妊娠期糖尿病的患者可以吃水果吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇患有妊娠糖尿病是可以食用水果的。孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现，也比较容易筛查出来，通常产妇表现为多饮、多尿的情况，也有可能无任何症状的表现，可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等，高糖水果尽量不要食用，每日进食的水果量不要超过八百克，放在两餐之间食用，切不可以当主餐适量，对于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。

妊娠糖尿病可以吃水果吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病主要是为了保证母子的营养，首先要适量的控制总的热量，要吃肉、蛋、奶，而且保证孕妇和胎儿的营养，而且可以吃新鲜水果、蔬菜，但是因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉等，娠期糖尿病在血糖控制良好的情况下可以适当食用水果，但每日摄入的热量需维持在合适的范围。可适当食用升糖指数较低的水果，如西瓜、苹果等，同时需相应减少碳水化合物或主食的摄入量。

长期吃水果会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

长期大量食用水果，糖耐量正常或糖尿病风险小的人不会得糖尿病。糖负荷下降和糖尿病风险因素人群糖尿病风险显著增加，大量食用水果需定期进行糖负荷检测。糖耐量在正常范围内，则无明显糖耐量减低或糖尿病出现，但肥胖、家族遗传病史、长期饮酒、吸烟、疲劳者患糖尿病的风险增加。由于水果和糖含量高的水果，糖耐量降低的情况更多见。因此，糖耐量降低的人服用冷水果和含糖高的食物会变得明显，增加糖尿病和糖尿病的风险。

吃水果可以吃成糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃水果不会吃成糖尿病。吃水果通常不会导致糖尿病，因为水果中脂肪较少，不会对人体造成脂毒性。但是，吃水果的时候要注意。如果水果含糖量比较高，吃的时候一定要控制量，以免造成单一糖分摄入过多。糖尿病是一种内分泌代谢疾病，具有遗传抑制性，在特定的环境和饮食中发病，所以糖尿病的发病可能与饮食习惯有一定的关系，糖尿病患者在严格控制总热量的基础上，还要控制蛋白质的摄入。

妊娠期糖尿病孕妇可以吃水果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病孕妇可以吃水果，但有一定条件，如下：1.血糖控制好的情况下，孕妇可以适量吃水果，摄入量可以在4两左右；2.建议以酸味水果为主，选择非热带水果，如李子、柚子、蓝莓、草莓、樱桃、橙子、橙子、苹果、猕猴桃等。3.不要给水果榨汁。榨汁后，水果的糖分更容易消化吸收，从而容易升高血糖；4.可以多吃黄瓜、西红柿等水果。'

糖尿病餐后一小时可以吃水果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病餐后一小时可以适当的吃一些水果。水果中富含丰富的维生素、无机盐和膳食纤维，因此即便水果中含有葡萄糖、果糖和蔗糖等糖份，只要糖尿病患者在血糖获得稳定控制的状况下，依旧可以跟正常人一样开心吃水果，但仍应以含糖量较低的水果为主，而且每日份量也不应超过200克。可以吃的糖量偏低的水果有柚子、番茄、樱桃、苹果、梨、橘子、草莓、橙子、猕猴桃、菠萝、李子等。

糖尿病吃水果有什么讲究

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者的膳食是控制血糖的关键，因此不适合吃糖分过高的水果。如果大吃大喝，不吃东西，吃了不适合糖尿病的食物，会导致血糖升高，从而影响到靶器官。糖尿病患者平时多吃水果，多吃水果，多吃含糖量少的水果，比如苹果、柚子、樱桃等，可以在两餐之间或运动后少量服用，比如100-200克。如果血糖能够得到很好的控制，可以在两顿饭之间吃一些水果。

