糖尿病可以吃面条么
2022-06-22
问题描述:(男 , 60岁)昨天在外公家玩,发现外公得了糖尿病是每天吃面条,请问,糖尿病可以吃面条吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃面条,但要控制摄入量。
面条类食物中含有大量淀粉,淀粉被分解成葡萄糖,被人体吸收,从而提高血糖。但是葡萄糖是人体的重要能源之一、特别是脑细胞,要以葡萄糖为动力。糖尿病患者只能限制淀粉主食的摄入,不能完全切断淀粉的摄入。糖尿病患者每天吃的淀粉类主食不能超过2种。他在这个范围内可以吃面条、馒头、米饭等。另外,糖尿病患者要限制脂肪的摄入。面条不要使用动物性油,尽量少用植物油。如果偶尔吃太多淀粉类食物,为了避免血糖过高,可以增加运动量,消耗葡萄糖。
2022-06-22