如何预护卵巢衰老
2022-08-04
问题描述:如何预护卵巢衰老
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
如果卵巢功能减退,会出现潮热、多汗、情绪不稳定等一系列的表现,还会引起骨质疏松,甚至是心血管方面的问题。此外,皮肤会有老化的趋势,例如皮肤变得暗淡、弹性降低、皮肤松弛。保护卵巢对于女性的身体健康是很重要的。平时不能抽烟喝酒。多吃含雌性激素的食物,比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、黑豆、洋葱等,都是含有雌性激素的食物,对维持卵巢功能有很大的帮助。
2023-03-29