糖尿病可以吃水果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃水果。但建议糖尿病患者选择含糖量低或血糖生成指数低的水果，不会对患者血糖产生大的影响，包括樱桃、橙子、柚子等含糖量相对较低的水果。此外，建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，可以避免血糖明显升高，有助于控制患者的血糖。饮食控制对于糖尿病患者非常重要，饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一，如果患者饮食控制不好，即使服用再多的降糖药，或者使用其余更先进的胰岛素注射剂和胰岛素泵，也很难将血糖控制在理想的范围内，因此患者应控制饮食原则。

糖尿病可以吃水果么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃水果。一般建议糖尿病患者选择含糖量低或血糖生成指数低的水果，其不会对患者血糖产生大的影响，包括樱桃、橙子、柚子等含糖量相对较低的水果。此外，建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，可以避免血糖明显升高，有助于控制患者的血糖。饮食控制对于糖尿病患者非常重要，饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一。如果患者饮食控制不好，即使服用再多的降糖药，或者使用其余更先进的胰岛素注射剂和胰岛素泵，也很难将血糖控制在理想的范围内。

糖尿病能吃水果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃水果。但是前提是血糖要控制在理想稳定的水平，建议患者适当吃水果。没有降低血糖的水果或食物。嘴里能吃的东西都含有热量，主要是指主食、蔬菜、肉类、蛋白质等食物。都含有热量，可以提高血糖。但是血糖上升效果会对血糖产生不同的影响，但没有降低血糖的食物。吃水果的时候可以选择特别甜或特别的水果。吃水果的时候饭前1~2个小时，饭后不要放。因为饭后吃的话饭后高血糖会加重。

糖尿病人可以吃水果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人通常能吃水果。由于水果中富含多种维生素，矿物质，还含有少量纤维素，为糖尿病人所需。水果中含有多种有机酸和糖类，所以可以降低血液黏稠度，帮助血管舒张，促进血液循环。不喝果汁的好，由于果汁的血糖反应相对较强。如果觉得自己没有什么问题，也没必要每天都吃那么多的水果，以每天1-2份为宜，或者每天只吃一个较小的水果。

糖尿病人能吃水果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人通常能吃水果，但要注意控制血糖。糖尿病的人在血糖没有得到很好的控制之前，通常要尽量避免吃水果。但如果血糖控制的好，通常是可以吃一些水果的。吃水果的时间通常是在两餐之间，在血糖比较低的情况下吃水果，可以减少血糖的影响，同时也能补充身体的营养。水果通常可以选择柚子、奇异果、苹果之类的，含糖量要少一些。在吃水果以后要注意控制好自己的饮食，避免吃太多的主食，以免影响血糖。

糖尿病水果可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃各种水果，对水果的种类没有绝对的禁忌。如果血糖控制的比较满意和稳定，比如空腹血糖在7左右，餐后血糖在10左右，可以适量吃各种水果。含糖量高、升糖指数高的水果，如荔枝、芒果、榴莲、大枣等，可以适量吃半个拳头大小。另外，不要在饭前或饭后马上吃，要在两餐之间吃。含糖量适中的水果，如苹果、梨、桃、柚子、橘子、橙子或樱桃、草莓等，可吃拳头大小。如果水果量比较大，主食量要适当减少。水果品种要多样化，保证营养均衡，提高生活质量。同时注意不要把水果榨成汁吃，这样会增加含糖量和升糖指数，不利于血糖的控制。所谓的果汁会损失大量的维生素和膳食纤维，不利于血糖的控制。

糖尿病睡前吃水果可以么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病睡前吃水果是可以的。但在血糖控制稳定的前提下，在两次主餐之间或者睡前加入少量水果，可以帮助患者在饭前缓解饥饿感，避免下一餐吃得过多，因此可以在一定程度上帮助患者平稳控制血糖。但如果患者自身血糖控制困难，波动幅度较大，不建议患者在三餐或睡眠前中额外添加水果，因为水果毕竟会含糖，尤其是果糖，对血糖也会有一定影响。饭前吃太多水果也可能使患者饭后血糖明显升高，所以糖尿病患者不能吃水果，要看具体情况。