少精吃什么补
2023-02-14
问题描述：我最近由于性生活过于频繁，发现我精液稀，还少。吃什么可以补?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
少精吃富含性激素的食物：羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处戒除手淫，物都只是辅助作用，平时早睡早起，清淡饮食，力戒手淫，可以吃一些富含有锌微量元素的食物。比如可以多吃一些对精子有益的生蚝，海参，瘦肉，虾米，动物的肝脏等。
2023-02-14