长期失眠会肥胖吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 30岁)我有长期失眠的症状,有人说长期失眠会肥胖,我很担心,请问长期失眠会肥胖吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
长期失眠有可能会导致肥胖。
长期失眠会引起身体内分泌异常,正常睡眠时促进新代谢的荷尔蒙增加,从而促进身体脂肪、蛋白质的代谢。长期失眠的话会导致身体激素分泌减少,内分泌紊乱加剧,新陈代谢紊乱。时间久了会引起肥胖。另外,长期失眠患者有夜间吃饭、喝可乐等高糖饮料的习惯,如果持续太久,摄取能量就会增加,也会引起肥胖。
2022-06-23