少食多餐能改善糖尿病吗
2022-06-22
问题描述：（女 , 43岁）我自从得了糖尿病之后，老公就每天和我说让我少吃多餐，请问，少食多餐对糖尿病有什么益处？
医生回答(1)
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罗莉 主任医师

安徽医科大学第一附属医院

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糖尿病是一种慢性的终身性疾病，目前还不能彻底根治。以下是需要注意的几点：1.目前尚无有效手段彻底治愈糖尿病。2.随着医学的不断发展，控制糖尿病，让糖尿病患者和正常人一样工作、学习、
少食多餐对糖尿病有什么益处
少食多餐对糖尿病好处并不大，因为中间加餐很多人掌握不好，反倒影响了餐前血糖的平稳。所以糖尿病人尽量还是吃三餐比较合适。三餐要搭配合理，先吃蔬菜，蔬菜量要大，然后再吃足量的优质蛋白，最后少吃淀粉类主食，也就是说主食一定要少量定量。血糖控制比较良好的人群，可以在上午九十点钟或者晚上九十点钟加一点水果，一般选择低糖的不太甜的水果可以吃二两左右。

丁丽萍 主任医师 呼伦贝尔市人民医院

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糖尿病尽量少吃可以吗
糖尿病吃的越少越好。糖尿病患者一餐不宜过饱，只能七八成饱。如果患者在饭后2小时出现心慌、出汗等低血糖症状，可在饭后2.5小时适当吃水果。如果患者在饭后2小时没有低血糖的症状和现象，可以跳过。糖尿病患者除了控制空腹血糖和餐后2小时血糖外，还要控制糖化血红蛋白和平均血糖3个月，同时减少血糖的波动。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

孙香兰 主任医师 山东省立医院

三甲

糖尿病如何吃
你好，糖尿病患者不能吃的食物：粥，豆腐脑，勾芡的菜，芝麻糊。限量食物：高甘油三酯食物：肥肉、猪皮、松子、核桃、花生、瓜子。高胆固醇食物：动物内脏、蛋黄。食物：1、主食：馒头米饭等（每餐主食量不超过2两）2、青菜：菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当多食；土豆、山芋尽量少吃（土豆含淀粉量高）3、蛋白质：鱼、肉、奶（无糖）零食：黄瓜、西红柿；三餐外不加主食，如：饼干、面包、蛋糕、含糖酸奶、玉米等。注：1、无糖糕点不含糖，但糕点是淀粉做的，同样升高血糖，不能随便吃。2、血糖控制不佳，请不要吃水果。血糖控制达标后，可于两餐中间加适量水果，并减少部分主食。（猕猴桃、柚子、石榴、草莓、苹果等水果。你好，糖尿病患者不能吃的食物：粥，豆腐脑，勾芡的菜，芝麻糊。限量食物：高甘油三酯食物：肥肉、猪皮、松子、核桃、花生、瓜子。高胆固醇食物：动物内脏、蛋黄。食物：1、主食：馒头米饭等（每餐主食量不超过2两）2、青菜：菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当多食；土豆、山芋尽量少吃（土豆含淀粉量高）3、蛋白质：鱼、肉、奶（无糖）零食：黄瓜、西红柿；三餐外不加主食，如：饼干、面包、蛋糕、含糖酸奶、玉米等。注：1、无糖糕点不含糖，但糕点是淀粉做的，同样升高血糖，不能随便吃。2、血糖控制不佳，请不要吃水果。血糖控制达标后，可于两餐中间加适量水果，并减少部分主食。（猕猴桃、柚子、石榴、草莓、苹果等水果。

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院

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糖尿病是可以治好的？
首先糖尿病想要治愈几率几乎是不大的，因为它是一种持久性的治疗方法，糖尿病也是身体内分泌引起市场所引发的一种疾病，而且在平时的饮食当中一定要很注意，因为有的人一旦粘的甜食过多，糖尿病的病情就会变得越来越严重，不管是从哪一方面来讲，糖尿病治疗是非常麻烦的。

陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院

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糖尿病人可以治好吗？
糖尿病是可以治疗好的，但需要注意以下几点：1.糖尿病患者需要个体化的治疗，需要在医生的指导下进行。2.血糖水平控制好的话，可以多年没有并发症的发生。3.饮食和运动是治疗糖尿病的基础

潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院

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<em><em>糖尿</em>病</em>、高血压、中风发生的根本病机都是肝肾阴虚。肝为木，肾为水，根据水生木的关系，且中医有“肝藏血、肾藏精、精血同源”之说，所以，这些病都需要肝肾同治。中医学认为，苦瓜味苦性寒，归心、肝、脾、胃经，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、

熊露 主任医师 中国中医科学院广安门医院

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少吃多餐可以控制血糖吗
少量多餐对血糖的控制有一定的好处，但基于总量一定的情况，即少量多餐是全天总进食量是一定的，多分几次，患者餐后血糖的波动会较小，对于患者血糖的波动有好处。并不是鼓励患者每一次仍然进食较多，这样的少量多餐就不能够真正地执行。所以，在总量一定的前提下分餐，对于控制患者的餐后血糖有一定的帮助。也是在糖尿病治疗领域经常鼓励采取的一种对血糖有好处的进餐方式。

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