糖尿病能不能吃虾皮

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以。糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭，要控制好血糖，虾皮富含矿物质，不会引起血糖升高，可以吃。

得了糖尿病是不是一点糖不能吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

得了糖尿病不是一点糖不能吃.糖尿病患者可以吃糖，但吃糖要想办法，比如血糖高、控制不好时不能多吃糖。血糖进一步上升，血糖难以控制，还可能诱发糖尿病，如糖尿病酮症酸中毒和糖尿病的高糖高渗状态等。如果患者血糖在正常范围内，可以吃一点糖。因为吃糖可以改善生活质量。但是吃了之后，要注意监测自己的血糖水平。吃完后血糖高、波动大的，建议下次不吃糖或减少量。糖尿病患者低血糖后必须吃糖，所以糖尿病患者外出时，建议口袋里放一部分水果糖。出现低血糖时，吃下该水果糖，尽快使血糖恢复到正常水平是快捷的方法。

糖尿病不能吃黄豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病病人是可以适量吃黄豆的。因为黄豆富含膳食纤维，且升糖指数低，能延缓身体对糖的吸收，有助于降低血糖，是糖尿病患者的理想食品。黄豆对糖尿病并发症也是很有益处的：黄豆及其制品对心血管有特殊的作用，可有效降低血清胆固醇，帮助缓解动脉血管壁已遭受的损害。黄豆中的卵磷脂还可除掉附在血管壁上的胆固醇，软化血管，防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆可有效降低糖尿病心血管并发症的发生。

糖尿病不能吃米饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃米饭。米饭是主食，很多糖尿病患者都有这个误区。认为尽量避免或少吃主食是错误的。糖尿病患者不仅需要吃主食，而且每天主食提供的总热量应该是所有饮食提供的总热量的55%左右。所以米饭是可以吃的，但是要注意每天的量要固定，不能多吃也不能少吃。如果每天主食量不固定，就会导致血糖忽高忽低，波动很大，导致糖尿病更严重。

糖尿病不能吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不能吃甜的食物。糖尿病是一种代谢性的疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病人不能吃甜东西，尤以甜点、甜瓜、香蕉、葡萄、芒果等为佳。糖尿病患者在饮食上应该多摄入一些富含纤维素和糖类物质的食品，这样才能防止血糖过高而发生并发症。平时还必须重视药物的治疗。如果血糖水平高就应该使用降糖药物进行治疗。

糖尿病不能吃什么蔬菜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者最好补要食用以下蔬菜:1、甜菜，此种蔬菜当中的含糖量比一般蔬菜高，糖尿病患者食用以后会导致血糖明显升高，所以尽量不要食用。2、香椿，中医认为香椿过多容易加重肝火，特别对于糖尿病的患者，如果香椿食用过多以后容易引起肝火更加旺盛，对病情的恢复不利。3、菱角，菱角当中淀粉含量比较高，糖尿病患者食用比较多以后会导致血糖的升高，并且其中钾含量也偏高容易导致高钾血症的发生。

糖尿病不能吃稀饭是为什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不能吃稀饭是因为稀饭的水分多含糖量高。稀饭熬的时间长，大米中的淀粉就部分分解成了短链的碳水化合物，如糊精，糊精比淀粉更易消化吸收，在人体很快分解成葡萄糖，被人体吸收后直接升高血糖浓度，即升高餐后血糖，由于稀饭导致胃的排空快易有饥饿感不利于饮食控制，不利于预防糖尿病并发症。所以糖尿病尽量不要吃稀饭，如果要吃就不可熬的太烂早餐空腹不喝可以留在午餐饭后再喝，但午餐及晚餐时要相应减少主食量。

糖尿病不能吃一点糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不能吃糖。因为糖的主要成分是蔗糖，它对血糖的影响最大。吃了糖后，无论是白糖还是红糖，都会导致血糖急剧上升，导致整个降糖治疗的失败或对身体产生一些不良影响。因此，糖尿病患者不能吃糖。烹饪或饮用牛奶和豆浆时不能放糖。同样，一些含糖量高的食物，如饮料、甜点、果脯，也不适合糖尿病患者。进食后，他们还将面临血糖明显升高的问题。

