措施来进行防感染。1.积极治疗糖尿病、按时吃药、及时监测血糖、合理用药、合理锻炼、严格控制血糖、积极预防和控制各类急性、慢性并发症和内部感染。2.要注意个人清洁卫生和周围环境的清洁,避免自身大量细菌。3.平时要多吃一些健康的食物,比如蔬菜、水果、牛奶、鱼类、粗粮等。
子宫全切后如何防内脏下垂

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
子宫全切后防内脏下垂可以使用的方法很多,具体方法为注意休息、绑腹带、半年内勿提重、注意日常饮食,尤其是注意调整心情,保持心情舒畅,不要有思想负担,当然若是发现自己出现内脏下垂,一定要及时就医,在医生指导下进行对症治疗。