高血压、脂肪肝饮食疗法是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压、脂肪肝饮食疗法是可以选择低盐、低脂、多摄入易消化的食品，同时还可以适当的添加蛋白质和维生素。患者不宜食用辛辣、油腻、坚硬的食品，例如：麻辣、烧烤、饼干等。高血压病人要定时进行血压检测，还有一些病人要定时服用药物来维持血压。脂肪肝要结合具体的原因进行详细的检查，酒精性脂肪肝需要戒酒，同时要调整好自己的生活方式，调整好自己的饮食结构。很多脂肪肝可以得到有效的治疗。

高血压病人怎么选择降压汤谱

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

降压五味汤，紫菜一块，芹菜两颗，番茄一颗，荸荠十个，洋葱半个，调料适量，将紫菜浸软去沙，芹菜切断，番茄切片，荸荠去皮切小块，洋葱切丝，把此五味一起放入锅内，加清水适量，煮熟后用调料调味即可。

高血压的饮食疗法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压的饮食疗法是低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食，少吃红肉就是牛肉、羊肉、猪肉，尽量不吃动物内脏，要多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的粮食、戒烟限酒、不喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料，特别要注意限制食盐的摄入，多盐饮食与高血压有直接的关系，应该适当地补充镁、钾离子，提倡素食，可以吃鱼肉、鸡蛋、牛奶，具有降血压的食物有芹菜、番茄、西瓜、黄瓜、木耳、海带等。

高血压的饮食疗法有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的饮食疗法主要是低盐低脂饮食。患高血压时一边规律用药，饮食方面应以低盐、低脂饮食为主。如果是中老年人，还要适当增加钙和磷的摄入，避免引起骨质疏松。食用新鲜水果和蔬菜如芹菜、生菜、大白菜、西兰花、番茄，少食高脂肪、高热量食品如油炸等，煎烤食物时控制盐份摄入。另外还要适当运动，避免过度劳累，保持充沛的精力和体力。烹饪时可使用定量勺来控制食盐摄入，条件允许的情况下可使用低钠盐代替普通盐。

高血压患者如何选择适宜的降压药

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压是指收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg。长期高血压容易造成高血压综合征,即高血压患者合并心脏、脑、肾脏等靶器官损伤。个人情况不同，最好在医生的指导下调整药物，不要擅自做主，否则血压不但不会下降，反而会加重病情。一些患者盲目的相信进口药，认为进口的药肯定比国产的好，专家们认为，有一些国产的心血管药，可以达到进口药的效果。而且价格也相对便宜。

高血压练肌肉要选择哪种运动

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以跑步，高血压病人在进行健身跑前要作心电图运动试验，以检查心功能和血压对运动的反应性。高血压病人的健身跑不要求一定的速度，而以跑步后不产生头昏、头痛、心慌、气短和疲劳感等症状为宜。心率一般控制在130次/分以内。从科学健身的角度，尤其是心血管病人的康复体育运动效果来看，宜在上午九至十一点，或下午四至六点之间较好。

高血压如何选择降压药

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压疾病，需要对心血管各方面进行相关评估之后选择合适的降压药物，这是非常重要的。降压药物有很多种类。高血压要选择适合自己服用的降压药物，才能达到较好的降压效果，同时各种副作用发生几率较小。

高血压肾功能不全如何选择降压药

张聪

副主任医师 中日友好医院

应选择不影响肾脏功能的降压药物，主要是对肝脏代谢，保持肾血流量，维持肾功能有良好作用；降压利尿剂，常不作为首选药物，会患有尿毒症，但是少尿、无尿的人可以试用。

高血压为何选择早上服药

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

多数人血压呈现“两个高，两个低”曲线或称“长勺柄形”曲线，即以早晨9~10时为1个峰值，午后6~8时为2个峰值，半夜一般是最低点。通常入睡后血压较白天降低20%左右，所以高血压患者应该选择早晨用药。服短效和中效降压药每日需2~3次，并注意睡前不宜服药。由于夜间血压自然降低，再加上药物影响，可使血压明显偏低。并且，晚间血流速度较慢，血流量降低，血黏度升高，易出现脑血管意外。但也有部分患者血压夜间不降反升，被称为“非勺型”或“反勺型”。此类患者可通过睡前服药或选择长效降压药等方法避免此类问题。

高血压为何选择早上服药

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

大多数人的血压呈两高一低，或称为长勺柄状曲线，上午9—10时为第一个高峰，下午6—8时为第2个高峰，午夜时分通常为最低，一般入睡后的血压要比白天下降20%左右，因此高血压患者应选择在早上服药。

高血压选择饮食疗法

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

膳食治疗是根据中医的学说，或者说是现代食物营养学说，根据特定食物的选用而获得治疗和健康的效果。饮食疗法有多种，可以调节肌肉萎缩，增加体质，既可以预防和控制疾病，又可以在没有任何副作用的情况下，获得更好的治疗，而且材料也更便宜，更容易被人们接受，所以很多高血压病人都选择了食疗。在针对高血压患者进行特殊的膳食调理时，要遵循其膳食规律，合理膳食，适当的营养均衡，适当的补充营养，适当地降低热量，减少盐和脂肪的摄取，节制饮食，避免出现营养不良和偏食现象。

高血压饮食疗法是怎么样的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

检查明确是高血压疾病要把血压控制在正常范围之内，饮食上是需要注意低脂低钠饮食，不吃过咸食物，不吃腌制食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，不喝酒，不抽烟，平时还要适当锻炼身体，保持良好生活习惯。

降低高血压饮食疗法是怎样的

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

对于高血压来讲，主要的就是低盐饮食，平时在就餐过程中要少吃肥甘厚味的食物、少吃辛辣的食物，多喝水，多参加户外运动、多锻炼身体。可以多服用一点苦味的食物，还可以通过泡水喝辅助调理。还有的注意休息，不要有什么太过激的行为。

糖尿病高血压如何选择降压药物

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的降压药种类多种多样，糖尿病、高血压患者的情况不同，选择的降压药也会有所不同。选择降压药的时候，最好在医生的指导下根据自己的情况选择药。尽量不要盲目选择降压药，以免糖尿病高血压加重。同时，在治疗过程中要控制血糖和血压，防止异常的发生。一旦出现异常，病情就会加重。然后要严格控制平时饮食中不要吃含糖量太大的食物。

治疗高血压选择硝苯地平片还是控释片好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

前者比较好，而且起效快，降压效果好。但是对血压的影响，波动就大点。使机体的血压维持在一定相对平衡状态，使血压避免剧烈的升高以及快速降低，从而达到一个稳态的控制，对机体相对损伤就小一点。