糖尿病的运动治疗原则

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常糖尿病的运动治疗原则是每周至少要运动150分钟，如果每周运动5天，每次就是30分钟，中等强度就可以了，做一些有氧运动，不要感觉到喘不上气，只是呼吸和心跳加快但是没有憋喘的现象。中等强度的体育锻炼，其中包括快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球、高尔夫球，这些都可以，要养成良好的运动习惯，循序渐进，但是运动一定要跟自己的身体状况相对应。

高血压糖尿病饮食原则

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压糖尿病患者饮食上需要注意控制热量、营养均衡、限制盐量。高血压糖尿病患者要控制每日摄入的总热量，注意平衡膳食。每日摄油控制在二十克以内，少吃油炸食物、脂肪高的食品，多吃煮和蒸的菜，控制体重。每天适当吃肉，蛋，鱼等。多吃富含纤维素高的食物比如豆芽、韭菜、芹菜、萝卜。每日限盐控制六克以下。另外还需注意补钙，钙可以改善糖尿病患者骨质疏松，帮助患者降血压。

糖尿病病人补液用什么？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，糖尿病患者补液一般用0.9%生理盐水，0.9%生理盐水不含糖。不会增加糖尿病患者的糖耐量和糖负荷，也不会显著改善血糖。所以补液时首选0.9%生理盐水，但这种情况不能一概而论，要根据患者的具体情况具体分析。如果患者是糖尿病合并心力衰竭，不建议用生理盐水复水，否则容易造成钠水滞留钠。水潴留的严重后遗症会引起患者的心力衰竭，增加心脏的前后复合。因此，如果糖尿病合并心力衰竭，特别是发生严重心力衰竭时，可使用5%葡萄糖注射液进行补液，但可适当使用胰岛素进行全面补液。

糖尿病的补液原则包括什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

手术糖尿病后补液的原则，包括量和成分的要求。在数量上，会根据患者的体重来计算他的正常日需求量。因为手术刚过不能吃东西的时候，可以做这个手术主要是为了胃，所以胃相当于新生儿的胃，要先禁食。在这种情况下，第一天的量是根据他的体重，每公斤体重需要多少。注射静脉补液，补充所需液体量。具体的液体量会由医生根据每个人的体重来计算，所以我这里不能给具体的液体量来补充，只能按照体重来补充。

糖尿病患者饮食治疗原则

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者饮食治疗原则如下：1、合理控制卡路里的摄入量，保持在理想的水平上。2、饮食要均衡，饮食要多样化，要有合理的营养。在饮食方面要适当的控制饮食，控制好自己的饮食，适当的摄入高质量的蛋白，增加膳食纤维的摄入，增加维生素和矿物质的摄入。3、提倡少吃多吃，按时、定量地进食。4、膳食治疗要个性化，在制订膳食方案的同时，要注意糖尿病的类型、生活方式、文化背景、社会经济地位、是否肥胖、治疗情况、并发症以及个人的个人饮食习惯等因素。

糖尿病患者应遵循哪些运动原则

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者应遵循哪些运动原则，具体分析如下：循序渐进地进行活动的力度，方式、时间长短，均应遵循由少至多。锻炼时应留意气候季节变化，以防着凉感冒。必须坚持不懈，确保每天都有时间锻炼，时间安排应该是固定的，不论选择轻度还是中度运动量锻炼。锻炼前的热身和5至10分钟的准备活动。锻炼过程前5~10分钟进行轻度锻炼，以后再根据情况逐步增加力度。

糖尿病禁食的补液原则是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病禁食患者的补液原则：第一、补液量。一般来说，人体每天正常的生理需求是每天每公斤体重40毫升。比如一个体重60kg的人每天的基础补液量要在2400ml以上；发烧的话，一般是体重每上升1就要加5ml。第二、同时要注意保证患者的营养状况，即糖、脂肪、氨基酸的能量供应。人体每天的能量需求正常情况下是每公斤体重25卡，一个60公斤的病人每天的热量需求是1500卡。按照糖脂比为6:4计算，葡萄糖提供的能量应为1000卡，而脂肪提供的能量应为600卡左右。

糖尿病酮症补液用什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病酮症用生理盐水补液。糖尿病再水化的总量估计为体重的10%。第一天补液总量小于4L-6L，严重脱水患者可补至6L-8L。复水速度先快后慢。在治疗的第一个和第二个小时，补液率为每小时500毫升-1000毫升。如果没有心力衰竭，刚开始补液速度可以快一些。2小时内输入1L-2L，快速补充血容量，改善外周循环和肾功能。前4小时总量的1/4~1/3，前8~12小时总量的1/2~2/3。

