骨折吃什么补品好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在骨折后应该多吃一些含有蛋白质和高钙的食物，例如牛奶、鸡蛋、鲤鱼、黑鱼、骨汤等，但不宜多吃，以免造成肠蠕动缓慢，引起肠胀气、便秘。还可以多食用富含维生素和纤维素的蔬果，促进肠道的蠕动，防止肠胃机能下降。服用维他命D，可以加快钙质的吸收，有利于骨折的恢复。平时患者还应注意休息，并适当晒太阳，有利于促进钙质的吸收。

骨折吃什么蔬菜好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，平时可以多食用多叶的蔬菜，比如莴苣、菠菜、艾草、青菜等。在没有特别的条件下，应该尽量少吃钙片，在治疗过程中，过早补充钙质会导致骨折的发生，从而导致骨质疏松。可以用来做些鱼羹。2个月之后，要做一次全面的检查，在这种状态下，需要补充钙质，同时还要进行锻炼，强化骨骼和身体素质。要让自己的情绪得到充分的释放，不要过于紧张，有利于身体健康。

骨折多吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折多吃含有丰富的微量元素、维生素、蛋白质等食品好得快。骨折如果想要好得快，一是可以适当多吃含有丰富的钙、磷等微量元素的食品，这种物质可以帮助骨头的愈合。二是维生素丰富的食品，能加速人体内的钙质的吸收，同时也能帮助修复。三是富含蛋白质的食品，骨骼的修补需要蛋白质。日常生活中，患者应当注意规律作息，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。

骨折骨裂吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折、骨裂的患者要注意饮食，不能吃生冷、辛辣、不易消化的食物。骨折骨裂患者平时要注意卧床休息，后期配合功能锻炼促进骨裂的恢复。建议以清淡营养为主，多吃鱼肉、牛羊肉、海鲜等。早上建议患者多喝一杯牛奶，多吃含钙丰富的食物，如鸡蛋，补充蛋白质。后期功能锻炼要量力而行，不要逞强，以免出现意外，同时还需注意休息，避免过度劳累。

骨折后吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后要多摄入高蛋白高维生素食物，这样才能更好的加速愈合。1、高蛋白食品：牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等肉类、蛋类、干果等都含有高蛋白。蛋白质是人的身体所需要的营养素，如果出现了骨折，一定要多吃一些高蛋白质的食品，这样可以加快骨头的恢复速度；2、富含维生素的食品：西红柿、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等都是富含维生素的，可以提高人体的抵抗力。

脊椎骨折吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，脊椎骨折吃营养丰富的食物好得快。可以多吃富含维生素，蛋白质和钙的食物，比如骨汤，鱼汤，鸡汤，动物肝脏等，还可以多吃一些富含维生素的水果，比如香蕉，草莓，芒果，葡萄等，还可以多吃一些多叶的蔬菜，还有一些植物。早期最好是卧床休息，可以选择硬床板，可以多运动其他健康部位，避免肌肉僵硬，要保持良好的精神状态。

脚骨折了，吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚骨折了，吃含有钙元素、维生素等营养物质的食物和药物，好得快。具体内容如下：1.钙元素：含有该院的食物有牛奶、黄豆、菠菜等，药物有碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等，患者脚骨折了，遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。2.维生素：含有维生素的食物有番茄、苹果、菠菜等，药物有维生素C颗粒、维生素C片等，患者脚骨折了，遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。

脚腕骨折吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚腕骨折吃富含蛋白质、钙质，以及维生素的食物可能好得快，具体内容如下：通常在患者出现脚腕骨折的情况后，在骨折后的恢复期内，一般建议患者适当多吃鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、虾皮富含蛋白质和钙质的食物，或者菠菜、紫菜、西兰花等维生素非常丰富的食物，可以促进骨折愈合，有利于脚腕骨折的恢复。

脚趾骨折了吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚趾骨折了，患者吃高蛋白、高维生素的食物，和遵医嘱吃促进骨折恢复的药物，通常好得快。1.食物：脚趾骨折了，患者可以多吃高蛋白、高维生素的食物，比如排骨炖豆腐、排骨炖黄豆、海鱼、海虾等。2.药物：患者还可以及时就医，在医生指导下吃接骨七厘片、活血接骨散、伤科接骨片等药物进行治疗，促进骨折恢复。

肋股骨折吃什么食物好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肋股骨折吃虾皮、牛奶、瘦肉、骨头汤等食物可能好得快，具体内容如下：如果出现了肋股骨折，可在医生指导下服用活血止痛胶囊等活血化瘀的药物。还有洛芬待因缓释片等镇痛药物。在饮食方面，可以多食用一些富含钙的食品，例如：虾皮、牛奶、瘦肉、骨汤等。三七，地瓜，田七等可以起到一定的活血化淤作用。如果是肋骨断裂，一般是3个多月左右的时间。应注意防止过早的局部力量，注意术后的保护，防止呼吸道感染等并发症。

肋条骨折吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肋条骨折吃富含维生素、蛋白质、钙元素的食物，遵医嘱吃药好得快。具体内容如下：一旦发生了骨头断裂，需要在医生的建议下服用必要的药物来治疗，还要在医生的建议下进行康复治疗。避免食用辛辣刺激的食品，多补充营养丰富的含有蛋白质、维生素c、d和钙元素等营养物质的食物，多食用鱼类、肝、肉、橘子、奇异果、葡萄、蟹、海鲜等。不过，千万别过量食用海鲜，以免导致腹痛。

轻微骨折吃什么东西好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

轻微骨折可以吃营养丰富的食物、活血化瘀的药物等好的快。1.营养丰富的食物：轻微骨折是可以适当吃含钙较高的食物，以促进骨折的愈合，如无花果、猕猴桃、牛奶等，营养丰富，营养价值较高，能够增强体质。2.活血化瘀的药物：轻微骨折可能会导致局部疼痛、肿胀，此时患者也可以在医生的指导下使用活血化瘀药物，如活血止痛胶囊、红花油、三七伤药片等。

腰部骨折吃什么好得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎骨折患者长期卧床，可能会出现胃肠道功能紊乱，造成胃肠蠕动减缓，从而出现腹胀、腹痛、便秘等症状。因此，在脊柱骨折后，要注意饮食方面要注意清淡的饮食，多吃一些容易消化的食物，多吃一些富含钙的食物，如虾皮、豆制品、牛奶、瘦肉等，促进骨折的恢复。不要吃辛辣刺激性的食物，因为吃了一些辛辣刺激性的食物，会让腰椎骨折处的疼痛加剧。另外要注意不要吃太多的油腻和太甜的食物，避免出现腹胀和腹痛的情况，会影响到患者的肠胃消化，从而影响到骨折的愈合。

脚脖骨折吃什么好得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

早期骨折应该喝更多的水，食用三七、山楂、白、芹菜、韭菜、蟹等瘀血，肿胀和疼痛的食物。由于早期断裂，受影响的关节仍在出血期，应避免进食酸辣、油腻、燥热，骨头汤，肥鸡，所以太营养的食物，避免造成血瘀。

腰部骨折吃什么好得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

出现腰部骨折后，吃仅是单纯一方面。另外，最主要的就是要好好休息，不能做剧烈运动，也不能有大幅度的扭腰行为。出现腰骨折后，这期间调理不好，不仅会影响恢复，还很容易留下后遗症。腰骨折后，除了日常的饮食之外，多吃骨头汤之类的食物，具有很好的补钙效果，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等。