孕期吃什么水果最好
2022-10-31
问题描述：我老婆怀上了小宝宝，听别人说女性在怀孕期间多吃水果比较好，孕期吃什么水果最好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间孕妇可以多吃一些营养丰富的水果，包括榴莲，苹果，大枣，红毛丹，石榴，香蕉，桔子等。新鲜的水果中不仅含有维生素c，还含有膳食纤维以及氨基酸、碳水化合物等，有助于胎儿的皮肤发育和大脑发育。
2022-11-01