糖尿病能吃果糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

其实糖尿病患者是可以吃一些果糖的。果糖主要存在于水果中，果糖的短道是葡萄糖的三倍左右，果糖一般在没有胰岛素的情况下吸收，吸收速度比较慢。因此，吃水果中的果糖必须在两顿饭之间。一般来说，糖尿病患者要求血糖控制在比较正常的范围内时吃水果，患者可以在两餐之间吃中低糖水果，以免引起血糖波动。另外，血糖高的情况下，必须及时去医院看病。

糖尿病什么食物不能吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患糖尿病者高糖饮食不可食用。通常可食用白菜、菠菜、韭菜、洋葱、黄瓜、西红柿等绿色蔬菜，均可服用。如果是经常大量进食水果，特别是梨，苹果，柑橘等会使血糖升高，容易导致低血糖和高胰岛素血症。建议人们在平时食用绿色蔬菜，有益健康，建议在进食之后进行适当的锻炼，帮助调理血糖。必要时按时服用降低血糖的药物进行积极的治疗。

糖尿病是不是糖吃多了

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不是糖吃多了。糖尿病的发生主要与遗传背景有关。家庭中糖尿病患者年龄在45岁以上，有高血压、高血脂、高尿酸血症等代谢性疾病的情况下，具有高风险遗传背景。饭后运动1小时，每次运动30分钟以上，有氧运动和无氧运动相结合，最好每周运动5天以上。积极的生活方式干预可以有效地控制患者的体重，减少患者体内脂肪含量，从而改善胰岛素抵抗状态，避免糖尿病。

糖尿病为啥不能吃粥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人不是不能吃粥，而是要讲究粥的喝法。据说糖尿病人不能吃粥，是说糖尿病人不推荐喝纯精米做的粥。这粥和吃馒头一样，是主食。其主要成分是碳水化合物。粥糊化度高，容易迅速吸收，吃完后血糖会急剧上升。因此，吃过粥后血糖的上升幅度会比米饭和馒头这样的主食稍大一些。煮饭时，可以加入糙米、全麦、玉米、小米、黑米、大麦、荞麦面、各种杂豆等粗粮。另外，可以延长喝粥的时间，减缓血糖的上升速度。其次，喝粥的时间尽量不要放在早餐里。因为我们知道凌晨2点到中午12点血糖会普遍升高。

糖尿病一块糖也不能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不是一点糖都不能吃。糖尿病本身的血糖指数比较高，但并不意味着患者不能吃一点糖。偶尔吃点糖就行了。尤其是发生低血糖的时候。患者吃糖时要严格控制，不能长期摄入，同时也要控制吃糖的分量，不能吃太多，患者容易出现糖尿病眼底病变、糖尿病足等并发症。其实日常是生活中所吃的食物基本上都是含糖的，所以不用特别的去摄入糖，一旦摄入过多就是引发并发症还可能会导致病情加重。

有糖尿病什糖不能吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不能吃单糖和双糖。单糖和双糖类的食物在消化后会立即进入血液，使体内血糖迅速升高。因此，含有大量糖、果糖、半乳糖、蔗糖、乳糖、麦芽糖的食物(如白面包、糖、大米、黑糖、糖、饼干、软饮料、罐头、巧克力等)应尽量避免糖尿病患者食用。但是糖尿病患者并不是绝对不吃单糖和双糖食物。低血糖或血糖浓度低的时候吃糖可以纠正。`

有糖尿病是不是不能吃太饱

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病是不能吃得太饱。糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。建议吃饭都吃七八分饱，不要吃饱。一天两两块肉。糖尿病患者血糖不达标会出现乏力症状，建议以血糖为标准控制。糖尿病人建议多吃绿叶蔬菜，少吃主食，适量吃低糖水果，水果在两餐之间吃。糖尿病人应避免含糖食物，减少高脂肪和高胆固醇食物，适量吃高纤维和淀粉食物，吃饭要少食多餐，运动选择要在医生的指导下进行。必须尽量做全身运动，包括散步和慢跑等。