吃什么食物容易性早熟

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

大量吃自制的豆奶、油炸烧烤类食物、碳酸饮品、膨化食品、反季节的水果和蔬菜、补品等食物容易性早熟，具体内容如下：自制的豆奶含有大量的大豆黄体酮，如果长期食用会引起儿童的性早熟，还有油炸烧烤类食物，如鸡柳、鸡翅、鸡腿等；像雪碧、可口可乐等碳酸饮品；膨化食物，如饼干、泡面、炸薯条等；反季节的水果和蔬菜；像蜂王浆、燕窝、人参等补品，这些吃得过多都容易性早熟。

容易失眠吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

容易失眠吃猕猴桃和酸奶。经常失眠的患者可以多吃猕猴桃等水果，因为猕猴桃含有丰富的维生素C，还含有其微量元素(他)，能有效滋养神经元，避免内分泌失调，从而有效改善失眠症状。睡前也可以喝热牛奶，因为牛奶中的色氨酸等物质可以起到促进睡眠的作用，容易被人体消化吸收，不会带来其他副作用。所以，猕猴桃和酸奶对失眠的人来说是非常好的。

小孩吃什么东西容易早熟

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小孩吃补品、反季的食物、动物类的食物等容易早熟。1补品：人参、蜂蜜、蜂王浆等些滋补的营养品长期服用会导致性早熟。2.反季的食物：反季的食物由于其中含有膨大剂和催熟剂，小孩吃了一般也会导致性早熟，3.动物类的食物：动物类的食物，尤其是速养的家禽类，通常是被用催熟的饲料喂养长大的，食用过多会导致小孩容易早熟。

小孩吃什么会性早熟

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

大豆当中含有大豆异黄酮，这种物质具有类似于雌性激素的结构，有可能导致孩子出现性早熟，但是豆浆当中的大豆异黄酮的含量太低了，并且经过水的稀释含量会特别的低。

小孩吃什么可以预防性早熟

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小孩性早熟可能是营养过剩、体质过胖、过量吃激素类食物等因素，使小孩体内的激素水平紊乱引起的。家长可以适量给孩子吃一些含有丰富的维生素和微量元素的食物，如菠菜、白菜苹果、芒果、香蕉、鲜梨等新鲜的蔬菜和水果，以及菌类食物，如香菇、木耳等。另外，可以适量吃小米、粳米、高粱、玉米等富含膳食纤维的食物有助于预防性早熟。同时，家长应让孩子适当进行锻炼，如跑步、打篮球等，有利于增强体质，提高免疫力，对预防性早熟有一定的作用。

小孩吃什么容易长胖

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

小孩吃以下食物容易长胖：1.高糖的食物：如果儿童经常吃巧克力、糖果、奶油蛋糕等食物，可能容易长胖。这些食物含糖量比较高，可能会因为糖量摄入过道从而引起肥胖。2.油炸的食物：油炸的食物，热量比较高，容易引起能量过剩、脂肪堆积，从而可导致孩子身体肥胖。如炸鸡、薯条等。3.刺激性的饮料：如果儿童经常喝刺激性的饮料，也容易导致小孩长胖。

性早熟吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。

性早熟的小孩吃什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

性早熟的小孩吃新鲜食材、肉类等食物比较好，具体情况分析如下：1.性早熟的孩子饮食上要吃新鲜、应季的食材，动物肉类食物要适量，尤其禽肉类食物应尽量少吃，少吃油炸食物，还应注意热量的摄入，避免肥胖，因为肥胖可诱发性早熟。2.饮食上要营养均衡，每天摄入适量鱼肉蛋类的食物，性早熟的孩子生长发育旺盛，蛋白质要充足，不要过量摄入脂肪类食物和甜食，要注意拒绝含激素的食物：比如花粉、蜂王浆、蚕蛹、补品等。

孕妇胎盘早熟忌吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇胎盘早熟忌吃以下食物，具体分析如下：妊娠早期要注意胎盘的等级，不能吃太多的豆类、奶类，胎盘的等级分为0级、1级、2级、3级，这个等级与胎龄有关，与胎盘的功能有关。3级胎盘合并羊水过少，说明胎盘功能降低、胎动减少、胎心监护反应不正常，要做全面的检查，胎盘的功能与胎盘的等级也是不一样的，因此最终要进行全面的综合处理。

吃什么缓解胎盘早熟

张露

副主任医师 山东省立医院

胎盘成熟度共分为四级，胎盘早熟一般与高血压、糖尿病或者是钙吸收的过多等有关。胎盘早熟会影响胎儿营养摄入和供氧，还可能会影响到胎儿的正常发育。平时注意不要过多食用含钙量丰富或者营养丰富的食物，避免胎盘早熟。在孕期前三个月及时补充叶酸。建议孕妇在孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所需的维生素，保证胎儿的健康。

吃什么容易怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性可以多吃鸡蛋，鱼类，豆制品，新鲜的蔬菜和水果，动物的肝脏，西红柿，菠菜等这些食物都是有助于怀孕的。多吃含有蛋白质，铁，钙，锌等这些多种维生素的食物，都是有一定的好处。

吃什么容易怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

备孕期间要多补充一些营养素，孕前需要补充叶酸，蛋白质，钙，铁锌，多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类，蛋类，绿叶蔬菜，动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，富含维生素的食物是蔬菜和水果。

小孩吃什么容易长高

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小孩的生长发育受基因、身体素质以及外部环境等因素影响，要确保小孩的身体发育良好，应多摄入含有丰富蛋白质的食物，例如牛奶，鸡蛋，牛羊肉，以及深海鱼类等食物。其次要确保宝宝有足够的睡觉时间，晚上才能产生生长激素，多做一些体育活动，多晒晒太阳，增强宝宝的抵抗力，加快钙质的吸收，加快骨头的发育。