妊娠糖尿病可以吃面条吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病可以吃面条。孕妇与胎儿在妊娠期间都需要有足够的营养与能量供给，再把血糖控制在正常值以内，避免饥饿性酮症的出现。目前对妊娠期糖尿病尚无统一的定义，一般认为是指患了一种以上病因所致的以慢性高血糖为特征的代谢疾病。糖尿病患者特别是孕妇要平衡、多样化营养膳食，所以，几乎没有“千万不要食用”或“绝对可以食用”这样的概念，更是“吃多少”与“如何吃”，不过，需要注意的是，食物会导致血糖波动。目前对妊娠期糖尿病患者应该进行全面的监测与评估。建议病人尽量选用低生糖指数碳水化合物，采用少食多餐饮食（每日可分5~6餐）。如果不符合上述标准则应限制或禁止摄入高脂肪含量及高纤维食品。同时在孕早期就应该知道体重增长的控制幅度，并与基础BMI相结合，制订增重计划。

糖尿病可以吃面条吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以吃面条。面条是用谷物或豆类的面粉加水揉制而成，用不同的谷物和豆类研磨成粉制作出来的面条营养成分也是不同的。糖尿病要严格的控制血糖稳定，以及每天摄入的热量。面条属于高热量，碳水化合物，含糖较高的食物，不同的面条，里面含有的热量，糖的含量也是不同的。

糖尿病可以吃面条吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以吃面条。面条是用谷物或豆类的面粉加水揉制而成，用不同的谷物和豆类研磨成粉制作出来的面条营养成分也是不同的。糖尿病患者要严格的控制血糖稳定，以及每天摄入的热量。面条属于高热量，碳水化合物，含糖较高的食物，不同的面条，里面含有的热量，糖的含量也是不同的。糖尿病患者可以适当吃一些粗粮面条，杂粮面条，搭配一些蔬菜，减少其他食物的摄入。

糖尿病可以吃面条吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

摄入过多的面条或饮用大量的面汤，均会造成盐分超标，引发高血压或导致高血压。面条中含有多种成分，很多粗粮如荞麦、莜麦等都是优质的主食类食品，较细粮而言更有助于健康。糖尿病吃一些夹菜的面条，加酱的面条可能会增加额外的脂肪，对健康不利。

糖尿病可以吃面条吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者可以吃面条。面条是用谷物或豆类的面粉加水揉制而成，用不同的谷物和豆类研磨成粉制作出来的面条营养成分也是不同的。糖尿病患者要严格的控制血糖稳定，以及每天摄入的热量。

糖尿病可以吃面条么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的病人是可以吃面食的，面食含糖量，是比大米的含糖量要低的。糖尿病平时一定要积极的控制饮食的摄入量，同时也要积极锻炼身体，还要积极的口服药物，这三个方面都是缺一不可少的，一定要系统规范性来治疗糖尿病。

糖尿病人可以吃面条吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

面条食物对糖尿病有一定的负面影响，但是可以用热卡来进行计算，是可以进行食用的。平时要避免高脂肪高油脂的食物摄入应到专业的内分泌科，根据血糖状况来选择药物干预的治疗方式。

糖尿病人可以吃面条么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病应少吃面条。面条富含碳水化合物、膳食纤维及植物固醇等营养成分，易于消化吸收，有改善贫血、平衡营养吸收、健脾厚肠等功效。但面条淀粉含量较高，属于高热量、高含糖量、高升糖指数的主食，大量食用后会引起血糖波动，建议糖尿病少吃面条，可选择食用粗粮，如荞麦、青稞、小米制成的面条。

妊娠期糖尿病可以吃面条吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者可以吃面条。面条既是碳水化合物又是主食。妊娠期糖尿病患者必须保证碳水化合物的摄入。否则，胎儿的能量供应很容易不足。一些妊娠期糖尿病患者不吃主食、米饭、面条，只吃蔬菜和蛋白质是非常不合适的，容易引起孕妇酮症和孕妇代谢性酸中毒，合理的营养比例很重要。以面条为主食时，可以吃少量的多餐。同时，煮面条要把握好时间，不要煮太久。

妊娠糖尿病吃面条吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病患者可以吃面。但是要注意控制主食的量，但是量要够。平时要多了解糖尿病的发病机制、并发症和危害。平时运动可以提高胰岛素的敏感性；饮食控制，根据标准体重和活动量，预估合适的食量，制定合理的饮食，并严格执行；减肥，不抽烟不喝酒；必要时遵医嘱服药。可以去当地正规公立专科医院就诊，完善辅助检查，明确诊断，及时针对性治疗。每天合理饮食。丰富多样的饮食。五谷为主，多吃蔬菜水果土豆。

妊娠糖尿病可以吃面条吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病的人可以吃面条。面条是碳水化合物，也是主食。妊娠期糖尿病患者一定要保证碳水化合物的摄入，否则容易导致胎儿能量供应不足。有些妊娠期糖尿病患者不吃主食，米饭和面条，只吃一些蔬菜和蛋白质，这是非常不合适的，很容易导致孕妇酮症和孕妇代谢性酸中毒，所以合理的营养配比非常重要。以面条为主食时，可以少量多餐。同时，煮面的时候要把握好时间，不要煮太久。

糖尿病病可以吃面条吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人应该尽量不要食用和避免食用面条。由于面条会导致人体内的血糖出现不稳定，从而影响到血糖的正常调节。在日常生活中，可以多食用一些粗粮，少食用一些精粮和细谷。多食用新鲜的蔬菜，可以在两顿饭间多食用一些升糖指数较小的水果。不过要注意要适度，不要吃太多。饮食疗法对患者的血糖没有达到预期的效果，可以通过口服的方法来进行治疗。

糖尿病病人可以吃面条吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病病人是可以吃面条的。糖尿病患者适当吃面，对病情有利。但是要注意面条的正确方法。在面条的选择上，最好吃一些荞麦面条、蔬菜面条、莜麦面条，因为这些都是优质的粗粮主食，比细粮更有利于人体健康和消化功能，糖尿病患者吃面条一定要注意少盐少酱。因为盐太多会增加人体血压，不利于血糖的状况，而口味重的酱更容易增加人体脂肪，不利于血糖平衡。

糖尿病可以吃面条吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃面条，但要限制食用量，不要吃太多面条。因为是一种淀粉类食物，吃多了会在体内转化为葡萄糖，引起血糖大幅波动。煮面时尽量保持火候较轻，不要煮太久，因为煮面时间越长，越容易在体内消化吸收，转化为糖分的速度也会越快，不利于血糖控制。建议患者选择一些粗粮类食物作为主食，因为这类食物不仅富含膳食纤维，还能使患者产生饱腹感，从而延长饥饿的时间，有利于患者长期控制血糖。

糖尿病可以吃面条么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃面条，但要控制摄入量。面条类食物中含有大量淀粉，淀粉被分解成葡萄糖，被人体吸收，从而提高血糖。但是葡萄糖是人体的重要能源之一、特别是脑细胞，要以葡萄糖为动力。糖尿病患者只能限制淀粉主食的摄入，不能完全切断淀粉的摄入。糖尿病患者每天吃的淀粉类主食不能超过2种。他在这个范围内可以吃面条、馒头、米饭等。另外，糖尿病患者要限制脂肪的摄入。面条不要使用动物性油，尽量少用植物油。如果偶尔吃太多淀粉类食物，为了避免血糖过高，可以增加运动量，消耗葡萄糖。