糖尿病人能不能吃燕麦

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

麦属于粗粮食品，糖尿病病人可以适量食用，同时需注意减少主食量。建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分过高的食物，吃新鲜的蔬菜水果，积极参加有氧运动，保持正常的体重。

婴儿能不能吃鸭蛋

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

只要宝宝没有对蛋白过敏就可以吃了。鸭蛋营养价值丰富啊。主要是采取少量多餐的方法啊。平常让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，一定要讲究营养均衡，搭配合理。

孕妇可以吃燕麦吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃燕麦的。燕麦当中富含有丰富的淀粉，微量元素，钙，铁，锌，镁及其他的矿物质，能够通过胎盘被胎儿吸收，促进胎儿的生长发育，但是一次性不要吃太多，容易造成消化不良，平时要注意均衡饮食，少吃多餐。定期产检，完善血压，血糖，胎动计数，胎心率监测及胎儿腹围，头围，股骨长等检查确保胎儿健康的生长。

妊娠糖尿病能不能吃燕麦

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病人可以吃燕麦。燕麦对血糖稳定的妊娠糖尿病人有很大的作用，主要是因为燕麦中含有丰富的纤维素，可以改善妊娠糖尿病人的肠道菌群，促进胃肠蠕动，改善妊娠糖尿病人的便秘、打嗝、反酸和消化道症状。妊娠糖尿病患者最好将燕麦浸泡在脱脂牛奶中，尽量少放糖，这样可以减少额外的热量摄入。燕麦可以代替主食，不建议将燕麦与米饭、馒头叠加。如果吃燕麦，就要停止吃米饭或馒头，用燕麦代替主食，计算热量，防止血糖过高。

糖尿病能不能吃酸奶燕麦片

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对于糖尿病人，可以平时吃酸奶燕麦粥燕麦片。酸奶燕麦片粗粮中的糖分不高，所以对身体的影响不明显。糖尿病患者的饮食习惯比较重要，平时一定要引起重视，避免吃含糖高的食物。另外，不要吃太多水果。大部分水果含有大量糖分，一次吃多了容易明显影响血糖，引起一系列症状。多吃绿叶蔬菜可以增加维生素和膳食纤维。另外，可以摄取主食，但不能太多。请科学计算主食的摄入量。另外，糖尿病人应该戒烟戒酒，可以适度活动散步。

糖尿病燕麦米饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃燕麦米饭。燕麦是一种营养价值很高的杂粮，具有低糖、高纤维素、高蛋白的特点。燕麦米是糖尿病和心血管疾病患者的理想食物之一。所以糖尿病人不仅可以吃燕麦片，也可以吃燕麦片。糖尿病人吃燕麦片，可以煮粥，炖饭等。但是燕麦米同时富含碳水化合物。所以对于糖尿病患者来说，要少吃多餐，控制主食的摄入。此外，患者应积极参加户外运动。要做好监测，定期去医院复查。

婴儿能不能吃李子

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿不能吃李子，不好消化。容易发生上火。幼儿消化系统发育不完善，不要吃桃子或者李子。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。

婴儿能不能吃木耳

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿是可以吃木耳的，但是九个月之后才可以食用。因为九个月前婴儿的肠胃消化功能还非常弱，过早的食用木耳会导致肠胃问题。九个月后给婴儿食用木耳也要注意适量，因为木耳中胶质比较多，吃多了不容易消化。

婴儿能不能吃生抽

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿应慎吃生抽。生抽是酱油的一种，是烹饪时应用的调味料。生抽的主要成分有食用盐，味咸，所以婴儿应慎吃生抽。因为生抽中含有氯化钠，婴儿年龄小，肾脏发育还不完全，食用生抽以后，可能会增加肾脏负担。

婴儿能不能吃燕麦

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿可以少量吃燕麦。燕麦，是一种粮食作物，营养价值高且均衡，适合小孩食用。促进代谢：燕麦的脂肪中亚油酸含量丰富，是人体重要的脂肪酸，能维持宝宝新陈代谢，促进宝宝身体发育。

婴儿能不能吃蚝油

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿未满周岁，尽量不要吃蚝油，因为里面含有钠，吃多了会增加肾脏的负担，最好不要给宝宝添加过多调味料，盐也要少放。宝宝满周岁后家长可以适当在宝宝的菜肴里放一些蚝油，增加菜的香味和鲜味，让宝宝开胃。

孕妇能不能吃燕麦

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

云浮市可以吃燕麦的。纯燕麦片的蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量甚高，是“营养麦片”所不能比拟的，因此孕妇可以选择纯燕麦来吃，搭配其他主食或水果更健康。注意不要吃辛辣刺激性的食物。

坐月子能不能吃燕麦

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

实际上，女性在坐月子的时候，也是可以吃燕麦的，不会对身体或者婴儿产生不好的影响，反而会对女性身体有好处。因为女性在坐月子期间，是不可以吃油腻的，重口味的食物的。而燕麦属于健康的营养品，所以可以吃。很多女性分娩后，想要恢复身材，所以吃燕麦也是合适的。

坐月子能不能吃燕麦片

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在坐月子期间是可以喝燕麦片的，但还是应该多喝一些有营养的汤类，比如鸡汤鱼汤等，给身体补充一些营养，有助于身体恢复，而且对哺乳也是有帮助的，同时坐月子期间避免吃辣油腻的食物，而且要多注意休息，保持充足的睡眠，同时要注意个人卫生，产后一个月以内不要有性生活。