15个月宝宝一天饮食安排

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

15个月宝宝要根据自己的嗜好和正常的均衡营养来进行搭配，只要有充分的蛋白脂肪和糖含量的食物来进行均衡营养，也可以适当增加些蔬菜和水果补充维生素，每天吃油一个鸡蛋，基本上够有足够的蛋白质也可以饮用一袋全脂奶，要养成一日三餐吃正餐的情况，少吃零食。

宝宝一天的饮食应该如何安排

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

可以多吃一些粥，粥里可以放蔬菜泥，肉松，也可以把干果研成粉末状加在粥里，这样既保证了营养成分，也有助于消化。除了一日三餐外，平时可以吃水果泥，纯果汁等，都是可以的。

宝宝一天饮食怎么安排

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

可以多吃一些粥，粥里可以放蔬菜泥，肉泥，肉松，也可以把干果研成粉末状加在粥里，这样既保证了营养成分，也有助于消化。除了一日三餐外，平时可以吃水果泥，纯果汁等，都是可以的。总之一个原则，就是食物容易消化，有营养，不能吃太多的零食，尤其是薯片雪糕之类的。

两岁宝宝一天饮食怎么安排

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

早上6点钟起床，喝90毫升左右的奶，早上吃面条或者煮点粥、馄饨；十点钟吃水果；中午吃饭午睡起来吃一个鸡蛋或吃些面条，半个小时到一个小时后可以吃点水果；晚上正常吃晚饭。睡前可喝150毫升左右的奶。中间可适当的添加些零食和水果。每个宝宝的胃口不一样，因此可以根据自己宝宝的情况，调整辅食的进食量。

1岁宝宝一天饮食安排是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

1岁宝宝仍处于身体发育期间，需要的营养素较丰富且活动量逐渐增加，所以每日要保证充足的热量和优质蛋白质。此年龄段的宝宝咀嚼能力尚弱，消化能力仍然不足，所以不宜给予粗、硬、油炸的食品，食物要注意碎、软、细、烂，宜蒸、煮为主，比如汤面、饺子、包子等，宝宝更喜欢。

宝宝十个月了该怎样安排一天的饮食

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

10个月的宝宝除了吃配方奶粉以外，或者是孩子还在吃母乳，除了母乳以外，可以给孩子适当添加辅食，比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥，蒸点鸡蛋羹，午餐可以给孩子做点小混沌，鸡蛋西红柿面条，猪肝瘦肉泥，虾仁炒胡萝卜，晚餐可以给孩子用精肉汆丸子，做点白萝卜汤，蛋黄虾仁周等，正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。

二十个月的宝宝一天饮食安排是怎样的

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

随着添加的食物和牙齿的生长，咀嚼、吞咽和消化功能也在不断的发展。20个月的时候，宝宝的消化能力已经能够很好的消化吸收蛋白质、脂肪等多种食物。孩子们一顿饭吃什么、吃多少都不一样，但最好吃点粥和蔬菜，这是大多数父母都会相信宝宝的成长所需的蛋白质，事实上，蛋白质的需求量是固定的，人体所需的营养成分也是相辅相成的。

九个月大的宝宝一天应该怎么安排饮食

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

九个月的宝宝除了吃配方奶粉以外，或者是母乳以外，可以给孩子适当添加辅食，比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥，蒸点鸡蛋羹，午餐可以给孩子做点小混沌，鸡蛋西红柿面条，猪肝瘦肉泥，虾仁炒胡萝卜，晚餐可以给孩子做点白萝卜汤，蛋黄虾仁周等，正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。

两岁宝宝如何安排一天的饮食

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

两岁的宝宝饮食食谱，可早上6点钟起床，喝90毫升左右的奶，早上吃面条或者煮点粥、馄饨；十点钟吃水果；中午吃饭，午睡起来吃一个鸡蛋或吃些面条，半个小时到一小时后可以吃点水果；晚上正常吃晚饭，睡前可喝150毫升左右的奶；中间可适当的添加些零食和水果。每个宝宝的胃口不一样，因此可以根据自己宝宝的情况，调整辅食的进食量、次数和辅食的种类，以供应宝宝身体生长发育足够的营养成分。

十个月宝宝一天的饮食应该怎么安排

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝除了吃配方奶粉以外，或者是孩子还在吃母乳，除了母乳以外，可以给孩子适当添加辅食，比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥，蒸点鸡蛋羹，午餐可以给孩子做点小混沌，鸡蛋西红柿面条，猪肝瘦肉泥，虾仁炒胡萝卜，晚餐可以给孩子用精肉汆丸子，做点白萝卜汤，蛋黄虾仁周等，正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。

十个月宝宝一天的饮食怎样安排

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

十个月宝宝一天的饮食食材的选择方面以新鲜为主。份量不要太多宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。一次喂食一种新的食物。观察宝宝的反应喂食新的食物，应连续喂食几天，并注意他的身体反应，确定宝宝一切正常。

十个月宝宝饮食一天安排表该怎么安排

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。吃软饭、挂面、馒头、碎菜、碎肉、鸡蛋、粥、面条、鱼等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些。

一岁宝宝一天的饮食安排

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

1岁至2岁幼儿的膳食安排主要以食物为主，适量奶类；半流食到软饭；食物应以细、软、烂为主；每天以4-5餐为宜。2-3岁的幼儿，乳牙渐出齐，咀嚼和消化能力进一步增强。食物可不必像1-2岁孩子那样过于细小，制作也不必过于软烂。

一岁宝宝一天饮食怎么安排

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁宝宝一天饮食要比较规律，并且平时注意饮食多样化，要注意多补充各种优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。每天喝三四次牛奶，早上，中午和晚上睡前各一次。可以喂点新鲜的水果，有利增强体质。

一周十个月宝宝的食谱应该怎样安排

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一到二周岁的小宝已经可以和爸爸妈妈一样吃主食了，但仍应单做。这个时间段小宝的食物以米、面等谷类食品为主，由于谷类是热能的主要来源。小宝所需蛋白质主要来自肉、蛋、乳类和鱼等食品；钙、铁和其余矿物质主要来自蔬菜，部分来自动物类食品；维生素主要来自水果和蔬菜。