月经期减肥瘦了12斤是怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院

月经期减肥瘦了12斤可能是减肥太过、肿瘤性疾病等原因导致的，具体分析如下：1、减肥太过，如过量服用减肥药物、节食过量，或采用针灸、按摩等。这样过度的减肥不仅会损害病人的身体，还会引起闭经，影响病人的身体健康。2、可能是肿瘤性疾病引起的暴瘦。肿瘤性疾病是一种消耗性疾病，在发病的中后期会出现，主要是由于某些特定的营养物质被大量消耗，导致身体在短期内突然减肥。一般会出现与肿瘤有关的症状，要根据具体情况进行选择的检查和治疗。

月经期减肥一周瘦10斤怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经期减肥一周导致体重瘦10斤可能是水钠潴留、消化吸收不良、营养少等导致的，具体分析如下：1、水钠潴留：饮食的控制，加上剧烈运动，从而致使加大了水钠排泄，因此导致体重下降明显；2、消化吸收不良：胃肠道蠕动在月经期减慢导致消化吸收不良，因此导致体重下降明显；3、营养少：在月经期的时候，过度控制饮食加上剧烈运动，从而致使摄入的营养比消耗的营养少很多，然后引起脂肪消耗，因此导致体重下降明显。

月经期减肥一周瘦15斤是怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院

月经期减肥一周瘦15斤可能是激素水平改变导致的，具体分析如下：月经期减肥一周瘦15斤主要是因为激素水平的变化。女性来月经时最好不要瘦身，否则容易引起内分泌失调，从而影响月经。可以适当的进行户外运动，比如爬山、慢跑、游泳等。平时要注意多吃清淡的食物，尽量不要食用高脂肪的食物。但是不推荐节食减肥，否则会导致机体免疫力下降，从而导致疾病的发生。

月经期减肥的最好方法

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

月经期减肥的最好方法是控制饮食，可以有效的进行瘦身。在月经期间在减肥的时候可以控制自己的饮食，尽量避免暴饮暴食，而且还应减少吃高热量和高脂肪的食物，一般有助于减少体重增加。在月经期间尽量避免做一些激烈的活动，因为做激烈的活动可能会导致身体受损，而且还可能会引发月经量增多的情况。在月经期间应注意自己外阴的卫生清洁，勤换洗干净的内裤，一般有助于减少细菌滋生。

月经期减肥是不是效果好些呢

杨秀梅

副主任医师 沧州市人民医院

问题分析：你好是这样，月经期减肥效果不好，还容易导致虚脱意见建议：建议你如果16岁，体重低于110斤，就可以再观察

月经期减肥为什么不瘦

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女性如果只是在月经期减肥，一般只能控制饮食，不能进行剧烈运动，月经结束以后又没有坚持减肥，自然不会导致体重减轻，也不会瘦。一般来说，正常进食的情况下，摄入的能量和消耗的能量如果达到平衡状态，身体内的脂肪就不会减少，也不会瘦。如果想要减肥，要持之以恒，不应该只在月经期减肥，月经期时控制饮食，月经结束后再搭配运动，通常能达到瘦的目的。

月经期减肥一周瘦10斤怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

由于在月经期，本身就有水钠潴留，这时通过控制饮食，同时剧烈运动，就会导致水钠排泄增加，所以体重下降才特别明显。同时女性在月经期胃肠道蠕动减慢，消化吸收不良，因此这时期减肥体重下降就会更快。如果在月经期过度控制饮食，同时又有剧烈运动，导致摄入的营养比消耗的营养少很多，那就会消耗脂肪导致体重明显下降。

月经期减肥有效果吗？

薛磊

主治医师 河北省儿童医院

问题分析：你好，你的情况，建议最好是不要减肥药物的好有副作用的，建议最好是有氧运动减肥的好，意见建议：　要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。

月经期减肥效果好吗有没有副作用怎样减

田璐

北京中医药大学第一附属医院

问题分析：你好，女性经期的话不可能考虑减肥的，经期不能考虑运动，更不可以乱吃任何减肥产品或是节食减肥等，对你身体伤害非常大的意见建议：打算减肥的话，月经干净以后多运动减肥吧，最健康的减肥办法只能是多运动来减肥，不建议乱用任何减肥药物，平时合理饮食吧，祝你健康

月经期能点穴减肥吗

孙超龙

河南中医学院第三附属医院

病情分析：您好，在月经期最好不要进行减肥，这样是有副作用的。 意见建议：

月经期后一周是减肥黄金期吗？

薛增珍

医师 石家庄长城中西医结合医院

问题分析：你好，综合你的情况，月经干净后的一周，已经进入排卵范围，并不是减肥的黄金期。意见建议：如果你的体型偏胖，你可以考虑适当进行体育锻炼，调节饮食，但不建议你应用药物进行减肥，以免造成内分泌紊乱。影响以后怀孕。

月经期减肥是不是比较快

金峰

意见建议：生理期减肥没有太大的效果吧 当然还要看你的减肥方式 如果是运动减肥的话就不提倡了 这段时期不论是激素抵抗力或是身体其他的部分都不是特别稳定 要尽量休息 以免带来不适 另外 如果想饕餮一下的话就选生理期吧 这时候稍微吃的多一点也是没有关系的 不会使体重增加的

怎样利用月经期减肥

张慧

医师 许通县四所楼镇卫生院

问题分析：你好，根据你描述的情况看想减肥的话是需要通过锻炼及饮食上的改变来实现的，和月经是没有什么关系的。意见建议：建议平时晚餐尽量少吃一些，适当的运动锻炼只要长时间的坚持就会有减肥效果的，不是说短时间内就会明显看到很好的效果的。

我想咨询有关月经期减肥好吗的内容

薛金鉴

医师 陆丰市城东医院

不能，首先，月经期，人身体的热恋少，减肥要的成分多少属于凉性药品，对身体有害 其次，减肥也是需要热量的本来身体缺少热量，这样和减肥药也没有效果。

在月经期减肥会猛瘦吗

李近近

山东中医药大学

病情分析： 月经期间不能盲目减肥的，还是可能会导致月经紊乱的，注意饮食营养，多休息，月经后运动减肥为好