生姜能不能改善糖尿病

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

生姜不能改善糖尿病。生姜对消化系统的作用生姜是治疗盐酸-乙醇性溃疡的有效药物，其有效成分为姜烯，具有保护胃黏膜的作用的。建议平时要清淡饮食，不要吃油腻高脂肪食物，不要喝酒，不要吃甜食，适当锻炼身体，多做些有氧运动，控制饭量，控制体重，坚持规律服用，降糖药治疗，定期复查。

糖尿病燕麦片怎么吃法才是对的

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病吃燕麦一定要选择原味的，没有添加，尤其是糖类的品种。购买时一定要看清食物配料，但凡含葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、白砂糖、红糖等糖类产品均不适合糖尿病人食用。燕麦可以和大米一起制成燕麦大米饭，比单纯大米制成的米饭对血糖的影响小，也可以单做燕麦饭。

为什么吃枸杞能治疗糖尿病

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

枸杞子是中药，是有滋补肝肾的功能的，还有明目的功能的，也能增强体质，提高免疫力的，对糖尿病人的体质保健是有帮助的。是可以经常的服用枸杞来健身的。糖尿病人经常吃枸杞子，是可以保肾的，是可以预防糖尿病人的肾虚，或是推迟肾病的发生的。

二型糖尿病什么时候少食多餐

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

2型糖尿病患者只有在以下情况下，才应少食多餐：1、2型糖尿病患者在较重大疾病恢复期可控制多食，因为身体不能一次进食过多。2、2型糖尿病患者胰岛功能较差，常发生高血糖和低血糖，少吃多食可降低高血糖水平，明显减少低血糖的发生。3、此外，糖尿病患者不宜多食。普通糖尿病患者采取这种方式，一方面对血糖的影响较大。另一方面，口服降糖药和胰岛素不能正确使用。由于饮食数量较多，不知道口服降糖药和胰岛素用于哪种饮食，只会使血糖进一步上升。

改善糖尿病的食物有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

改善糖尿病的食物包括谷类、粗粮、豆类和富含膳食纤维的蔬菜。糖尿病可以吃荞麦粉、玉米粉、燕麦片等一些谷类食物，少吃淀粉类食物，会引起血糖升高，多吃粗粮、大豆，或者多吃富含膳食纤维的蔬菜，如洋葱、南瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜、冬瓜等。这些蔬菜不仅富含膳食纤维，还含有维生素C，不仅能补充人体所需的物质，还能提高人体的抵抗力。

改善糖尿病微循环药物

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

改善糖尿病微循环障碍的药物主要有血管扩张药。有些中药制剂也能改善微循环，如影响血液学的药物，保护血管内皮的药物，还有一些中药制剂，如胰激肽原酶、前列地尔、贝前列素钠、尼莫地平、桂哌齐特、双嘧达莫、西洛他唑他等。此外，一些具有活血化瘀作用的中草药和中药也常被用于糖尿病微循环障碍的治疗，如银杏叶制剂、复方丹参滴丸、三七制剂等。

萝卜硫素可以改善糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

萝卜硫素能改善糖尿病：1.莱菔硫烷可以通过改善胰岛素抵抗来提高糖尿病及其并发症的风险。2.萝卜硫素可激活Nrf2依赖的抗氧化反应信号通路，诱导II相酶，减弱氧化应激，抑制NF信号通路介导的炎症反应，从而改善糖尿病及其并发症。3.萝卜硫素可以诱导核转录因子Nrf2的核移位，下调肝脏糖异生过程中关键酶的基因表达，减弱糖异生速率，从而降低空腹血糖水平。

少食多餐能改善糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以少吃多餐。尤其是老年糖尿病患者，胃肠功能差，消化吸收能力差。每天少吃多餐，可以减轻胃肠道负担，有利于餐后血糖的控制，减少餐后血糖的波动，减少对血管内皮的损伤。从长远来看，可以延缓糖尿病慢性并发症的发生。每天少吃多餐仍需严格控制每日总热量摄入，以免热量摄入过多引起体重增加和血糖波动。因此，糖尿病患者可以少吃多餐，有助于血糖的控制和胃肠功能的改善。当然，一日三餐，定时定量仍然是目前推荐的饮食习惯，因为这样可以更好地控制血糖。

