怎样利用月经期减肥
2014-11-10
问题描述：（女 , 18岁）怎样利用月经期减肥听说来月经能消耗脂肪，应该怎样吃饭能减肥，吃什么好呢，
医生回答(1)
吴秀红
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医师
威县常庄乡计划生育办公室
问题分析：
你好，月经期间减肥是不科学的，在此期间，人的抵抗力是相当低的，营养不当很可能出现小小的不适，比如，感冒了，这个期间人们常有饱胀感，不饿的意思，但是更应该营养丰富。
意见建议：
建议多吃水果蔬菜，但是避免着凉，多进食汤类，易消化吸收的食物。
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2014-11-10