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生完孩子吃什么可以补身体
问题描述:我最近刚生完孩子,听别人说女人产后身体虚弱需要补,生完孩子吃什么能补身体?
医生回答(1)
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老公吃什么补精

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
如果想要补充精子,可以适当补锌,对于补精是很好的,锌是微量元素的一种,平时一般摄入的比较少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用。在饮食上可以选择含锌丰富的食物牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类,大白菜、黄豆、白萝卜等。如果比较严重,也可以吃点药物调理一下。
流产吃什么补身体快

赵晓东

主任医师 北京医院
流产之后大量失血会导致身体气血衰弱,而打胎又会损耗精气,所以在流产之后可以服用八珍益母丹,同时还可以通过饮食来进行调理,比如乌鸡汤、鸽子汤、鲫鱼汤、排骨汤等。患者在平时饮食中还可以多吃鸡蛋、瘦肉等,多吃一些蛋白质。可以多食用动物肝、猪血、鸭血等富含铁质的食品。可以多饮用一些具有补气养血作用的人参红枣汤。
流产了吃什么补身体

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
妇女发生流产时,在饮食上必须加以重视,营养搭配要平衡合理地调理好自己的体质,以免给日后的妊娠造成影响,应多吃含补气养血之品,如蛋类、豆制品、动物肝脏、血制品、菠菜、木耳、白菜等,但无论哪种食品均需适量。人流后除注意饮食外,还要注意保暖、个人卫生、1个月内忌同房、忌盆浴、防止妇科炎症、定期检查子宫的康复。
流产完吃什么补身体

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
流产完吃富含蛋白质的食物补身体。女性流产容易造成气血亏本。滋补气血的食材有大枣,干桂圆,鱼肉,枸杞子,新鲜蔬菜,水果等。高质量的蛋白质食物也离不开牛乳,生鸡蛋,豆类食品等。如果有条件女性人流后还可以吃一些阿胶糕,驴胶补血颗粒等。手术后保持良好精神状态,防止情感过多起伏,留意预防感染,一个月内不能同房。
流产之后吃什么补身体

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
人流后可吃些鸡、鱼、大骨头汤之类的补身。应禁辛凉辣等刺激性食物。还要注意休息以免感冒。应口服促进子宫收缩药和头孢类抗生素7~10日,禁止性生活和盆浴1个月。流产10~15天需复查超声以观察宫腔有无残余,可能需要继续行清宫手术或刮宫术。人流手术后需要做好个人防护工作,避免交叉感染尤其是女性月经期间不可同房。保持个人卫生、洗手、更换衣被、内衣等。饮食清淡营养丰富、少油多素、忌食辛辣刺激的食物,保持良好的心态。
女备孕吃什么补身体

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
女性在备孕期可以吃一下适合备孕需要的药物及补品,可以有效的预防胚胎发生神经管畸形,其他方面呢,可以适当的吃一些鱼肉蛋,蔬菜水果,营养方面要全面,不要抽烟喝酒,不要随便吃药物,要注意休息,不要劳累,养成良好的生活习惯。
癫痫吃什么补

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
癫痫病人吃些清淡有营养的食物是比较好的,而且平时是可以多吃易于消化的食物的,比如:面食、豆类、瘦肉类等。平时还可以吃一些营养比较多的食物的,比如:蛋类、鱼类、牛奶等,平时的饮食一定要绝对的清口一些的,不可以吃一些有刺激性的东西的。
吃什么补肝血

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多,可以直接生吃,也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效,能起到调理肝脏气血不足的作用,非常适合肝脏气血者食用。
吃什么补眼睛

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝,鸡肝等,内含大量的维生素a,可以保护角膜正常结构,维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜,西兰花等。莓中富含花青素,可以增进眼部血液循环,吃蓝莓可以减轻眼睛负担。
吃什么可以补钾

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富;绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。
吃什么可以补孕酮

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
大豆、豆浆、豆制品等,大豆含丰富的大豆异黄酮和多种营养素,大豆还含有高量的必需脂肪酸。另外,猕猴桃、草莓、菠菜和其它些补充维生素的水果和蔬菜都有助于孕酮合成。
打胎后吃什么补身体

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,打胎后女性可以吃富含蛋白质、补气补血的食物来不身体。打胎后女性要首先保证蛋白质的摄入,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,以提高免疫力,促进身体恢复。其次,女性在打胎一般会造成身体气血流失,因此要吃一些补气补血的食物,如红枣、乌鸡、猪肝、红糖等,以起到收敛、补气补血的作用,从而有助于身体恢复。此外,女性还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,以补充纤维素和维生素,对身体有一定的益处。
肛瘘吃什么补

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
病人应先吃营养丰富的液体食物,然后依照伤口和大便状况,吃易消化、无刺激性的半流或一般食物。有些病人几天不吃东西,因为他们怕大便时伤口疼痛,导致低血糖反应。要了解病人的心情,说明进食的重要性,鼓励病人进食,以利于伤口的恢复。
弱精吃什么补

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
男性弱精饮食注意戒除辛辣油腻刺激性的食物,此外,多吃一些有助生精和补精的食物,像富含锌、蛋白质的食物如:牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,多吃一些,可促进生精。生活起居养成良好的规律,过好适度、和谐的性生活,进行适度的体育锻炼。避免不健康的饮食习惯,减少应酬,做到戒烟禁酒,保证充足的睡眠,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
少精吃什么补

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
少精吃富含性激素的食物:羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处戒除手淫,物都只是辅助作用,平时早睡早起,清淡饮食,力戒手淫,可以吃一些富含有锌微量元素的食物。比如可以多吃一些对精子有益的生蚝,海参,瘦肉,虾米,动物的肝脏等。