吃什么中药可以治失眠？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中医认为失眠多是脏腑气血不和所致。那么生活中吃以下食物可以治疗失眠：1.酸枣仁：酸枣仁性平，味甘，能入心、肝经。具有养心安神、滋阴敛汗的功效适用于伴有烦躁、心悸、烦渴、盗汗等症状的失眠患者。2.柏子仁：柏子仁性平味甘，能入心经、肾经、大肠经。具有养心、安神、通便的功效。适用于头晕、面色苍白、惊悸、盗汗、便秘的失眠患者。3.远志：远志味微温、微苦，能入肺经、心经，有宁心安神、化痰开窍的功效。适用于健忘、惊悸、谵妄、咳嗽、乳糖肿痛、烦躁、多梦等症状的失眠患者。4、合欢：合欢性平，味甘，能入心经、肝经。具有安神解郁、活血消肿的功效，适用于伴有抑郁、易怒、健忘等抑郁症状的失眠患者。

吃中药可以治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

吃中药可以调节失眠。因为中医可以调节气血，调节阴阳平衡，培养阴阳，养血，镇定心情，舒畅心情。例如，天麻有养肝、帮助睡眠的功效。治疗失眠的时候可以用开水冲洗，也可以在炖鸡的时候添加。最好在睡觉前吃，效果明显。例如，安神有助于睡眠的功效。每天晚上睡觉前最好炸一点。睡觉的效果很明显。例如，冬虫夏草可以补血益气、平静、用开水冲服，也可以熬汤吃。

喝中药治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

喝中药可以治疗失眠。用中药治疗失眠有其独特的功效。临床上，每个人的体质不同，症状、舌苔、脉搏等也可能不同，所以症状也不同。中药可以选择不同的汤剂来治疗其患者的失眠，对治疗失眠非常有效。例如新疆佛教型、气血型、虚型等，深化王城引起的失眠，湿热中引起的失眠等。例如，身心不相交的失眠可以通过加减交胎丸和六味地黄丸来治疗。气血阳虚型失眠可以用贵妃汤等药物进行加减治疗。

可以喝中药治失眠么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中药可以治疗失眠。中医药是中华民族的伟大宝库，也是世界人民的瑰宝，因此中医药治疗失眠有着悠久的历史。用中药的方法治疗失眠，可以避免长期服用苯二氮卓类安眠药等依赖性、成瘾性和戒断反应。同时使用中药的话，有慢性阻塞性呼吸道疾病患者等使用西药的安眠药有很大的危险。在这种情况下，用中药治疗可以减少危险因素的存在。避免导致慢性呼吸道阻塞性疾病急性恶化的情况。

什么中药治失眠

王燕

主任医师 中日友好医院

失眠是一种脑神经功能障碍性疾病，多和神经受到不良刺激，或者是气血不足，影响了神经的正常兴奋状态，或者是环境刺激影响出现的异常表现，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

什么中药治失眠多梦

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠多梦的中药如下：1、酸枣仁：酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：将酸枣仁捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。2、首乌藤：首乌藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。用首乌藤治疗失眠的方法是：取首乌藤用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

中药红豆治失眠吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中药红豆不治疗失眠。中药红豆就是赤小豆，赤小豆脾气平甜，耳镜的经脉是心镜和小肠镜。属性基本上决定功能。一个作用是平息利尿浮肿，通过排尿排出水分，可以减少水肿。临床上主要用于水肿、腹胀、脚气水肿、黄疸、尿黄、风湿关节痛、湿邪治疗。另一个作用用于解毒、脓肿、脓疮、腹痛等。研磨后即可服用，也可以外部使用。

中药可以治惊恐失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中药可以治惊恐失眠。惊恐失眠是临床常见病。中医药治疗惊恐失眠有这其独特之处，并可以取得良好的疗效。临床上可单用药物，如酸枣仁，柏子仁，远志，百合，龙骨，阿胶，大枣，桂圆等其他药物通过补益心气、心血作为辅助来调节睡眠。如果患者长期失眠的症状严重，必须使用中药复方制剂进行治疗。常见的有黄连温胆汤、天王补心汤、酸枣仁汤等。

中药泡茶治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中药泡茶可以治疗失眠的。中药泡茶治疗失眠效果很好，副作用少。但是，用中药泡茶时，要根据自己的身体状况服用不同的中药。自己做酸枣仁汤，水煎服，每晚睡前可服1小时。静养，龙眼肉、川丹参、三钱水煎即可饮用。睡前30分钟服用有镇静作用。喝桂圆莲子汤还有助于治疗失眠。平时也用龙眼和百合加水饮用，也有助于促进睡眠。

中药泡水治失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中药泡水可以治疗失眠：如果用中药浸泡水治疗失眠。可以选择养心安神药和重镇安神药。养心安神的药通常是淡而油腻的，如酸枣仁、远志、茯苓、何首乌、莲子心等。重要城市的镇静剂通常质地比较重，包括煅牡蛎、锻造磁铁等。如果心火旺盛，可以加上黄连、竹叶；心阴不足者的人可以增加生地、柏子仁、麦冬；气血不足的人可以添加西洋参、太子参、阿胶、当归、熟地。以上治疗应在中医指导下适当选择三四味药，泡在开水里，睡前2小时服用。服用一段时间可以改善睡眠。不要长期服用，以免损害肝肾功能和胃黏膜。

中药怎么治焦虑失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

中药治焦虑失眠的方法如下：第一、藿香正气丸或者藿香正气水，它是治疗失眠、焦虑的一种良药。第二、补中益气丸，补中益气丸是治疗失眠、抑郁症的中成药，能够缓解失眠，伴有气虚症状。第三、五子衍宗丸可以应用于肾水不足导致的失眠。第四、控涎丹，也就是子龙丸，是一种中医治疗失眠焦虑症的中成药。最后，针对失眠，尽可能的不要太在意，越是在意，越是担心晚上睡不着，会更难入睡。如果睡不着，不要在床上等着睡，可以做些其它事情，当不去想睡觉这件事，放松下来，有睡意时，上床可能很快入睡。

什么中药可以治失眠

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果身体内部气血调理畅通了，睡眠就不再是问题了。具体调理方法有很多，中医或者茶疗都可以，红枣性温补血，可以促进白细胞的生成，补血生津，凝神安眠，都有比较好效果。

什么中药治失眠最好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

失眠的原因有很多，不同的症状需要使用的不同的中药，具体分析如下：肝郁化火导致失眠，表现为心烦失眠、脾气暴躁、食欲不振等症状，可以口服龙胆泻肝丸。心脾两虚导致失眠，表现为失眠、失眠、多梦、易醒、失眠、心悸、健忘等症状，可以服用归脾丸。心烦失眠、入睡困难、心悸不安、五心烦热的患者，可以服用天王补心丹。

中药可以调理失眠吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，中药可以调理失眠。失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难等，可能会产生一些不适的感觉。通常中药可以调理失眠，患者可以遵医嘱使用天麻、茯苓等中药滋阴养血、镇静安神、镇静助眠，从而改善症状。建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。

中药治失眠能治好吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，中药治失眠能治好。失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难等，通常中药治失眠能治好。如果患者睡梦中容易被惊醒，可以遵医嘱口服安神定志丸，如果患者伴有彻夜难眠、心慌心悸等症状，可以遵医嘱使用归脾汤。建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。