孕妇耻骨疼的正确睡姿

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇耻骨疼建议采用侧卧位，腰部垫枕头可以缓解疼痛，必要时可以局部热服。孕妇有时会有耻骨痛，这主要是因为胎盘分泌松弛素，导致骨盆韧带和椎骨间的关节韧带松弛，导致部分孕妇由于耻骨联合松弛分离导致明显疼痛，活动受限，产后疼痛消失。孕妇应注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，以促进胎儿的健康发育。

孕妇耻骨疼是什么原因引起的

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇耻骨疼可能是子宫增大，压迫神经导致的。妊娠妇女耻骨疼，与增大的子宫会挤压到盆底肌神经有关，通常这种痛苦会在生产之后逐渐消退。女性在孕期要少吃多餐，避免出现营养过剩的情况，以免影响到顺产。日常生活中要密切观察胎心率和胎动。在日常生活中尽量少拿重东西，不能弯下身子，避免撞击肚子和跌倒，要定时进行产检，如果发现有什么问题要马上去医院检查，以防胎儿有什么问题。

孕妇耻骨疼怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕期间由于激素水平发生变化，各个关节韧带变得松弛，耻骨可能会发生一些分离、错移而导致疼痛现象。要尽量减少活动，注意适当休息，不要剧烈运动及重体力劳动。

孕妇耻骨疼怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇耻骨疼通常是由耻骨分离引起的。耻骨分离会引起孕妇耻骨疼痛，妊娠末期，伴随着孕月增大，胎宝宝慢慢增大，胎宝宝先露，进到盆中环节中耻骨联合受力，一部分人发生耻骨联合疼痛和耻骨联合处软骨组织分离出来，生完孩子月子期不断疼痛病症。妊娠晚期的食材最好是适当吃含钙丰富的食物。比如，每日吃煮鸡蛋，红萝卜，牛肉，牛乳等也有利于减轻趾骨的疼痛。

孕妇腰疼可以热敷吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性在怀孕期间会出现腰部疼痛，这是因为怀孕期间体重会明显的增加，这会造成腰部的肌肉韧带，骨骼承受过度的压力，长期处于压迫状态。腰疼是由于组织水肿导致的，导致腰部组织痉挛，或者是由于骨质部位长期受压而导致的骨质水肿。腰部热敷可以促进腰部的血液循环，促进水肿的消退，以及长期受压造成的肌肉痉挛。可以有效地减轻腰痛。因此，如果怀孕期间腰疼，可以在白天和晚上进行腰部的热敷，同时要多注意卧床休息。

孕期耻骨疼什么原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期耻骨疼原因如下：孕妇在怀孕时，出现耻骨疼痛比较多见，尤其到孕晚期。是由于怀孕后子宫增大，胎儿不断的生长，对骨盆的压迫增加，就会导致骨盆耻骨出现轻微分离，就会导致耻骨部位的疼痛。有些孕妇还会伴随有腰痛，及腿痛的情况，这种情况在孕期没有特别好的处理。主要是要及时的补钙，同时还可适当的做局部的理疗，如果疼痛特别严重，也建议到外科去检查。

耻骨疼是热敷还是冷敷

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

要热敷在疼痛的部位。要多注意休息，耻骨痛是由胎儿压迫导致。多注意胎动，同时怀孕期间多注意饮食方面的习惯，要健康饮食。养成良好的生活习惯。要忌酒，忌烟。不要吃刺激辛辣性食物。

怀孕耻骨疼是哪里疼

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕耻骨疼是骨盆出现了疼痛。怀孕是指从精子进入女性体内和卵子结合形成受精卵而开始，也被称为妊娠。怀孕之后身体的负重增加，同时骨盆以及腰部的肌肉充血水肿，肌肉力量下降，会引起局部的疼痛，导致孕妇怀孕后耻骨疼。患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。

孕妇耻骨疼能热敷吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇耻骨疼可以热敷的。因为孕妇耻骨疼有可能是有盆腔炎盆腔积液的原因造成的。进行局部热敷会有所缓解，尤其是盆腔积液，热敷后恢复效果比较好。但是在热敷后也应该去医院进行专业的治疗。

孕妇耻骨疼是不是快生了

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

耻骨痛不是临盆的唯一标志，这也要看孕周是否足够，孕妇在怀孕期间，由于胎儿体积逐渐增大，羊水越来越多，在子宫内占据的空间也越来越大，有时会压迫局部的神经，导致耻骨痛。

孕妇耻骨疼怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

妊娠期间出现耻骨疼痛主要因为盆腔长期受压造成。疼痛时建议停止运动尽可能卧床休息，卧床时可以保持侧卧位，或将臀部垫高。另外还可以通过运用毛巾进行局部热敷以及配合局部按摩来缓解疼痛。尽量坐着穿衣，坐时背后要放置腰枕，睡觉时在两腿间放一小枕，避免提重物。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

孕妇耻骨疼怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

首先要注意休息，减少活动，避免久站、久坐或者下蹲等.孕妇耻骨联合疼，多见于孕晚期，孕晚期胎儿增大，胎头入盆，压迫耻骨联合及盆底神经，甚至导致耻骨联合分离，出现耻骨联合疼痛。

孕妇耻骨疼怎么缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇耻骨疼痛是由于怀孕晚期增大的子宫压迫所引起的，需要注意多休息，减少活动，可以使用托腹带来缓解疼痛。在怀孕期间要生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。

孕妇怎么缓解耻骨疼痛

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇要适当运动，劳逸结合，不要过度运动；另外孕妇适当外出多晒太阳；在饮食方面和一些热牛奶，多吃一些谷类豆制品；孕妇要保持头位与肩部向后仰，腰部向前挺，也可以缓解耻骨疼痛。

孕晚期耻骨疼好生吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕晚期耻骨疼和好生不好生是没有关系的，孕晚期耻骨疼痛是比较常见的一种现象，主要是由于胎儿入盆对于耻骨造成了比较严重的压迫，所以耻骨会逐渐的分开，这是分娩过程当中所必须要经历的一个正常的生理过程。