哺乳期可以吃菠菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期可以少量吃菠菜，具体原因分析如下：1、菠菜中含有丰富的维生素C和微量元素，如胡萝卜素，钙，磷，铁，因此有补血、增强免疫力等的功效2、菠菜中还含有丰富的膳食纤维，可以缓解母亲便秘。3、菠菜中含有的叶酸，不仅会影响钙的吸收，孕妇吃多了还会影响腹中胎儿的骨骼发育，因此孕妇在怀孕期间不能多吃菠菜。

一岁宝宝可以吃菠菜吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一岁宝宝通常可以吃菠菜。菠菜是一种富含叶绿素和膳食纤维的绿色蔬菜，能够帮助宝宝排便，预防便秘，同时还含有丰富的铁。因此，一岁的宝宝是可以吃菠菜的。一岁的宝宝可以和成年人一起喝水，平时可以多吃一些鸡蛋、肉、鱼、虾、新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、白菜、山药、土豆、南瓜、冬瓜、香蕉、橙子等，可以给孩子提供充足的膳食纤维、维生素、微量元素等。

孕初期可以吃菠菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕初期可以吃菠菜：菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少，所以孕妇吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下，然后再炒、拌、做汤等。通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用；

孕妇缺铁性贫血可以吃菠菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

贫血为妊娠期常见并发症之一，以缺铁性贫血为多见。贫血对妊娠各期母儿都可产生不同程度伤害。因此，妊娠期发生缺铁性贫血，应积极治疗。除了药物治疗外还应注意饮食，菠菜营养丰富，含有多种维生素，为孕妇缺铁性贫血时可食用的一种蔬菜，但是菠菜的含铁量较低，不容易为人体所吸收，因此仅靠菠菜来补充铁元素是不可能的。孕妇发生缺铁性贫血时，应服用铁剂，同时多吃富含铁的高蛋白食物，如动物肝脏、鱼虾、禽肉、绿叶蔬菜、海带、豆制品、乳品、木耳、水果。

菠菜根可以吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

菠菜根富含膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，有利于加速体内代谢废物的排出，从而缓解便秘。有利于补铁补血：菠菜根含有丰富的铁元素，有利于为机体补充铁，从而有利于为血红蛋白的合成提供原料，达到补血作用，预防贫血。

产妇可以吃菠菜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

产妇是可以吃菠菜的，菠菜中丰富的B族维生素，能够有效的预防产妇产后患有口角炎，脚气等疾病的发生。菠菜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入体内可转化成维生素A，有助于预防产妇患有夜盲症，改善产妇眼睛干涩症状。

肺癌晚期可以吃菠菜汤吗

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

肺癌晚期可以吃菠菜汤的，肺癌患者无吞咽困难时，应自由择食，在不影响治疗的情况下，应多吃一些含蛋白质，碳水化合物丰富的食品，比如瘦肉、鸡、鸭、兔、鱼、虾、豆制品等，提高膳食质量，应用时，要从低浓度开始，若口服应注意慢饮，由于要素膳为高渗液，引用过快易产生腹泻和呕吐。

高血压可以吃菠菜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者一般是可以吃菠菜的。可以吃菠菜、苹果等蔬菜。高血压的饮食注意事项：以低盐低脂为主，特别是盐的摄入量要严格控制。如果没有水肿，可以控制在6克左右，如果出现水肿或者肾功能问题，建议控制在2-3克左右。除了吃盐，还要控制脂肪，特别是动物内脏、肥肉、蛋黄等。除了要注意饮食之外，还要戒烟、戒酒、控制体重、按时服用降压药物等。

怀孕初期可以吃菠菜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕初期可以吃菠菜。菠菜富含铁元素和其他维生素，适当吃点菠菜可以补充铁元素，对于预防和改善贫血都有作用，在整个怀孕期间都可以吃。在孕期大部分食物都可以吃，各种蔬菜、肉类、奶制品、豆食品、鸡蛋等，都要适当摄入。

怀孕早期可以吃菠菜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以吃，但是要少吃菠菜。因为菠菜其实会导致钙丢失，影响钙的吸收。而怀孕期间妈妈因为要提供足够的钙，供应胎儿的生长发育。如果经常吃菠菜，就会影响钙的吸收，可能会导致低钙相关的问题，比如影响胎儿骨骼的生长发育或者容易出现小腿肌肉的痉挛、疼痛，即平时俗称的小腿抽筋。所以综合而言，孕期要少吃菠菜。

甲减可以吃菠菜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲减是指甲状腺功能减退，患者可以吃菠菜。甲状腺功能减退患者可以吃菠菜。甲状腺功能减退是甲状腺激素不足，或是身体对甲状腺激素的抵抗所引起的一种低代谢现象，患者会出现怕冷、疲倦、体重增长、对外界环境不太感冒、嗓子嘶哑等症状，一般都是辅助性的补充甲状腺激素，最常见的是优甲乐，一般情况下，先从少量的少量服用，每月进行一次的甲功检查，逐步提高，直至甲功恢复，再进行一次检查，如果甲功恢复正常，则需要服用一些其他的药物。

乳腺癌患者可以吃菠菜吗

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

乳腺癌可以吃菠菜的。对伤口没有影响。饮食上一定要注意荤素搭配，要吃新鲜蔬菜，补充维生素和矿物质，有利于提高身体免疫力。适当体育运动锻炼也可以提高自身抗病能力。定期进行乳腺检查观察治疗效果，有利于身体健康的保持。

肾周脓肿可以吃菠菜吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

一般肾周脓肿可以吃菠菜。通常患有肾周脓肿可能是当多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、甘蓝、紫菜、苹果、梨子、橘子、香蕉等，还可以吃高蛋白、鸡蛋、牛奶等高蛋白食品。肾脓肿的病人如果有足够的营养，可以促进机体的抵抗力和免疫力，促进脓肿的快速吸收，需要到医院的泌尿外科做全面的检查，并应用一些敏感、高效的药物。抗生素治疗无效，可以在B超和CT指导下进行穿刺引流，并联合应用抗生素，从而达到根治的目的。

胃炎可以吃菠菜吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，胃炎可以吃菠菜。具体分析如下：菠菜含有维生素、胡萝卜素、叶酸和矿物质。胃炎吃菠菜通常不会对身体健康和疾病的恢复造成较为明显的不良影响，而且还有能预防干眼症和夜盲症的产生。因此，胃炎通常可以吃菠菜，无需过度担心。但是要适量，以免出现胃肠道不适的症状。日常生活中，患者应当注意饮食卫生，尽量养成良好的饮食习惯。

孕期可以吃菠菜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇能适量吃菠菜。菠菜别称波斯菜、赤根菜，是藜科的一种植物，喜冷凉气候，耐寒性强。菠菜经常用来烧汤、凉拌、单炒和配荤菜合炒或垫盘。菠菜中含有核酸，可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用，孕期皮肤变差的妈妈可以适当食用。