如何提高精子活力
2023-02-16
问题描述：我做精子检查的时候查出精子活力不足，精子活力不足如何提高精子活力?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
想要提高精子的活力，要注意清淡饮食，适当增加营养，多吃一些高质量蛋白质的食物，鸡鸭，鱼肉，牛奶，鸡蛋等，另外可以多吃些蔬菜水果，补充体内的营养，要注意养成良好的作息习惯，早睡早起不要熬夜。
2023-02-16