少食多餐能改善糖尿病吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 43岁)我自从得了糖尿病之后,老公就每天和我说让我少吃多餐,请问,少食多餐对糖尿病有什么益处?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以少吃多餐。
尤其是老年糖尿病患者,胃肠功能差,消化吸收能力差。每天少吃多餐,可以减轻胃肠道负担,有利于餐后血糖的控制,减少餐后血糖的波动,减少对血管内皮的损伤。从长远来看,可以延缓糖尿病慢性并发症的发生。每天少吃多餐仍需严格控制每日总热量摄入,以免热量摄入过多引起体重增加和血糖波动。因此,糖尿病患者可以少吃多餐,有助于血糖的控制和胃肠功能的改善。当然,一日三餐,定时定量仍然是目前推荐的饮食习惯,因为这样可以更好地控制血糖。
2022-06-22