糖尿病酮症补液原则是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者补液原则：糖尿病酮症用生理盐水补液。糖尿病再水化的总量估计为体重的10%。第一天补液总量小于4L-6L，严重脱水患者可补至6L-8L。复水速度先快后慢。在治疗的第一个和第二个小时，补液率为每小时500毫升－1000毫升。如果没有心力衰竭，刚开始补液速度可以快一些。2小时内输入1L-2L，快速补充血容量，改善外周循环和肾功能。前4小时总量的1/4~1/3，前8~12小时总量的1/2~2/3。

糖尿病酮症补液原则是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病酮症补液原则是用10%的身体重量估计补液量。第一日的补液量一般不会大于4~6L，重度缺水的患者可以补充到6~8L。补液的速率应从早到晚。治疗后1小时、2小时补水速率为500-1000ml/小时，如果没有心力衰竭，则补水时间短，2小时后1~2L，可快速恢复血液，促进外周血液循环及肾脏的正常运行。前4个小时补充总能量的1/4~1/3，前8~12个小时补充1/2~2/3，再加尿24个小时补充。

糖尿病需要补液补糖么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以补液，不需要补充糖。糖尿病补充液建议先补充生理盐水。糖尿病患者通常需要补充液时血糖水平较高，最好先补充生理盐水，以便稳定降低血糖，有效补充体液。血糖水平逐渐下降，血糖低于13.9mmol/L时可以逐渐补充葡萄糖。糖尿病在正常情况下不需要补充糖，但服用糖尿病药时过量服用，体内血糖过低，需要缓解，所以糖尿病患者服药和注射胰岛素时通常会带糖，为了避免用药过量引起低血糖症状，会头晕眼花甚至休克。

糖尿病饮食的原则

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病饮食的原则是低盐低脂饮食也要有规律定量的进餐。避免吃高脂肪、高热量的食物，如油炸食品，脂肪动物内脏要限制，蔬菜等热量少、纤维素多的食物要多吃。食物类的食物要定量吃。一般食物类食物一天大约半斤到6两左右，可以根据运动强度、身高、体重进行调整。一般每餐食物在1~2两左右。吃少量的瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质食物。一般每日总热量在1200~1800大卡左右，要根据身高体重和运动强度进行调整。合理的饮食意味着血糖控制得很好，体重也能维持在正常范围内。

糖尿病饮食治疗原则包括哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的治疗原则是控制总热量，少吃多餐，多吃高纤维食物，饮食要清淡。糖尿病与遗传、环境、生活方式等因素有关。1、如果是遗传因素引起的糖尿病很难根治，首先要严格控制饮食，少量多餐，主食定量，可以在医生、营养师的指导下吃大米，面粉等各种杂粮。2、如果糖尿病是环境因素引起的，可能是病毒引起的，患者自身免疫能力较差，病毒会直接进入人体，损伤胰岛素细胞，可以多吃菜心、玉米、生菜、芹菜等高纤维食物，增强自身免疫能力。3、如果是生活环境导致的糖尿病，可能是因为摄入了高卡路里的食物而导致的，随着体重的增加和缺乏体育锻炼，胰岛素抵抗就会加重。平时饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃苹果、香蕉等。平时要多做运动，比如慢跑、做早操等。日常生活中要注意饮食和适当的运动。

糖尿病运动治疗的原则有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人运动治疗原则一是需因人而异、循序渐进，应从低强度运动如散步、做操、太极拳等入手，视个人体力、年龄等因素逐步进入中等强度运动如登山、骑车跳绳、爬楼等。糖尿病人锻炼的时间，最好在饭后1-2个小时内开始锻炼，特别是早饭后更是锻炼的最佳时期。但需注意，长期大运动量锻炼必须避免，若是郊游、登山后应及时增加进食量或减少用药次数，以避免低血糖。

预防糖尿病足的原则有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般预防糖尿病足的原则有以下几点：首先应保持血糖正常、经常进行推拿，还需注意保持足部清洁、清洁、防止伤口、防止伤口感染。如果有抗血小板凝聚的症状，可以通过口服抗血小板凝聚的药物进行长期的控制。此外，在饮食方面，平时应注意少食多餐，保证营养元素摄入均衡，避免高糖、高脂肪等饮食，可适当多吃富含膳食纤维的食物。