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吃什么可以排便快
问题描述:吃什么可以排便快
医生回答(1)
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吃什么促进消化和排便

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,吃新鲜蔬果、酸奶等有助于促进消化和排便,具体内容如下:1.新鲜蔬果:如果患者想要促进消化和排便,可以多吃新鲜的蔬果,如猕猴桃、草莓、芹菜等,以补充身体所需要的膳食纤维和维生素,从而促进胃肠道蠕动。2.酸奶:如果患者出现了消化不良、便秘等情况,可以适当地喝一些酸奶,以摄入益生菌,来调节肠道的菌群平衡,促进胃肠道蠕动,从而促进消化和排便。
吃什么促消化排便

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
脾胃差的人在吃完饭以后会有明显的消化不良,平时要多吃点东西,以帮助消化。平时可以多吃草莓、香蕉、苹果等,这些水果中富含多种维生素,可以帮助人体消化,缓解便秘。蔬菜中富含大量的纤维素,可以帮助肠胃的蠕动,加快大便的排出。建议在日常的日常饮食中适量饮用酸奶,这种酸奶中的乳酸菌可以清除肠道中的有害细菌,同时也可以帮助消化,从而加速肠胃的蠕动。另外,还可以吃蜂蜜、山楂、地瓜等促进消化、促进排便的食品。
吃什么容易消化排便

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
吃以下食物容易消化排便:一,水果:苹果,香蕉,梨,火龙果等水果都能促进消化,帮助排便。需要注意的是,最好在夜间睡觉前吃苹果,有利于第二天早上排便。二,蔬菜:芹菜,菠菜,韭菜等纤维素含量丰富的蔬菜,能够促进肠胃蠕动,加速排便。三,酸奶:酸奶富含乳酸菌,不仅可以帮助肠胃蠕动,还有助于排便。建议消化不好或排便困难的患者,平时可以多吃以上食物,还可以适当运动,如慢跑、仰卧起坐等。
婴儿上火吃什么

郑春华

主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
婴儿上火首先推荐药物进行调理,如小葵花露金银花露。该药物以纯真金银花制成,萃取其木犀草苷成分,具有良好的清热解毒、消暑去火功效,能够改善宝宝便秘、舌苔白厚等上火症状,用药安全性较高,家长可放心给孩子服用。同时,建议家长可以给宝宝喂服适量的蒲公英水、薄荷水等,也有助于清热泻火,帮助宝宝降火去热。日常饮食结构中,可食用具有清热效用的蔬菜,如苦瓜、芹菜、茄子等,这类食物性寒,可适量食用以达降火功效。但注意不宜喂食过多,否则可能会造成宝宝肠道不适。
吃什么可以帮助排便

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般来说,吃以下食物可以帮助排便。1.苹果:苹果富含果胶,能吸收水分,能有效地帮助大便,早晨空腹时最好。2.地瓜:地瓜富含纤维素,可以帮助消化,促进肠道蠕动,帮助排便。3.水:多喝水,增强结肠的刺激性,在睡觉之前顺时针方向轻揉腹部。4.蜂蜜:蜂蜜可以吸收人体的水分,促进排泄。还可以润滑肠道,避免便秘。
吃什么可以促进排便

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般来说,吃什么可以促进排便:1、多喝咖啡,可以促进大便,但不能长时间服用。2、多喝酸奶,酸奶中含有大量的乳酸菌,可以帮助肠胃蠕动,帮助排便。3、早晨空腹时,可以饮一杯蜂蜜水,也可清肠通便。4、多吃富含纤维素的食物,如:燕麦,苹果,芹菜等,并保持规律的排便。5、可以直接饮用决明子、番泻叶等。
吃什么可以护肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝功损伤后或者是存在有肝病的病人,首先要注意饮食合理,原则是低脂,低盐,低糖,碳水化合物,要求适当优质蛋白饮食和摄入维生素。饮食以植物油为主,优质蛋白是指瘦肉,鱼,虾,鸡肉,鸭肉和蛋清为主。还有益生菌,对肝病人来说是比较理想的食物。尽量少食含防腐剂的食物,如果不存在糖尿病,进食水果对肝脏来说可补充维生素,以起到保肝的作用。
吃什么可以快速排便

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
通常情况下,患者可以适量吃香蕉来快速排便。具体情况分析如下:香蕉为芭蕉科芭蕉属植物,具有清热、清肠、通便利尿消肿等功效,此外香蕉中所含有的果胶可以帮助调节肠胃菌群生态环境,促进有益菌的生长,有调节肠胃功能的作用,患者如果出现便秘的情况,适量吃香蕉可以起到快速排便的效果。患者还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,比如做操、散步、打太极等,促进排便的同时,还能提高免疫力。
吃什么可以排便快

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般情况下,吃香蕉、萝卜、酸奶等有助于排便快,具体内容如下:1.香蕉:香蕉含有矿物质和膳食纤维,有助于促进患者胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况,能促进患者排便。2.萝卜:萝卜含有大量的水分,能润肠通便,有助于排气,能够促进患者排出排泄物。3.酸奶:酸奶含有乳酸菌,有助于调节患者肠道菌群,也有助于促进患者胃肠道蠕动,能改善患者长期不排便的情况,还有利于加速排便。
吃什么可以排便通畅

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
吃以下东西可以排便通畅:1.可以食用一些富含粗纤维的蔬菜,如芹菜、胡萝卜、卷心菜、菜花、西兰花、菠菜等,这些都是富含粗纤维的蔬菜,能够帮助肠胃的蠕动,帮助肠胃排泄。2.酸奶。酸奶中的乳酸菌具有调节肠道菌群的作用,能够增强肠胃的机能,帮助排泄。3.蜜糖。蜂蜜富含维生素、酵素和矿物质,具有润肠、帮助消化和吸收的作用。早晨可以空腹吃。
吃什么可以养肝

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
柠檬对治疗肝病有很帮助,柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇,梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
吃什么能促进排便

曹键

副主任医师 北京大学人民医院
一般来说,能促进排便的食物有很多,具体如下。想要促进排便可以多喝酸奶,酸奶中的乳酸菌能够促进胃肠蠕动,有利于排便。韭菜、芹菜、西兰花、菠菜等食物富含纤维素,利于消化,能促进排便。同时,蜂蜜也具有润肠通便的作用,多喝蜂蜜水可以促进排便。另外,多吃苹果,香蕉,葡萄,猕猴桃,火龙果等富含膳食纤维的水果,也可以促进排便。
肛瘘吃什么食补

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
平时忌酒辛辣刺激性食物,可多食用易消化食物,如牛奶,鸡蛋,青菜,水果等。低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油,不用动物油。保持肛周清洁卫生,保持大便通畅。
脱肛吃什么不好

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
脱肛应少吃刺激性食物,例如辣椒和酒,防止产生腹泻,以减少对直肠黏膜的刺激,有助于防止脱肛发生、伴发炎症产生出血、或者增加粘液等症状。在脱肛病人发作期间,要少吃发物,或者是刺激性的东西,以防加重。