产妇坐月子能吃鸡蛋吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后是可以吃鸡蛋的，产后身体比较虚弱，容易着凉受寒，注意保暖，室内温度要适宜，多吃些禽蛋瘦肉，保持良好的心情，适当锻炼。可以练习产后瑜伽，帮助盆底肌肉的恢复，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气。

产妇坐月子能吃汤圆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在坐月子期间，可以适当的食用一些糯米丸子。在分娩期间，适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。因为汤圆中有很多不利于消化的物质，女性在坐月子期间体质很差，消化系统也比较脆弱，平时的运动也会减少，如果食用过多的不利于消化的汤圆，会导致肠胃不适，比如腹胀、腹泻、便秘等。而且，因为汤圆含有大量的糖份，吃了以后会导致血糖上升，从而造成身体的糖份积累，从而造成肥胖的情况。

剖腹产后能吃土豆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产是指剖宫产，一般情况下，剖宫产后产妇适当地吃土豆。土豆含有多种营养物质，不属于辛辣食物，产妇可以适当地吃可以土豆。不过在食用土豆的过程中要注意以下事项：土豆不易消化，不宜多食，否则会导致肠胃不适，出现便秘等症状。吃土豆的时间要以少食多餐为主，避免一次性吃得过多。剖宫产后产妇应该注意休息，避免剧烈运动，以免撕裂伤口。

剖腹产坐月子能吃土豆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产的产妇坐月子是可以吃土豆的。土豆中含有丰富的矿物质和纤维素，适当的进食可以提高产妇身体的抵抗力，并且有助于身体的恢复。但是需要注意加工的方式，尽量不要采取油炸的方式来加工，产妇需要尽量避免进食油炸的食物。产妇在术后需要多注意休息，饮食上也要以营养、丰富为主，加快身体的恢复速度，并且还需要注意保暖，避免着凉。

小儿胃炎能吃土豆吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小儿胃炎可以适当的吃土豆，但是不能多吃。土豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，铁、锌、锡、铜等，有助于促进骨骼的生长发育，增强机体的免疫力，可以给儿童胃炎的孩子服用。儿童在饮食上要注意清淡、容易消化的原则，多吃富含维生素、新鲜的蔬菜和高蛋白质的食物，饮食要温和，注意节制，避免食用辛辣刺激性和生冷的食物，避免喝酒。

孕妇初期能吃土豆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕初期可以吃土豆。孕妇在怀孕初期是可以适当的吃土豆的，因为土豆中含有大量的淀粉、蛋白质和B族维生素，对孕妇的身体是有一定的好处的。但是如果过多的进食土豆，则可能导致孕妇出现消化不良的情况。并且土豆吃多了也容易长胖。孕妇在怀孕期间的饮食应当以营养、丰富、易消化为主。避免油炸、油腻、熏制的食物。

坐月子能吃蛋糕吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

蛋糕中含有蛋白质，维生素，碳水化合物和矿物质等营养物质，能够提供生产后身体所需的营养，因此坐月子期间能吃蛋糕。但主要注意的是，产后女性身体、肠胃都比较虚弱，吃多了可能会出现肠胃不舒服，甚至的腹泻的症状，因此吃蛋糕需要控制食量，不要多吃。另外产后可以多吃汤汁类食物、富含优质蛋白质和维生素食物，保证营养的摄入。

高血脂能吃土豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有高血脂疾病之后也是可以适量的食用土豆的。高血脂是指机体血浆中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高超过正常水平。高脂血症建议多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、杂粮等富含膳食纤维的食物。患有高脂血症的疾病后，要进行调脂药物治疗，首先要注意饮食方面的控制，比如前面提到的饮食要适量，不要吃含有脂肪、油脂丰富的食物，这样才能控制血脂水平。

甲亢患者能吃土豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲亢患者一般能吃土豆。如果是甲状腺功能亢进的人，一般能吃土豆，但避免吃得过多。因为土豆中的氰酸糖会在人体内生成硫氰酸盐，进食过多会影响甲状腺对碘的吸收，从而加重甲状腺机能亢进。建议甲状腺功能亢进的人在日常生活中要避免食用辛辣、刺激性的食物，避免疲劳、感染等。如果出现明显的不适症状，可以及时咨询医生，使用药物治疗。

湿疹患者能吃土豆吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

患有湿疹的人要根据过敏原来判断是否可以食用马铃薯。1.马铃薯是由淀粉构成的。另外，要做好过敏原检查，比如尘螨、粉螨、霉菌等；牛羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶、鸡鸭鹅、狗肉等是常见的食物过敏原。核桃，榛子，松子，开心果等坚果；如苋菜、香菇等素食；榴莲、草莓、芒果、山竹等都是水果。2.湿疹除了要注意饮食外，还要注意要有充足的睡眠和休息，不要过于紧张、焦虑。

糖尿病能吃土豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以吃土豆，但是土豆中的淀粉含量很高，热量也很高，因此需要适量吃。另外，在食用土豆的时候要注意在一顿饭中摄入适量的土豆，其他的主食，如馒头、面条、大米等，也尽量少吃，保证每一顿饭的热量都在控制范围内。在食用土豆的时候要特别注意烹饪方法，尽量采用清蒸、水煮的方式，避免采用爆炒、油炸的方式。

血糖高能吃土豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果血糖高，可以适当的食用土豆。土豆含有蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素等多种人体所需要的营养素，并且含有较少的脂肪，吃后会有饱胀感，不会引起血糖升高，适合血糖高、血脂高的人群食用。但是土豆中的淀粉含量比较高，需要适当的吃，以免造成消化不良。另外，高血糖的人在吃土豆的时候要适当的控制饮食，比如米饭、面条等。

坐月子能吃生姜吗

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇在坐月子期间是可以适量吃些生姜的，具体分析如下：生姜的作用有很多，食用姜片可以促进孕妇身体的恢复和改善胃口不佳的情况。还可以使用姜水洗浴防止风湿头痛等症状，另外姜片还可以配合其他食物一起食用，但是一定要注意不能过量食用，否则也会起到反效果。建议处于月子期间的产妇注意饮食营养均衡，及时补充身体和婴儿所需的维生素和微量元素。

坐月子能吃土豆吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

土豆有补脾益气的作用，含有丰富的营养物质，坐月子哺乳期间是可以吃土豆的。月子期间注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，产后42天定期复查。