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孕期可以吃什么水果
问题描述:我是一名孕妇,最近非常想吃水果,但是不知道吃什么合适,孕期可以吃什么水果?
医生回答(1)
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孕期吃什么排胎毒

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕期可以两天吃一个鹅蛋,玉米须煲水都可以排除胎毒。平时要多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激油腻的食物,合理搭配日常饮食。运气是不可以吃药的,要不可能会给他儿带来更大的伤害。
孕期失眠吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
可以喝牛奶,吃核桃、桂圆、苹果等。牛奶是日常生活中常见的饮料。牛奶中含有色氨酸,色氨酸是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶。其中色氨酸的含量足以起到安眠催眠的作用。桂圆也是日常生活中常见的补品。能润心脾,养血安神,可治疗失眠、健忘、神经性休克等。苹果含有多种微量元素,不仅保护心血管健康,还有美容减肥的作用。其中所含的丰富香气能有效保持神经平静,从而促进睡眠。
孕期血糖高吃什么水果好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕期吃辣椒对宝宝一般是没有影响的,但建议适量吃。怀孕期间可以食用一些辣椒,不过要注意控制用量。由于吃了辣椒能促进胃酸的分泌,促进怀孕妇女的胃口。吃太多会引起女性的阴道分泌增多,从而增加女性的感染几率。如果是胃十二指肠溃疡,吃太多的话会导致肠胃不适。怀孕期间要注意营养平衡,多食用适时的蔬果、鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉等。
孕期血糖高可以吃什么水果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇血糖高,可能在营养的要求上要比其他的患者更严格一点。因为怀孕期间对营养素的摄入是比较严格的。那么孕妇可以吃一些水果吗?是可以的。吃水果的时候要选择含糖量比较低的,口感不是特别好,水分比较大的食物,这种水果对血糖影响不是很大,所以可以适量的选择。
孕期血糖有点高可以吃什么水果

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕了,血糖容易升高!可以吃苹果,猕猴桃,火龙果……这些糖分比较低的水果的!还可以吃粗粮,如红薯和玉米,吃这些可以降低血糖的!像那种梨子,猕猴桃,百香果,还有榴莲,的维生素C含量都是比较高的,含糖量是比较低的,是可以吃的了,在怀孕中后期以后都是可以吃的啦。像那些蛋白质含量比较高的,含量高的甜食都不要吃就好了。
孕期吃什么可以减肥

张露

副主任医师 山东省立医院
女性在怀孕期间要多吃些容易消化的蔬菜和水果,这样才能有效的控制自己的体重。早晨可以吃一份牛奶、一个蛋、一个玉米条。午饭的时候,可以来一份米饭,两份牛肉,还有一些青菜。晚上一锅稀饭,中途觉得肚子很饱,再加上番茄和青椒。一般来说,怀孕一般不建议减轻体重。怀孕期间要注意保持身体的重量增长在25-30公斤之间。
孕期吃什么水果好

张露

副主任医师 山东省立医院
孕期吃以下水果好,具体分析如下:孕期可以多吃水果,可以促进消化,还可以补充维生素和矿物质等,但是要注意的是应季的,含糖量要少。首先,孕妇可以多吃一些水果,如樱桃、葡萄、枇杷、苹果、草莓等。此外,孕妇多食用梨可以清热降压,对于妊娠水肿、妊娠高血压有一定的治疗作用。另外,香蕉中含有丰富的矿物质,如叶酸、钾、钙等。
孕期吃什么水果最好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕期间孕妇可以多吃一些营养丰富的水果,包括榴莲,苹果,大枣,红毛丹,石榴,香蕉,桔子等。新鲜的水果中不仅含有维生素c,还含有膳食纤维以及氨基酸、碳水化合物等,有助于胎儿的皮肤发育和大脑发育。
孕期可以吃什么水果

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
女性在怀孕的期间是可以多吃一些苹果的,因为苹果里面含有多种的维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。而且还是可以多吃一些樱桃,草莓,这些水果都是可以的。
孕期糖尿病可以吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
妊娠期出现血糖升高,出现糖尿病的问题,首先要适当控制饮食,减少一些甜食的摄入,包括含糖量比较高的水果也要适当控制,而且要监测血糖变化。水果可以吃,火龙果,猕猴桃,柚子等。
孕期血糖高吃什么水果

张露

副主任医师 山东省立医院
孕期血糖高可以吃这些水果。1、可以吃橙子、柚子等水果,这类水果中的维生素C含量比较丰富,有助于提高机体的抗病能力,其中的糖分相对较低,血糖偏高的孕妇可以吃。2、可以吃樱桃、草莓类的水果,这类水果中的营养价值比较丰富,有助于促进胎儿的发育。需要注意的是水果中多多少少都是有一定的糖分的,建议不要吃得过多。