南瓜子可以控制糖尿病病情吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

南瓜子不可以控制糖尿病病情，南瓜子比瓜子，花生含脂肪量还要高，经常食用容易引起血脂升高，血糖增高，引起糖尿病的症状加重。患有糖尿病的患者在饮食方面应该注意合理营养饮食，吃一些蔬菜类的食物，不要进食油腻性较大的食物和肥甘厚味性食物。

饮食能控制糖尿病多久

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

在发现自己患上糖尿病之后能够在饮食上多注意一些，可能引起血糖升高的这些食物尽量不吃或少吃，这样对于自己的身体健康是有很大的帮助，并且还要定期测量血糖，把自己的血糖控制在正常范围内。

早期应该如何控制糖尿病的发展

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

控制饮食：低糖、低脂、低热量、清淡饮食，以五谷杂粮、蔬菜、高蛋白饮食为主，每天摄入总热卡相对固定，满足每日正常生理活动及工作需要即可。坚持运动：经常锻炼可以减轻体重、消耗热量。

吃益生菌能控制糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃益生菌不能控制糖尿病。吃益生菌可以调节肠道菌群。糖尿病患者出现交替腹泻、大便干燥，或腹泻和大便一起发生，排除药物、疾病引起的腹胀、食欲不振等，即可食用益生菌。如果没有以上症状，不建议吃。因为益生菌中添加了酸奶，但对糖尿病患者来说不建议喝含糖酸奶。会造成糖尿病患者血糖不稳定，所以吃益生菌是不能控制糖尿病的。

减重不吃药可以控制糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

减重不吃药可以控制糖尿病。糖尿病患者通过控制体重可以维持血糖的稳定，但不太可能想通过减肥使血糖达到正常状态。因为对于糖尿病患者来说，治疗方式主要有饮食治疗、运动治疗以及药物治疗。饮食中合理分配每日摄入的总热量、蛋白质、脂肪、糖类等营养物质，同时通过尽量减少糖摄取的运动可以促进胰岛素敏感性和控制血糖。最后，药物治疗的方式一般是通过饮食和运动调节血糖。

经常跑步可以控制糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

经常跑步能控制糖尿病。跑步对糖尿病确实有好处。糖尿病患者血糖高的情况很多，原因是摄入太多会提高血糖。特别是肥胖患者，因为摄入过量体重增加，最终会发生糖尿病。首先要控制饮食，其次是增加运动量，跑步会消耗能量，这对控制血糖非常有利。在预防糖尿病方面，跑步是个不错的选择。跑步有助于人们有效地调节身体机能，使人们的内部环境越来越和谐。一个人每天跑步约1小时左右，可以减少约50%的糖尿病风险。重要的是通过运动消耗体力，而不是运动。快步行走等看起来比较柔软的运动和跑步等剧烈运动也能显着降低2型糖尿病。

控制糖尿病是少吃甜食吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

控制糖尿病就是少吃甜食。之所以会发生糖尿病，主要与甜食摄入过多有关，因为甜食的主要特点是含有大量的糖类物质。摄入过多不仅会使血糖升高，还有肥胖的风险，血糖持续升高，胰岛功能会下降，就可能会得到糖尿病的概率增加。糖尿病的发生也与别的因素有关。了解糖尿病的发病原因，采取正确的措施控制各项身体指标，从而防止糖尿病的恶化。

苦丁茶可以控制糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

苦丁茶对糖尿病的降血糖有辅助治疗作用。因为苦丁茶能清热解毒，治疗牙痛、目赤、发热、烦渴、痢疾等症状。这种茶能清热解毒，富含维生素、氨基酸和微量元素，对降血糖有很好的作用。适量的喝一些这个茶对糖尿病是有好处的，此外建议不要喝太多的苦丁茶，对男女都容易引起腹胀、腹泻等症状。此外，糖尿病患者应严格控制饮食和血糖，以免造成并发症的发生。

没有妊娠糖尿病需要控制糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕妇没有妊娠期糖尿病也需要控制糖。怀孕期间血糖可能会上升，所以怀孕期间要注意血糖的控制。平时请注意饮食，以免糖尿病严重影响胎儿的生长发育。同时需要适量控制糖分，胎儿需要蛋白质、脂肪等营养，主要以糖原的形式补充。孕妇过度严格控制糖分可能会对胎儿的正常生长发育造成不良影响。同时，要适量运动，消耗体内多余的糖原，避免血糖进一步升高。另外，还可以控制体重，增强身体素质，提高机体对胰岛素的敏感性。

