寻医问药
女人湿气重吃什么食物
问题描述:(男)女人湿气重吃什么食物
医生回答(1)
相关推荐
宫寒湿气重吃什么

王燕

主任医师 中日友好医院
温宫散寒,燥湿化痰,理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草,生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用,疗效也是不错。
女人湿气重吃什么比较好

王燕

主任医师 中日友好医院
可以选择吃山药。山药并没有直接除湿的功效,但是山药可以补脾,间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃,炖菜吃,还可以做点心吃,蒸熟蘸白糖也可以。山药选择铁棍的比较好,属于药食两用的,对补脾效果更好一些,而且还可以补气,比普通的家用山药更好。
女人湿气重吃什么中成药

王燕

主任医师 中日友好医院
在医生指导下用去湿气类中药调理,更要注意平时避免辛辣刺激性的食物,睡前不要喝太多的水,注意排空尿液的。如果说这个浮肿严重,还是注意检查一下是否有肾脏,心脏导致的情况再进行治疗,同时平时要注意避免水分盐分过多摄入。
湿气重不能吃什么蔬菜

王燕

主任医师 中日友好医院
湿气重不能吃的蔬菜主要有青菜、南瓜、生菜、苦瓜、大白菜、黄瓜、酸笋、西兰花,这些蔬菜会导致患者的湿气加重,容易引起头晕、头痛、四肢麻木或酸疼、肌肉酸疼、疲惫乏力、食欲不振、胸闷、腹胀等不适症状。
湿气重吃什么调理

王燕

主任医师 中日友好医院
湿气重的调理应该做到,饮食以清淡、辛温食物为主,少量饮酒,不可过于贪食;放松心情、规律作息、适当运动;久居潮湿地带的人要多晒太阳,穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜湿,宜静不宜动,宜暖不宜寒的原则。
小孩湿气重吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
湿气重可以多吃一些薏仁,薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿祛湿的作用。有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的祛湿方法,直接将薏仁用开水煮烂后,视个人口味添加少许的糖即可。
孕妇湿气重吃什么祛湿

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇湿气重可以吃一些祛湿红豆、百合等食物来祛湿。怀孕期间如果出现湿气严重,对胎儿没有的危害的时候,可以适当的去医院进行产检。孕期要注意饮食和锻炼,不要乱用药物,以免对孩子的身体造成不良的影响。在日常生活中要注意要有良好的心态,避免过于疲劳,要注意饮食的平衡,可以多喝红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳、莲子羹等。
宫寒湿气重吃什么

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
温宫散寒,燥湿化痰,理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草,生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用,疗效也是不错。
女人湿气重吃什么食物

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,女人湿气重可以吃以下几种食物:1.玉米须,玉米须具有很好的利湿作用,女人湿气重可以适当吃玉米须煮水。2.山药,山药通常具有健脾祛湿的功效,女人湿气重可以吃山药。3.辣椒,女人湿气重可以吃辣椒,辣椒具有较为丰富的蛋白质、胡萝卜素、辣椒素等,可以使毛孔张大局部血流加快。4.绿豆芽,绿豆芽可以降低血压,还去除体内的湿气。
身上湿气重吃什么药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,身上湿气重,患者可以吃五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗。具体分析如下:如果患者长期生活在潮湿环境中,容易导致体内湿气重,湿气滞留在体内,不能运化,在舌象上表现为齿痕舌,可能会出现从而恶心、呕吐、纳呆、腹泻等症状。患者这时应该遵医嘱使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗,能够起到排出体内湿气的作用。平时患者也可以吃薏仁、赤小豆的等祛湿的食物。
湿气重吃什么食物

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,湿气重吃以下食物。一.薏米,如果有湿气重的情况,一般可以吃平时煮的薏米水、薏米粥等食物,可以起到美容、瘦身、祛湿等作用。二.山药,山药可以起到促进血液循环、去湿、去水肿的足以,适合湿气重的人吃。三.苦瓜,苦瓜具有开胃、祛湿利尿等作用,一般适合湿气重的人吃。四.绿豆,绿豆具有去除黄疸、清热解毒、祛湿的效果,适合湿气重的人吃。五.冬瓜,如果有湿气重的情况,一般可以吃冬瓜,还可以起到去除水肿的效果。
湿气重宫寒吃什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
考虑是患有宫寒出现经期腹部疼痛的状况。建议多吃温热食物,避免进食寒凉性食物,不要进食油腻辛辣的食物。如果同时伴有体内湿气重的情况下,可以使用药物调理治疗,建议不要熬夜,应合理饮食,注意休息。
湿气重可以吃什么水果

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,如果湿气重,可以吃榴莲、菠萝蜜、芒果等水果。体内湿气重通常表现为口苦、口臭、口干、小便黄等,严重时还可能会满面油光。通常,患者可以适量吃红豆薏米粥,有利于去湿气。此外,部分水果也有祛湿气的作用,比如菠萝蜜、芒果、苹果、柚子、榴莲、西瓜、梨等。需要注意的是,患者需要养成良好的生活习惯,保持清淡的饮食,避免熬夜和过度劳累。
小孩湿气重吃什么食物

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
小孩湿气重吃一些补气祛湿的食物,比如薏苡仁红枣粥。薏苡仁有健脾祛湿的功效,红枣有补气养血的功效,两者一起服用,可以起到祛除身体湿气,提高身体的免疫力。另外,红小豆燕麦粥可以起到祛湿排毒的功效,可以改善宝宝身体湿气重的情况,也可以适量服用。小米山药粥可以帮助消化和排泄,帮助宝宝迅速排出体内的水分,帮助宝宝的身体恢复,也是很好的去湿气食物。
小孩子湿气重吃什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般来说,小孩子湿气重食物好,具体分析如下:小孩子湿气重严重可以食用生姜红糖汤,生姜能起到解表化湿的作用,适当吃可以帮助排除湿毒,减轻身体湿气。儿童吃了豆豉豆腐可以清热燥润,祛除湿气。此外,红豆薏米粥具有健脾通便、祛湿排毒的作用,每日多吃几口,让身体回复健康。在日常生活中,家长应该督促孩子保持良好的个人卫生,勤换洗衣物,加强营养摄入,保持睡眠环境安静,有助于孩子的健康成长。