吃什么容易怀孕
2022-12-01
问题描述：我结婚一年多了，和老公没有避孕措施一直没有怀孕，吃什么容易怀孕？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
备孕期间要多补充一些营养素，孕前需要补充叶酸，蛋白质，钙，铁锌，多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类，蛋类，绿叶蔬菜，动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，富含维生素的食物是蔬菜和水果。
2022-12-01