糖尿病并发胰岛素抵抗怎么改善

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病、糖耐量异常的患者同时对严重的胰岛素抵抗，即胰岛素不敏感，但在这种情况下，运动可以改善胰岛素抵抗。对于有高胰岛素血症和胰岛素抵抗，但血糖没有异常的患者，需要确认是否有多囊卵巢等其余的问题。另外，需要使用二甲双胍改善胰岛素抵抗，尽量诱导卵泡成熟，诱导排卵。只表现肥胖，有高胰岛素血症或胰岛素抵抗的，主要应积极控制体重，然后积极运动改善胰岛素抵抗，同时经常监测血糖水平，以免血糖升高，但患者不知道。

糖尿病眼部治疗，怎么来改善？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病眼部治疗改善的方法如下：1.合理控制血糖：糖尿病会引起眼病，主要是糖尿病引起的并发症。因此，及时控制血糖可以有效预防和缓解糖尿病引起的眼疾。可以选择诺和龙等口服降糖药进行治疗。严重的人可以加强胰岛素治疗，改善病情。2.血压控制：高血压是糖尿病视网膜病变的诱发因素之一。因此，患糖尿病后要定期测量血压和血糖。如果出现血压明显升高的症状，可以选择饮食疗法或药物疗法进行疗养，从而降低血压，缓解症状。3.合理用药：糖尿病眼病发病时，药物治疗效果理想。平时适当服用消炎药，可以避免眼底出血现象，预防视网膜病变。可以使用阿司匹林、肝素等药物改善病情。

糖尿病要少吃多餐吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病要少吃多餐。饮食疗法对糖尿病患者非常重要。饮食疗法中推荐的方法之一就是少食多餐，因为少食多餐的饮食结构可以最大程度地均匀分配膳食能量的整体摄入，更有利于患者血糖的控制，不会引起血糖的明显波动。因为每个患者每天的总热量基本上是比较稳定的，如果通过每天正常的三餐来分配总热量，患者整个三餐的血糖负荷会比较大，对胰岛功能的影响也比较明显。

糖尿病怎么改善血液循环

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以通过以下方面改善血液循环：1.可以改善心情和生活方式，促进血液循环，保持心情开朗乐观，可以使交感神经兴奋，引起血管舒张，增加皮肤血流量，增加重要器官的代谢循环，改善血流不畅.2.要定期组织户外运动，每天坚持有氧运动，有氧运动包括散步、慢跑、散步、游泳、打太极拳等。3.维生素可以改善血液循环不良，其中维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善血液循环、维持毛细血管正常通透性等多种功效。

孕期糖尿病少食多餐怎么吃

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病是一人吃两个人补的状态。因此，控制血糖时也建议加强营养，建议少食多餐，每天吃5~6顿。另外，保证每天摄入300克左右碳水化合物，补充足够量的蛋白质。也就是说，以原来的标准每天增加15-20g。要注意新鲜蔬菜、水果的摄入，补充铁、钙、碘等微量元素，如果条件允许，要多吃西红柿、猕猴桃、黄瓜、橘子、柚子等蔬菜和水果。另外，糖分比较高的水果(西瓜、哈密瓜等)尽量少吃。另外，为了增加胎儿和母体的营养，建议患者多吃牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物。尽量少吃粥。因为粥对饭后血糖有很大影响。

怎么改善糖尿病血糖

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

改善糖尿病血糖的方法如下：一、及时补充食物，糖尿病患者血糖过低可能会出现头晕、乏力、大汗、脸色苍白等不适情况。此时，做出初步判断，很可能是低血糖诱发的，所以糖尿病患者应该尽早选择含糖高的食物，特别是容易吸收的食物，让身体快速补充，迅速进入肌肉和细胞中，使身体恢复能量，糖尿病患者日常食用。二、按时吃饭，糖尿病患者在日常生活中，要按时进食，每天定点进食，掌握每餐的量。在控制总热量的同时，不要降低太多热量，否则，如果摄入的食物不满足身体需要，就容易低血糖，请注意按时吃量保持营养平衡。

怎样改善糖尿病足

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

改善糖尿病足方法如下：一、将血糖控制在平稳状态；糖尿病足的形成，与血糖长时间得不到有效控制有非常密切的关系，患者应日常听从医生的指导和建议，选择控制降糖类药物。只有做到血糖控制，才能减少下肢周围神经病变，在糖尿病足的控制中起着重要作用。二、调节饮食；糖尿病发生后患者日常饮食以清淡为主。可以适量多吃新鲜蔬菜和含糖量不高的水果，确保维生素、矿物质等的摄取，满足身体生长发育所需，提高抵抗力，但日常要注意限制脂肪、淀粉、胆固醇等含量高的食物的摄取。