糖尿病睡前吃水果可以么
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)我很喜欢吃水果,特别是在睡觉之前,请问糖尿病睡前吃水果可以吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病睡前吃水果是可以的。
但在血糖控制稳定的前提下,在两次主餐之间或者睡前加入少量水果,可以帮助患者在饭前缓解饥饿感,避免下一餐吃得过多,因此可以在一定程度上帮助患者平稳控制血糖。但如果患者自身血糖控制困难,波动幅度较大,不建议患者在三餐或睡眠前中额外添加水果,因为水果毕竟会含糖,尤其是果糖,对血糖也会有一定影响。饭前吃太多水果也可能使患者饭后血糖明显升高,所以糖尿病患者不能吃水果,要看具体情况。
2022-06-22