长期失眠会肥胖吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠有可能会导致肥胖。长期失眠会引起身体内分泌异常，正常睡眠时促进新代谢的荷尔蒙增加，从而促进身体脂肪、蛋白质的代谢。长期失眠的话会导致身体激素分泌减少，内分泌紊乱加剧，新陈代谢紊乱。时间久了会引起肥胖。另外，长期失眠患者有夜间吃饭、喝可乐等高糖饮料的习惯，如果持续太久，摄取能量就会增加，也会引起肥胖。

肥胖多囊体脂率高失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肥胖者体内多囊脂肪的比例很高，这将导致失眠。许多肥胖患者伴有不同程度的失眠。结果通过实验发现，长期失眠会减缓人体代谢，甚至逐渐衰竭，使体内胰岛素的正常代谢无法诱发肥胖。由此可见，肥胖与失眠有关。中医认为，肥胖大多是由人体机制的病理变化引起的，然后无法正常排泄。一旦消化系统不顺畅，就会导致体内废物过度积累，导致肥胖。失眠通常会导致食欲过大，失眠后短暂的过量摄入会导致肥胖。

肥胖头晕迷糊胃疼失眠

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：胃痛多因饮食不节损伤脾胃所致.脾主运化.胃主受纳.脾虚运化功能减退.进食的食物不能及时消化则肚子不舒服.不想吃饭.腑气不通则胃痛.意见建议：建议在中医师指导下以健脾和胃为原则. 参考香砂六君子丸加减治疗 .保持心情舒畅.劳逸结合.禁吃生冷.

经常失眠会导致肥胖吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

经常失眠会导致肥胖。第一、睡眠不足对食欲素的影响非常密切。食欲素包括瘦素，即促进饱腹感的激素，饥饿感是促进饥饿感的激素。饱腹感和饥饿感其实都是由瘦素和饥饿感调节和反映的，所以食欲素的变化会极大地影响食欲和食量。经常失眠是导致肥胖的原因。第二、睡眠不足与皮质醇增加有关，皮质醇会使血压和血糖水平升高，产生免疫抑制。正常的皮质醇分泌是有节律的，违反规律会使皮质醇水平在本该下降的时候上升。缺乏昼夜节律，长期睡眠不足，会导致赛必妥水平偏高，产生负面影响。第三、睡眠不规律还会导致褪黑素的减少，让你无法进入深度睡眠。生长激素、瘦素、皮质醇、胰岛素等的分泌。会受到影响，进而导致肥胖。

肥胖跟失眠有关系吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

两者之间是有些关系的。失眠是很有可能会引起发胖的，人在睡觉的时候会分泌一种叫做瘦素的东西可以帮助抑制脂肪的堆积，失眠的时候就会影响瘦素的分泌，另外失眠还容易使人感饥饿从而引起长胖。

失眠本人比较肥胖饮食不当

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

问题分析：喉头有异物感喉咙痛咽喉红肿喉咙干咽痒咳嗽严重时还会声音嘶哑这些都可能是患上慢性咽喉炎的症状.意见建议：中医在治疗慢性咽喉炎方面是采用清热解毒清咽利喉的药物来治疗.在通过正确的辨证及食疗后中药会有较为不错的疗效.曾经有医学研究显示有10至50%的慢性咽喉炎起因于胃食道逆流.胃食道逆流所造成的咽喉炎常见的症状有声音嘶哑吞咽不易或疼痛.这类病人应避免暴饮暴食也应避免睡前3至4小时进食而调高枕头也有助于减少胃食道逆流.另外长期生活不规律疲劳精神紧张会致使身体抵抗力下降细菌和病毒容易反复感染引起咽炎.

脸颈部后背肥胖腿瘦，重度失眠，疲劳，十来年了

侯秀峰

主治医师 锦州市中心医院

指导意见：失眠心烦，睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,等,应作适当的体力活动.也可以吃一 些食物来预防失眠如：牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.

失眠，多梦，肥胖，乏力，浑身疼

陈学理

主治医师 浏阳市中医医院

问题分析：蜂王浆有安神的作用。不建议服用时间过长。肥胖的情况需要加强锻炼。增加运动量。意见建议：综合你的情况。可以考虑口服中药或者中成药治疗。建议中医专家门诊就诊。

失眠可能还有些内分泌失调肥胖

赵峰

主治医师 六安市中医院

问题分析：考虑为内分泌失调，情志不遂、情志失调、劳伤脾土、肾虚、外感六邪都可以导致内分泌失调意见建议：建议去医院查一下内分泌明确具体的病因,再对症下药。平时要多注意休息,要有规律的生活,多吃些清淡的,少吃些油腻的,多做运动,有事要慢慢解决,要保持良好舒畅的好心情,保持大便、小便、汗腺的通畅

气虚引起肥胖，失眠

李书鹏

医师 哈尔滨附属第一医院

病情分析： 您好,根据你叙述的情况，你的体重稍微偏高一点，可以适当减肥，首先明确的是不要过于节食，和吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功！意见建议：意见建议：1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病（垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）。 2、每天保证八小时的睡眠（内分泌调整好）。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜（晚饭占比重很高）。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡（运动协调身体）。

失眠，容易出虚汗！肥胖！脱发，

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

你好这个可能是植物神经紊乱表现，可以药物治疗，比如维生素b1，刺五加，阿普唑伦都可以的

失眠多梦打鼾高血压肥胖

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：你好，造成失眠的因素颇多，但主要是心理因素，原因消除，失眠自愈。睡前到户外散步一会儿，上床前洗个沐浴或热水泡脚，对顺利入眠有利意见建议：晚上睡觉之前可以听听轻音乐，白天可以喝喝枸杞茶，具有安神的作用，主动跟身边的人交谈，向别人敞开自己的心扉，有心事要主 动跟别人说，这样压力才会得到减少

阳萎和失眠，肥胖有关吗

宋建立

医师 河北威县三益庄卫生室

问题分析：您好根据你的描述考虑可能是肾阴虚。这情况治疗心肾阴虚是可吃些对症的中药，可选择天王补心丸和六味地黄丸，意见建议：一般是可吃些金匮肾气丸来调理看看的，考虑存在睡眠不好可配合天王补心丸同用，希望我的回答给您带来帮助。

肥胖失眠不想起床

王倩

医师 南和县医院

指导意见：药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果

肥胖上火会引起失眠吗