糖尿病病人喝牛奶有什么好处

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

牛奶是非常适合糖尿病人饮用的一种食品，含有大量的水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素以及适量的脂肪，能给糖尿病病人提供多种营养成分，但对血糖、血脂影响又不大，另外值得指出的是中国人普遍缺钙，进入中老年后缺钙现象加重。

糖尿病患者到底可以喝牛奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以喝牛奶，无论是否有糖尿病的并发症都是可以喝牛奶。牛奶属于一种优质蛋白，含的分子量比较小，容易消化以及吸收。牛奶中含钙的成分比较多，还含有许多微量元素，能够给患者充分的补钙。

糖尿病人吃羊奶好不好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以喝羊奶，羊奶比喝牛奶的营养保健价值都还要高，而且它对于治疗糖尿病也是有一定作用的，所以说糖尿病人是可以放心喝羊奶的。羊奶所含的蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量和牛奶相比较是高出很多了。

糖尿病人可以喝牛奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者是可以喝纯牛奶的。牛奶是天然的饮料之一，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，能提供多种必需营养成分，有利于身体健康，非常适合糖尿病人饮用。成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶，无糖的酸奶，饮用牛奶时不能加糖类。

1型糖尿病可以喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

1型糖尿病纯牛奶可以喝，但甜味酸奶或其他含糖类牛奶不能喝。因为糖尿病是内分泌代谢疾病，胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足导致血糖增高，血糖过高本身可能损伤血管、神经、肾脏等其他脏器，糖尿病控制血糖是治疗的关键，不吃甜食更好另一方面，纯牛奶主要含有蛋白质，糖尿病患者可以适当食用，但千万不要根据情况多吃。如果糖尿病已经并发肾脏疾病，这个时候尿蛋白高的时候，请不要喝纯牛奶。

妊娠糖尿病可以喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕期可以喝牛奶。牛奶钙含量高，容易吸收。另外，牛奶的糖上升指数比较低，对血糖影响不大。因此，妊娠期糖尿病患者可以放心地喝牛奶。最好选择低脂牛奶，但量不能太多。妊娠期糖尿病患者应合理饮食和营养良好，可满足摩埃营养需求，避免高血糖。因此，要选择含糖量和热量低的食物，多吃粗粮和粗粮，多吃新鲜蔬菜和水果。`除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

妊娠糖尿病可以喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病孕妇可以喝纯牛奶。怀孕后，孕妇需要进行各种产检。一般在绝经后24~28周进行糖耐量检查。葡萄糖耐量试验一般是空腹测血糖，然后喝75克葡萄糖。喝完糖，每2小时抽血一次。三次血的正常值是空腹血糖小于5.1mmol/L，糖后一小时小于10mmol/L，糖后两小时小于8.5mmol/L。如果有异常，考虑妊娠期糖尿病，首先给予控制饮食的运动疗法。如果控制效果不好，给予胰岛素治疗。

糖尿病病人可以喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝牛奶。含糖量低的牛奶可以补充蛋白质，增强营养，但请尽量选择无糖和脱脂牛奶。脂肪含量高的牛奶会加重糖尿病，诱发动脉粥样硬化，尽量避免含糖量高的酸奶。很多酸奶含有大量糖分，容易引起糖尿病患者血糖上升。另外，糖尿病患者要注意不要吃糖尿病食物、油腻、辛辣、冷食、淀粉和糖分含量高的食物，以免造成并发症。

糖尿病患者可以喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者一般可以喝牛奶。但要注意摄入量，最好是一次250毫升，每天不要超过1000毫升。糖尿病患者喝牛奶，可以补充身体所需的营养，而且不会影响血糖。但不要喝太多，否则会加重肠胃负担。糖尿病一般与遗传等因素有关，也可能与平时暴饮暴食、不运动等因素有关。同时，糖尿病患者要注意控制每日总摄入量，营养均衡，饮食要清淡、低糖、低脂。

糖尿病可以喝牛奶么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以喝牛奶。牛奶的生糖指数比较低，对血糖的影响不大，可以预防骨质疏松，糖尿病患者喝起来放心。血脂正常的患者可以选择全脂牛奶。全脂牛奶的口感比脱脂和低脂牛奶的口感好。对于血脂高的患者来说，全脂牛奶中含有一定的脂肪含量，使用低脂或脱脂牛奶会更安心。已经合并糖尿病肾病的患者需要优质的低蛋白饮食，服用等量的牛奶，其余来源的蛋白质会稍微严格一些，减少对肾脏的负担。

糖尿病可以饮用纯牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以喝纯牛奶。糖尿病的饮食控制应以充足的营养和均衡的热量为基础，碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素的分配要合理。纯牛奶是蛋白质的优质食品，含有人体必需的氨基酸，容易被人体吸收。牛奶可以喝，但不代表可以大量饮用。如果合理地分配在饭菜的热量中，不仅可以享受营养美味，还有助于很好地控制血糖。但糖尿病患者要注意，除了纯牛奶，其余合成乳制品成分复杂，添加剂多，不利于健康，不建议饮用。

糖尿病人能喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可喝牛奶。首先里面没有添加剂。有些牛奶里可能会加入一些糖或者激素，这样就很容易使血糖升高。因此，这种奶，不能用于糖尿病患者。因为这些牛奶里可能会掺杂一些糖和其他物质，这样就容易引起低血糖。第二点是量的控制，尽管是不添加任何成分的鲜牛奶，其中还会有碳水化物，脂肪，以及蛋白质等。糖尿病患者要注意低盐低油的饮食。

糖尿病人晚上能喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以饮用牛奶，也可以在夜间饮用。有些病人在夜里会有低血糖的时候，可以在睡觉之前饮用，这样可以防止夜间发生低血糖，并且可以减少次日的空腹。但是，糖尿病人要注意低盐、高脂肪的食物，如果有长时间的喝奶的情况，可以选择脱脂奶。这样可以保持奶制品的营养素，同时也避免了过量的油脂消耗。睡觉之前1个钟头最好是先饮用牛奶，否则会增加消化道的负荷。

糖尿病晚饭后可以喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人晚饭后可以喝牛奶。但是，不能喝含糖的牛奶。建议平时喝纯奶，但必须适量。由于牛奶中也含有少量糖分，为了避免糖分摄入过多导致糖尿病恶化，必须及时去医院进行血糖监测。平时吃饭吃含糖量低的食物，建议以蔬菜和水果为主，主食以粗粮为主，淀粉和红薯等要少吃。糖尿病可以通过注射胰岛素治疗，也可以口服磺脲类药物治疗。