半夜饿了怎么办
2023-04-21
问题描述：我最近总是半夜的时候被饿醒，害怕自己是得了什么病，半夜饿了怎么办？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
夜间出现饥饿的感觉，应该是晚上进食量不够导致的。半夜饿了可以选择吃水果补充维生素缓解熬夜疲劳，也可以选择喝一杯蜂蜜水，或者选流食，如小米粥，大米粥，山药粥，红枣薏米粥的。
2023-04-21