醋对糖尿病人有好处吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

饭前吃两勺醋，对糖尿病人的血糖控制，控制体重，增加胰岛素的敏感性都很好。肥胖的人，喝醋也能减低体重。瑞典伦德大学的研究了醋对餐后血糖和胰岛素的影响，12名志愿者在空腹12小时后，吃用不同量醋泡的面包，醋的量分别是18，23和28克，28克大约相当于30毫升，对照组只吃一般面包。结果是类似的，餐后血糖明显下降，饥饿感降低。

鹅蛋对糖尿病有好处么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人就是可以进行食用的，而且有一定的好处，对糖尿病病人的恢复有好处。鹅蛋富含蛋白质，适当吃一些对于血糖影响不大，糖尿病人可以吃鹅蛋的。平时要注意规律，应用降糖药物治疗，不吃含糖量高的食物，主食每餐定量，不够的一蔬菜补齐，可以适当增加杂粮成分，选择全麦面粉。

冬虫夏草对糖尿病有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

冬虫夏草对糖尿病有很多好处。冬虫夏草是一种非常珍贵的中药，具有补肺止咳化痰的功效。临床应用冬虫夏草灌酒或以其余方式口服对人体有很多好处。我个人认为最大的好处是可以调整人体的免疫力，增强体质，加强病毒、细菌等病原体对人体的入侵。冬虫夏草对糖尿病患者的主要功效是预防并发症发生、延缓并发症发病速度、维持机体正常功能、保护体内组织器官，糖尿病患者可适量食用冬虫夏草，对自身疾病有很大帮助。

喝茶对糖尿病有没有好处

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

喝茶对糖尿病的恢复是不利的，容易导致一种血糖的波动。避免这种高脂肪高油脂以及茶叶酒精等刺激性的食物，要注意多吃绿叶蔬菜，补充优质蛋白质，到专业的内分泌科根据血糖的情况来选择药物干预治疗。

喝茶水对糖尿病有好处吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

糖尿病的患者是由于糖代谢障碍出现血糖升高的疾病，茶叶水含有茶多酚具有软化血管、抗癌、延缓衰老的功效，对于糖尿病的是没有影响的，糖尿病的患者是可以喝的。便秘的患者不要服用，茶叶里含有鞣酸会加重便秘。

喝蒲公英水对糖尿病有好处吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

蒲公英具有清热解毒、消除湿热、抗菌消炎、保肝利尿等多种功效，因此糖尿病患者适当饮用蒲公英茶是有益的。有些糖尿病患者容易出现尿路感染或水肿。适当饮用蒲公英茶可以治疗这些疾病，而且蒲公英茶对血糖没有影响，所以更适合糖尿病患者。但如果糖尿病患者有低血压或过敏体质，则不宜饮用蒲公英茶。另外，糖尿病孕妇不能喝，会对身体有危害。

喝什么茶对糖尿病的好处

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对糖尿病有好处的茶如下：1、绿茶；儿茶素是绿茶涩味成分，能防止血管氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化；儿茶素还可以缓和肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖的急剧上升。可以防止血压和血管氧化，有效预防糖尿病引起的动脉粥样硬化。绿茶中还含有维生素c和维生素e等营养物质，有助于降血压、降血脂、防止心血管病、预防感冒。2、红茶中含有大量多酚类物质，具有促进胰岛素生成的效果，可以辅助血糖控制，帮助糖尿病患者稳定血糖。红茶儿茶素在发酵过程中往往会形成茶黄素、番茄红素和分子量更大的聚合物，这些聚合物具有良好的抗氧化性，从而对红茶具有抗癌、抗心血管病等作用。糖尿病患者易患骨质疏松症，每天喝红茶，可以强壮骨骼。

喝什么茶对糖尿病有好处

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对糖尿病有好处的茶有以下几种：1、如果有血糖控制不好、腹部脂肪过多、身材偏瘦等症状。属于体内湿热之邪，可以喝黄连、茯苓、荷叶茶。2、如过有疲劳、双下肢麻木等症状。属于气滞血瘀证，可以喝红花玫瑰花茶活血化瘀。3、对于阴虚引起的口干、口渴、潮热、盗汗、五心烦等症状，可以喝枸杞山药茶或西洋参茶。4、如果糖尿病患者伴有进食后腹胀，甚至不想吃东西，大便不规则等症状，可以喝山楂茯苓茶。

