顺产时应该怎么用力

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在宫缩达到最强时，产妇深吸一口气，然后屏住呼吸，向肛门的方向用力，这个方式很像便秘时排便的感觉。注意所有力量的重点在腹部肌肉膈肌和盆底肌。不能头颈部和上臂过于用力。每次宫缩时用力两到三次，每次用力的间歇快速换气，确保持续的使用腹压才最有效。

顺产应该怎么呼吸和用力

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

顺产分娩时可以通过以下方法呼吸和用力。在顺产时孕妇需要调整自己的情绪，避免过度紧张导致孕妇的宫缩反应导致变得不正常，引起生产分娩过程的时间变长，需要进行调整孕妇的情绪。孕妇在生产分娩时需要进行正确的调整呼吸方法，这样有助于孕妇的宫口的开放。孕妇在生产分娩时，最好听从医生的指导下，来进行合适的用力方法，避免产生不利影响。

顺产怎么才是正确的用力

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

顺产的妈妈宫口开全后就进入了第二产程具体方法是：在宫缩达到最强时，孕妈妈深吸一口气，然后屏住呼吸（不吸气也不呼气），向肛门的方向用力，用力的方式类似便秘时排便的感觉。所有力量的重点在腹部肌肉、膈肌和盆底肌，切忌头颈部和上臂过度用力。每次宫缩时可以用力两到三次，每次用力的间歇快速换气，确保持续的使用腹压才最有效。

顺产怎么用力

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在宫缩达到最强时，孕妇深吸一口气，然后屏住呼吸（不吸气也不呼气），向肛门的方向用力，这个用力的方式类似便秘时排便的感觉。注意，所有力量的重点在腹部肌肉、膈肌和盆底肌，切忌头颈部和上臂过度用力。每次宫缩时可以用力两到三次，每次用力地间歇快速换气，确保持续的使用腹压才较有效。

顺产的呼吸和用力方法是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

顺产的呼吸和用力方法，生产的时候要均匀，稳定的呼吸，不能提前用力，否则容易消耗体力，生产的时候要屏气用力呼吸，然后把气体呼出，周而复始，宫缩间隙身体放松，闭目休息，生产过程中消耗体力，可以备几块巧克力，喝点红牛饮料以补充能量，到时候医生会全面指导。

顺产缝针能用力排便吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性在顺产的过程中，常常会引起阴道或者会阴有明显的撕裂，甚至是由于胎头过大还会行会阴的侧切，所以在顺产时常常都会进行缝针。而在顺产缝针以后，一般是可以适当用力排便的。

顺产如何用力

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产妇平卧在产床上，两腿分开，两手扶紧床边的扶手，在宫缩刚一开始时，产妇两手紧握床旁把手，先鼻子深深地吸足一口气憋住，然后随着子宫收缩的节奏用嘴巴轻轻慢慢吐气，向下用力屏气，直到宫缩完了为止，宫缩间歇时不要用力，休息放松，喝点水，准备下次用力。这样反复的子宫收缩和腹肌压力相配合，能加速胎儿的娩出，并能缩短第二产程。

顺产如何正确用力

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

宫口开大此时一般不需要产妇用力，产妇用力可能会引起宫颈的水肿，反而影响宫颈的进展。宫口开全以后，胎头下降会出现排便感，此时孕妇会出现不自主的用上用力。在宫缩的时候配合宫缩用力，当孩子快娩出时建议用力不要过猛，以避免会阴的严重裂伤。

顺产应该怎么呼吸和用力

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

顺产时产妇应屏气用力，两手紧握产床把手，双脚蹬在产床上，宫缩时可以深深吸气屏住，然后再像解大便一样向下用力屏气，这样会增加腹压。宫缩间歇期间要全身放松，进行休息。宫缩再出现时，再做屏气的动作。这样反复用力，会帮助胎儿尽快分娩出体外。

顺产用力过猛会怎么样

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

顺产用力过猛会出现大小便失禁。因为胎儿在产道内会对直肠造成压迫，孕妇就会有大便的感觉。很多孕妇担心这样的尴尬事，现在也有很多医院提前会给孕妇灌肠，以免孕妇排便污染了手术台。

顺产怎么用力生的快

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

躺在产床上之后双脚要蹬着产床，用脚使劲蹬着脚踏，两个手扶在产床两边的把手上，出现宫缩也就是肚子疼的时候，吸气顶力向下用劲，就像大便时排便用的力量一样可以帮助增加腹压。

在顺产过程中如何才能正确用力

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

顺产过程中宫口没有开全之前，是不能够进行用力的，以免导致过早的用力会引起宫颈前唇的水肿，而且还可能由于体力消耗过多，而导致宫口开全以后没有力气生产。等到宫口开全胎儿下降比较明显以后，就可以在医生的嘱托下，当子宫明显收缩出现腹部发紧发硬疼痛的时候，就需要使劲向下用力，像解大便一样用力。