那些针是可以控制糖尿病的

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

控制糖尿病的注射剂有两种：1、胰岛素。胰岛素按来源可分为动物胰岛素、人胰岛素、人胰岛素类似物，按作用时间可分为速效胰岛素、短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素和预混胰岛素。使用时需根据作用时间每日皮下注射一次或每日多次，使用胰岛素时注意配合饮食、运动。否则有低血糖的风险。2、胰高血糖素样肽-1受体激动剂简称GLP-1受体激动剂。此类药物通过胰高血糖素样肽-1起作用，胰高血糖素样肽-1刺激葡萄糖介导的胰岛素分泌，抑制胰高血糖素分泌，延缓胃排空，抑制食欲，通过多种机制发挥降糖作用。

糖尿病怎么控制糖？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病要从以下几个方面控制糖：1.健康教育患者要树立积极乐观的生活态度，积极应对糖尿病，避免情绪不稳定，避免对血糖的影响。2.控制饮食，严格控制碳水化合物摄入量，控制高热量、高脂肪食物的摄入，适当增加蔬菜蛋白质类的摄入，对控制血糖尤为重要。3.运动，建议患者饭后运动30到40分钟，运动30到40分钟是中等强度的运动，可以快走和慢跑，每周不到5天的运动时间。4.口服药物，建议在医生的指导下合理选择降糖药物。根据每个人的情况选择适当的药物治疗也特别重要。

饮食控制糖尿病可以控制多久

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

饮食控制糖尿病可以控制三个月。一般来说，饮食控制会在2~3月降低血糖。临床上判断生活方式干预效果通常以3个月为期限，如果3月以后糖化血红蛋白仍然达不到标准，就要用药物治疗。具体生活方式干预的措施：从饮食方面限制每天摄入的食物总热量，避免吃高热量、高脂肪、高胜糖指数食物(如糖果、饼干蛋糕、冰淇淋、油炸食品、糖分高的水果、煮时间长的米粥等)。第二、要增加运动量，包括快走、慢跑、游泳、爬山、每次运动30分钟、每周运动5次。

怎么控制糖尿病并发症

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

控制糖尿病并发症的方法如下：1.少吃盐。含盐量少的食物可以降低血压，保护肾脏，最好用新鲜食材烹饪，用香草和香料调味，少用盐。2.坚持锻炼。每天锻炼半小时，可以降低胆固醇和血压，降低患心血管疾病的风险。3.控制压力。压力会导致血糖浓度升高，所以深呼吸、瑜伽等减压方法非常有效。4.戒烟。60%吸烟的糖尿病患者患心血管疾病的可能性是非吸烟者的两倍。5.少吃碳水化合物。糖尿病患者并不是完全不能消耗碳水化合物，而是应该选择那些可以缓慢分解并提供稳定能量的碳水化合物，如全麦、豆类、坚果、新鲜果蔬等。

怎样控制糖尿病

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的控制方法和步骤如下：1.每3个月至少去医院检查一次，包括糖化血红蛋白、血脂、尿蛋白定量等。并检查是否有其余并发症，如眼底检查。2.对于内分泌科医生来说，确定治疗方法和患者配合医生进行糖尿病自我管理尤为重要。如果病人不去医院，医生无法评估病人的糖尿病，也无法干预。3.患者应在家监测他儿童血糖。如果血糖控制得好，可以1-2周测一次，测一对血糖，即饭前和饭后2小时血糖。

制糖尿病的草药有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病属于中医糖尿病的范畴。现代药理研究很多中药都有降血糖作用，如人参、黄连、黄芪、石斛、麦冬、玉竹、地黄、山药、枸杞、蒲公英、泽泻、知母、天花粉、三七、丹参、牡丹皮、菊花等。中医治疗糖尿病需要四诊、辨证、合理用药。中医认为糖尿病的病机为阴虚为本，燥热为标，血瘀贯穿于疾病始终。滋阴润燥，活血化瘀。常用的中药方剂有消渴方、玉女汤等。