柠檬对糖尿病有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

柠檬对糖尿病有好处。柠檬可以为糖尿病患者提供大量的维生素C。对于糖尿病患者，维生素C有以下好处：1.提高免疫力：增强糖尿病患者抵抗病毒和其余细菌的能力；2.抗氧化应激：糖尿病患者的慢性并发症与氧化应激有关。维生素C有助于抵抗氧化应激，清除体内氧自由基，有助于延缓糖尿病患者的慢性并发症。3.对皮肤营养有一定作用：柠檬对糖尿病患者的皮肤美容有一定作用，尤其是美白。

跑步对糖尿病有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

跑步对糖尿病有好处。适度的跑步可以增强人体的抵抗力和免疫力，同时也可以帮助治疗糖尿病。糖尿病患者要遵守医嘱，要遵循医师的指导，并严格遵守医嘱，并严格遵守医嘱。平时除了适当的锻炼，平时要注意监测自己的身体状况，并定时去医院复查，日常生活中必须控制饮食，要以清淡为主，避免高脂肪、高盐、高糖份，多加休息，保持心情愉悦，不要熬夜。

跑步之后喝什么饮料对糖尿病有好处

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

跑步之后可以喝的饮料建议以下几种：1、咖啡：糖尿病患者既可以喝咖啡，也可以加餐饮用，值得注意的是咖啡热量高于茶，再吃其他东西往往不利于饮食控制；2、牛奶和豆浆：它们含有丰富的各种营养成分，特别是大量的蛋白质对糖尿病患者非常有益，因此提倡饮用；3、鲜果汁和蔬菜汁：糖尿病患者可饮用，富含多种维生素、微量元素和膳食纤维；4、酒：可以少量饮酒。白酒每天不超过80毫升，啤酒每天不超过400毫升，红葡萄酒每天不超过200毫升；5、茶：不仅能从茶中获得许多有益物质，而且具有提神、健脑、利尿、降压、降脂等功效。但是，睡觉前最好不要喝太多茶。

桑叶菊花古丁茶泡喝对糖尿病有好处吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

茶中含有一种1－脱氧野霉素，这是一种仅存在桑叶中的生物碱，有降血糖，养生保健的作用。除此之外，常喝桑叶茶还有清肠排毒，消热凉血，平肝明目，利尿通便，抗肿瘤等作用。桑叶茶特别适合糖耐量异常人群，轻型糖尿病人群，2型糖尿病及糖尿病高危人群等。另外，茶色碧绿的桑叶还有促进新陈代谢，消除疲劳，补充元气的作用。

什么茶对糖尿病有好处

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

对糖尿病最好的茶可以根据不同体质参考以下：1、如果有血糖控制不好、腹部脂肪过多、身材偏瘦、嘴巴黏黏的症状等。属于体内湿热之邪，可以喝黄连、茯苓、荷叶茶。2、如疲劳、双下肢麻木等。属于气滞血瘀证，可以喝红花玫瑰花茶活血化瘀。3、对于阴虚引起的口干、口渴、潮热、盗汗、五心烦等症状，可以喝枸杞山药茶或西洋参茶。4、如果糖尿病患者伴有进食后腹胀，甚至想吃东西，大便不规则等症状，可以喝山楂茯苓茶。

什么对糖尿病有好处

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病的除了和医生一起采取药物降血糖措施或注射胰岛素来控制血糖外，适当的运动、低盐、低脂肪、低糖饮食控制每天食物的总热量卡量，控制体重等都很好。多吃对身体有益的食物，可以起到辅助低血糖、提高免疫力的作用。要多吃蔬菜。各种蔬菜不要挑食。特别是颜色非常鲜艳的蔬菜，红番茄、绿黄瓜、黄甜椒、紫茄子、绿叶的所有蔬菜都是糖尿病的好食物。

用茶水泡脚对糖尿病有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

泡脚对血糖高有好处，好处如下：1、泡脚能改善血液流动。血糖高的人老年人占绝大多数，老年人年龄太大，血液流动会变慢，但泡脚可以增加血液流动，对促进血糖高的老年人血液循环非常有帮助。2、泡脚可以消除疲劳。血糖高的人容易出现疲劳和疲劳等症状。泡脚能有效缓解疲劳、产生舒适感、放松身体，对缓解高度精神紧张有很好的辅助作用。3、但是血糖高的人在泡脚前，需要注意是否出现糖尿病并发症。泡脚需要水温高，血糖高的人容易出现周围神经病变等糖尿病并发症。