糖尿病人能喝牛奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以喝纯牛奶的，酸奶等含糖的奶是不宜饮用的。日常应该将糖化血红蛋白水平控制在7以下，严格遵循糖尿病饮食，适量运动。牛奶主要含有蛋白质，患有糖尿病可以喝，不会导致血糖增高而加重糖尿病。

高血压和糖尿病的人能喝牛奶吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压和糖尿病的人能喝牛奶。牛奶有一定的产气作用，如果糖尿病患者出现这种胃肠道症状，那么这种情况就比较明显了。高血压患者喝酒是没有问题的，但是高血压，糖尿病，冠心病三种疾病是相互关联的，所以要控制血压在正常范围内，低盐低脂饮食，选择脱脂牛奶、低糖、不含糖的牛奶，这样可以减少高血压、糖尿病的并发症。高血压和糖尿病患者还应按照医嘱吃药缓解身体不适。

糖尿病病人能不能喝牛奶

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝牛奶。一般来说，糖尿病患者的免疫力下降，牛奶富含优质蛋白质。喝牛奶可以提高身体的免疫力，对糖尿病患者有帮助。而且一般糖尿病患者都是老年人，他的人睡眠质量比年轻人差，而牛奶可以改善人们的睡眠质量。另外，牛奶中的镁可以增强肌肉力量，提高胰岛素合成和代谢的效率，在一定程度上缓解糖尿病症状。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

糖尿病病人能喝牛奶么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等。这是好食物。糖尿病患者每天摄入的牛奶最好不要超过200毫升。牛奶中含有大量蛋白质，所以增加蛋白质的食量会增加食量。在糖尿病治疗中，饮食疗法是基本。食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等。都是按一定量控制的。因此，牛奶的量不能像正常饮用水一样随时随地饮用，最好限制在每天200毫升。患者喝太多牛奶会增加身体的新陈代谢，吃太多食物会对治疗产生不利影响。

糖尿病的人能喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以喝牛奶。市面上牛奶的种类很多，所以要选择合适的牛奶喝。糖尿病患者可以努力选择无糖牛奶，选择全脂牛奶和低脂牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养成分，可以提高人体免疫力，补充钙。但是不能一次喝太多牛奶。牛奶喝多了不利于胃肠消化，每天牛奶消费量在300毫升左右。不要空腹喝牛奶。晚上睡觉前可以补充钙，也有助于促进良好的睡眠。糖尿病患者要通过饮食控制血糖，尽量选择低糖食物，及时检查血糖。

糖尿病能喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病病人都能喝牛奶，但是应该注意适量。牛奶富含维生素矿物质，和能提高抵抗力和钙质的蛋白质，碳水化合物相对较低，饮用后不会使血糖升高，而且可以补充糖尿病病人机体需要的营养成分，尤以糖尿病病人为甚，应多饮水，有利于健康。但是，糖尿病病人喝牛奶时千万不要加糖，以免影响血糖水平。同时应该注意适量，以免影响胃肠。

糖尿病人能不能吃丝瓜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃丝瓜，丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维，能够促进身体的新陈代谢，改善便秘，促进体内糖分的排出，改善血糖。糖尿病有可能是长期吃甜食，也有可能是遗传，也有可能是胰岛素分泌减少所致，要多吃含粗纤维的食物，少吃糖分高的食物，同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢，如果糖尿病的症状比较严重，可以口服二甲双胍等降糖药物，必要时可以注射胰岛素。糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状，严重的还会引发尿毒症，丝瓜可以促进体内糖分排出，但是不能吃太多，否则会刺激肠胃粘膜，引起恶心呕吐。

糖尿病人能吃桂圆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人通常不能吃桂圆。糖尿病人通常是不能吃桂圆的，因为桂圆含有大量的糖分，如果经常食用，可能会加重病情，所以糖尿病患者不能食用。此外，桂圆比较湿热，吃多了容易导致气滞，容易上火，可能使糖尿病人出现舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、消化不良等症状。在饮食方面，糖尿病人要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃含糖量高的食物，如奶油、雪糕等，以免血糖大幅升高。

糖尿病人能吃什么肉类食物

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪，属于人体的一种必需的营养，可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。这些肉类食物都含有丰富的蛋白质，对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤，例如羊肉汤，牛肉汤等，这样可以减少体内脂肪的摄入，糖尿病患者要注意控制饮食，尽量少吃高热量的食物，尽量选择低热量的食物，建议患者清淡饮食。

糖尿病人能吃小米饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适量食用小米饭。糖尿病是一种代谢性疾病，主要表现为高血糖。小米含有丰富的淀粉、维生素、蛋白质及多种矿物质，小米中含有的碳水化合物可以转化成葡萄糖。小米饭含有丰富的营养物质，能够增强人体的免疫力，小米饭的含糖量比大米和白面要低一些，所以糖尿病患者可以少量的吃小米饭。虽然小米饭是一种高升糖食品，但作为粗粮的小米饭能促进糖向能量的转化，小米吃太多会导致餐后血糖过高。

糖尿病人能吃荞麦吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人能吃荞麦。患有糖尿病的人可以多食用一些含有丰富的植物纤维的荞麦，这种荞麦是一种碳水化合物，含有丰富的植物纤维。有糖尿病的人可以吃一些大米、小米、玉米、燕麦、荞麦、黑米等谷物，这些都含有丰富的多糖，能够减缓人体对糖份的吸收，避免血糖过高，同时也能增强饱胀性。建议病人在日常生活中多食用一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦等。

糖尿病人能喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可喝牛奶。首先里面没有添加剂。有些牛奶里可能会加入一些糖或者激素，这样就很容易使血糖升高。因此，这种奶，不能用于糖尿病患者。因为这些牛奶里可能会掺杂一些糖和其他物质，这样就容易引起低血糖。第二点是量的控制，尽管是不添加任何成分的鲜牛奶，其中还会有碳水化物，脂肪，以及蛋白质等。糖尿病患者要注意低盐低油的饮食。

糖尿病人能喝牛奶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病人可以喝牛奶。要选择纯牛奶，早餐奶、花生奶、红枣奶等等，含有大量的碳水化合物，也就是糖，这些肯定是不适合糖尿病人喝的。另外市场上出售的纯牛奶中大部分含有不同比例的碳水化合物，要选用碳水化合物含量较低的。

糖尿病人晚上能喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以饮用牛奶，也可以在夜间饮用。有些病人在夜里会有低血糖的时候，可以在睡觉之前饮用，这样可以防止夜间发生低血糖，并且可以减少次日的空腹。但是，糖尿病人要注意低盐、高脂肪的食物，如果有长时间的喝奶的情况，可以选择脱脂奶。这样可以保持奶制品的营养素，同时也避免了过量的油脂消耗。睡觉之前1个钟头最好是先饮用牛奶，否则会增加消化道的负荷。

糖尿病血压高的病人能喝牛奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病血压高的患者可以喝牛奶。因为牛奶的本质是蛋白质，容易吸收，所以对糖尿病、高血压患者的营养改善、蛋白质补充非常有意义，牛奶本身不含糖分，所以不需要担心喝牛奶会对血糖产生很大影响。牛奶也没有盐分，与高血压患者的低盐低脂肪食物不冲突。但是喝牛奶的时候一定要注意。就是尽可能喝无脂肪牛奶。因为脂肪摄入对糖尿病、高血压患者来说是非常重要的部分。