糖尿病不能吃米饭吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)朋友得了糖尿病,他明天要来我家做客,我不知道能不能给他做米饭,请问,糖尿病不能吃米饭?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃米饭。
米饭是主食,很多糖尿病患者都有这个误区。认为尽量避免或少吃主食是错误的。糖尿病患者不仅需要吃主食,而且每天主食提供的总热量应该是所有饮食提供的总热量的55%左右。所以米饭是可以吃的,但是要注意每天的量要固定,不能多吃也不能少吃。如果每天主食量不固定,就会导致血糖忽高忽低,波动很大,导致糖尿病更严重。
2022-06-22