卵巢衰老如何控制饮食
2023-02-17
问题描述：很多朋友不重视卵巢保养，我挺注重的，怕卵巢衰老，平时要如何控制饮食？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
卵巢衰老要以清淡高蛋白的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物。平时要适当饮食，不偏食，不过都控制饮食，减肥，只要饮食平衡，卵巢不会早衰的，平时要多参加户外运动。
2023-02-17