寻医问药
半夜早醒后无法入睡怎么办
问题描述:(男 , 34岁)最近总是容易半夜惊醒,睡眠质量不好,醒后通常难以入睡。请问半夜早醒后无法入睡怎么办?
医生回答(1)
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半夜肚子胀气怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,半夜会有腹部胀痛的表现,一般是因为夜间肠胃消化能力降低,进食不易消化的食品会导致腹胀、嗳气等情况,可以口服多潘立酮、盐酸曲美布汀、西沙必利等药物,同时还需要口服质子泵抑制剂,也可以口服H2受体阻滞剂,比如H2受体阻滞剂。还可以口服一些药物来清除肠道积气。睡觉之前2个钟头要避免进食,晚上也不能过量进食。
腿凉怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解,较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多,热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
小孩半夜耳朵疼怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩半夜耳朵疼,一般可通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状,具体措施如下:1.日常护理:小孩半夜耳朵疼需要做好卫生护理,经常清洗耳部,保持局部洁净、干爽,平时注意个人清洁,减少病菌滋生,有助于缓解症状。2.药物治疗:小孩半夜耳朵疼可能是急性中耳炎引起的,一般可在医生指导下使用罗红霉素、阿莫西林等药物进行治疗,通常能够缓解症状。
早醒性失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
对于早醒型失眠可以给予药物治疗。早醒性失眠可以选择半衰期比较长的药物,比方氯硝西泮、地西泮、右佐匹克隆等等。另外,还可以考虑中医辨证治疗。中医辨证治疗可以采用重镇安神、养心安神、养血安神类药物,比方酸枣仁、龙骨、牡蛎、珍珠母、远志、石菖蒲、合欢皮等等药物。但是在选择用药的时候,一定要经过专科医生指导进行选择用药。
半夜饿了怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
夜间出现饥饿的感觉,应该是晚上进食量不够导致的。半夜饿了可以选择吃水果补充维生素缓解熬夜疲劳,也可以选择喝一杯蜂蜜水,或者选流食,如小米粥,大米粥,山药粥,红枣薏米粥的。
半夜高血压怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
选择夜间服用降血压的药物,或者睡前半小时到一小时服用。药量不可过多。主要是由于人体晚上处于休息的状态,极少运动血液的粘稠度比较高,血流的流速比较慢,那么供血压力增加,可以导致血压上升的情况。
宝宝半夜鼻塞怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
可以将宝宝的头部抬高一些,这样能够有利于防止宝宝的鼻涕倒流,并且可以更好的预防鼻腔鼻屎的凝结造成的呼吸不畅的情况出现,有利于缓解宝宝鼻塞的症状,另外宝妈还可以用温热的毛巾在宝宝鼻子处反复的擦拭,这样宝宝鼻子里面的分泌物被水软化后容易排出,利于呼吸通畅,保证睡眠质量。
肛瘘怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
得了肛瘘首先需要注意肛门部的清洁卫生,不可抓搔。应经常用温水泡洗肛门,每晚要洗一次,可以用温盐水外洗。还有内裤要勤换、勤洗、暴晒,也可用肛门袋保护肛门,以免过多污染内裤,肛门袋亦要经常换洗,不要让脓液、分泌物积留在伤口部位。
肛瘘怎么办好

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
如果出现肛瘘症状,说明痔疮或肛裂没有及时治疗。肛瘘只能通过手术治疗,没有其他方法,而且这段时间需要定期排便。平时多吃新鲜蔬菜,水果出现无食,养成良好习惯,避免便秘。
脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
在刚刚受伤的时候,要立刻去用冰敷疗法,找几个冰袋冰敷肿痛的部位,来达到消肿止痛的效果,在床上静养一段时间,在这个时期仍然需要注意扭伤部位,在休息亦或者睡觉之前,需要用枕头把扭伤的脚垫高,这样做的好处在于可以减少肿胀感,更有利于休息。
拉血怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
1.可以去当地医院肛肠科检查一下,出现情况最常见的原因,一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的,初步诊断便秘。2,在治疗期间要注意多饮水,吃一些清淡的食物,养成每天大便的习惯,都有利于改善的。
落枕怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
保持充足的休息,减少低头的时间。颈部制动,暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法,促进血液循环。如果疼痛剧烈,可以口服非甾体类止痛药物,或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解,如果长时间不舒服,就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。
缺牙怎么办

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
目前牙齿缺失修复方式有很多种,比如隐形义齿,烤瓷牙及种植牙。具体要看旁边牙齿的情况和牙槽骨的情况才能确定修复方案。隐形义齿是可以活动自行脱戴的,烤瓷牙需要把旁边的牙齿磨小做三颗假牙,种植牙不损伤周围牙齿,固位稳定,美观舒适,费用相对较高。可根据自身情况选择修复方式。
脱肛怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
脱肛的病症得需要进行治疗一下,药物方面可以选用中药药物该药进行口服治疗,有一定的治疗效果,如果是通过服用药物还不能治好的,那就得需要选用手术的办法进行治疗了。
脱肛怎么办

姜金波

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脱肛从中医来说属于中气不足,脏器下垂所致,治疗可以口服中药补气的药物。从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。如果到了十分严重的地步,就需要进行手术治疗了。治疗期间不能蹲位排便,要立位、侧卧位或仰卧位排便,如能坚持1~2个月,有可能会治好。