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如何提高男性的精子活力
问题描述:结婚了很多年都没有孩子,今天去检查说我是精子活力低,该怎么提高?
医生回答(1)
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如何提高精子活力

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
要积极的治疗,还有吃补锌补硒的食物,多锻炼身体,可以多吃优质蛋白质和精氨酸食品。形成精液的主要原材料是优质蛋白质。具有高蛋白质的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类等,精氨酸是产生大量精子的必要成分,如果缺乏精氨酸时可能导致少精症。一般鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等,含精氨酸较多。可以适量的多吃。
喝中药一个星期精子活力会提高吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,喝中药一个星期精子活力可能不会提高。精子活力比较低一般多与肾精亏虚、肾阴亏虚等有关,需要一段时间的调理,少则2周,甚至会更长一段时间m喝中药一个星期,精子活力提高的非常有限。在日常生活中,要多喝温开水,促进新陈代谢,加强饮食营养摄入,饮食以清淡易消化为主,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,有助于身体的健康。
精子活力怎么提高

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
提高精子活力要增强营养,适量运动,保持良好的精神形态,中医中药治疗可以提高精子的活力及受精能力,甚至帮助胚胎发育。也可以使用对细胞和精子有营养作用的物质。能够帮助精子抵抗外界的损伤、消除体内过氧化破坏,提高怀孕能力。
男人吃什么能提高精子活力

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
一般来说,男人吃食物和药物能提高精子活力。具体内容如下:首先含有优质蛋白的食物是必不可少的,因为它是形成精液的主要原材料。许多食物都含有优质高蛋白质,比如瘦肉、鱼虾蟹、豆制品等。可以采用生精胶囊,五子衍中丸等一些中成药物,也有助于提高精子的活还力。建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物,以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲,防止搔抓皮肤。注意保暖,防止着凉。
男性精子活力30%严重吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
男性精子活力只有30%是比较严重的。精子成活率只有30%会影响受精率,也会导致患者出现不孕症,一定要去医院进行严格的检查,明确原因再就诊治疗。如果是雄性激素偏低导致的,建议吃一些补充激素的药物。如果存在精索静脉曲张,通过手术就可以治疗。生活中可以吃一些健脾,补肾的中药来增加精子活力,从而增加精子的成活率。
男性精子活力低怎么治疗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
一般情况下,男性精子活力低,可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:男性精子活力低,是一种常见的男性不育症,这是一种常见的疾病,随着社会的发展,环境污染越来越严重,男性患弱精症的情况也比较常见。口服葡萄糖酸锌口服液、左卡尼丁口服液、五子衍宗丸等药物都是提高精子活力的有效药物。此外,男性的生活习惯也会影响精子,比如抽烟、喝酒、熬夜、久坐、辛辣刺激性食物等。所以要及时改掉这些生活习惯,提高精子活力。
如何提高精子活力

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
想要提高精子的活力,建议平时要注意清淡饮食,适当增加营养,比如多吃一些高质量蛋白质的食物,鸡鸭,鱼肉,牛奶,鸡蛋等,另外建议可以多吃些蔬菜水果,补充体内的营养,可以形成生成精子所需要的原料。另外平时要注意养成良好的作息习惯,早睡早起不要熬夜,不要长时间久坐。此外建议可以加强锻炼身体,多做有氧运动,比如跑步、打球等。
如何提高精子活力

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
想要提高精子的活力,要注意清淡饮食,适当增加营养,多吃一些高质量蛋白质的食物,鸡鸭,鱼肉,牛奶,鸡蛋等,另外可以多吃些蔬菜水果,补充体内的营养,要注意养成良好的作息习惯,早睡早起不要熬夜。
如何提高男性的精子活力

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
首先通过改善生活习惯来提高,比如一定要养成锻炼身体的习惯,增强体质,而且要避免长期熬夜劳累过度,饮食上要清淡,多吃一些高蛋白的食物,还要避免长时间久坐以及泡温泉、游泳、蒸桑拿等休闲活动,因为这些活动能够导致睾丸部位的温度升高,具有杀精的作用,从而影响精子的活力。
什么药能提高精子活力

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
提高精子活力的药,需要根据引起精子活力低的原因来使用,如果是附睾炎、精囊炎、前列腺炎等有感染的情况,可以口服左氧氟沙星片进行抗感染治疗。如果是精索静脉曲张所致,单靠药物治疗是无效的,要想真正的增加精子的活性,必须要进行外科手术。如果实在找不出病因,可以选择服用左卡尼汀口服液、维生素C、维生素E、辅酶Q10、锌硒宝等,还可以通过服用麒麟丸、生精胶囊、复方玄驹胶囊等来提高精子的活性。建议患者遵医嘱使用药物,不可自行用药。
提高精子活力有什么方法

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
一般来说,提高精子活力有物理的方法和药物方法。具体内容如下:物理方法主要是加强体育锻炼,做合适的运动,如提肛运动,因为提肛运动可以锻炼盆底的肌肉,提高精子活力。药物方法建议可以采用生精胶囊,五子衍中丸等一些中成药物,也有助于提高精子的活力。建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物,以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲,防止搔抓皮肤。注意保暖,防止着凉。
怎么能提高精子活力

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
提高精子活力有以下几种办法。1、戒掉不良嗜好,吸烟喝酒不仅会影响身体的健康,还会使精子的质量下降。2、多吃含锌的食物,如牡蛎,虾,蛤,动物肝等。缺锌会影响男性生殖器官的发育,降低精子的活力,影响精子的密度。3、多吃含果糖的水果能有效提高精子的活力,含有果糖的水果有梨,葡萄,菠萝,苹果,甜橙等。
怎么提高精子活力

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
提高精子活力的方法包括可以服用一些提高精子活力的药物或补品,调整生活习惯,改掉吸烟、酗酒等不良嗜好,增强营养,适量运动,保持良好的精神形态,能够帮助精子抵抗外界的损伤、消除体内过氧化破坏,提高怀孕能力。
麒麟丸能提高精子活力吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
一般来说,麒麟丸能提高精子活力,但是需要在医生的指导下吃。具体内容如下:麒麟丸是一种中成药,味微酸、微苦。具有补肾填精,益气养血的功效。适用于肾虚精亏,腰膝酸软,面色不华,男子精液清稀等病症。麒麟丸可以改善前列腺功能,可以改善因慢性前列腺炎引起的精子活力差,提高精子质量及活力。建议患者依据恢复程度合理安排活动和休息,避免劳累和较重的体力活动。保持居住环境的整洁,并随时开窗通风,注意保暖,防止着凉。