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提臀部肌肉最快最有效的方法是什么
问题描述:(女 , 39岁)因为我的臀部有些松弛下垂的情况,我就想通过提臀部肌肉的方法改善,提臀部肌肉最快最有效的方法是什么?
医生回答(1)
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提臀裤可以提臀吗

戴耕武

主任医师 四川省人民医院
提臀裤可以提臀,但是效果通常是比较缓慢的。如果在平时的生活当中有久坐的情况,可能会使臀部的脂肪向其他的部位流散,容易出现臀部扁平的情况,可能会影响到穿衣美观,通过穿提臀裤能够紧致局部的皮肤,但是通常需要长期坚持穿,才可以达到比较明显的改善效果,并且穿过紧的提臀裤,还有可能会影响血液循环。如果想要达到提臀的功效,也可以通过自体脂肪填充的方法,能够改善臀部的形态。
提臀裤能提臀吗

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
提臀裤是具有一定提臀效果的,但是达不到完全治疗的作用。提臀裤是通过产生的一种拉力,能够达到改善臀部下垂的现象,在佩戴的过程中是可以改善外在形象的,但是达不到彻底治愈臀部下垂的症状。臀部在出现下垂症状后,可以通过拉皮手术的方法来进行改善,也可以通过热玛吉来进行治疗,都能达到紧致皮肤的效果,也能改善皮肤松弛所引起的臀部下垂。在治疗之后要做好皮肤的护理工作,并且还需要多吃一些营养成分高的食物。
提臀最快最有效的方法

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
提臀最快最有效的方法通常是皮下脂肪吸脂术,术后通常可以使臀部达到变小以及提臀的效果。臀部有一些扁大而且还特别的大,一般是因为长时间的保持坐姿造成的,通常会影响整体的美观效果,多数可以通过皮下脂肪吸脂术的方法进行改善,以下脂肪细支数一般是指通过手术的方法负压吸引器,将臀部下方以及周围多余的脂肪吸取出来,从而达到提臀的效果。术后应注意保持足够的休息,尽量不要进行剧烈的运动,以免出汗引发局部感染。
提臀最快最有效的方法

戴耕武

主任医师 四川省人民医院
提臀最快最有效的方法,可以选择吸脂手术,也可以通过做一些提臀运动进行改善。吸脂手术主要是使用特殊器械在臀部皮肤做小切口,伸入到皮下脂肪层,利用负压吸引的方法将臀部多余的脂肪吸走,有效的减掉臀部的肥肉,达到提臀的效果。提臀的运动有很多,比如仰卧瘦臀,也可以对臀部的穴位进行按摩,也能起到提升的作用。在平时走路时要保持正确的走路姿势,饮食上多吃含胶原蛋白的食物,不要吃油腻性的食物。
提臀最快最有效的方法是什么

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院
提臀最快最有效的方法选择吸脂手术改善,也可以通过局部注射溶脂针来治疗。吸脂手术主要是对局部进行小切口,采取真空负压原理,用吸脂管道把局部堆积多余脂肪吸出体外,从而可以起到减肥瘦身效果。溶脂针主要是在注射之后,可以让局部脂肪进行溶解,然后经过人体代谢方式排出体外。长时间暴饮暴食或者是不爱做体育运动,可能会伴随着臀部出现脂肪堆积。做了吸脂手术之后,还需要对局部进行加压包扎,避免脂肪反弹,饮食上避免吃海鲜类食物。
最有效的提臀运动是什么

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
可以做椅后抬臀,双手扶着椅子,身体要一直保持直立,用力的收紧臀部,右腿向后向上抬起,动作保持十秒,多坐一会儿。之后再做臀桥,也要重复做,然后,再坐拉伸臀肌,重复做。
提臀部肌肉最快最有效的方法是什么

路会

副主任医师 中日友好医院
提臀部肌肉最快最有效的方法是做提臀手术,但是也需要选择比较正规的美容整形医疗机构。如果有臀部肌肉松弛下垂的情况通常是因为长时间的肌肉损伤,可能还有可能是因为胶原蛋白流失过多的原因,可以通过做提臀手术的方法改善,能够有效的改善臀部肌肉松弛下垂的问题,但是在做提臀手术的时候,也会对局部造成创伤,因此还需要做好局部的护理工作,才可以避免影响到恢复。平时还要穿塑形效果好的内衣,另外还要保持伤口部位的干燥清洁。
提臀部肌肉最快最有效的方法是什么

任冲

副主任医师 中日友好医院
提臀部肌肉最有效的方法是做提臀手术,必要时可以选择注射肉毒素的方法改善。有臀部肌肉松弛下垂的情况,通常和皮肤松弛下垂有很大的关系,可以做提臀手术,一般对于臀部下垂能够达到较好的改善效果,另外也可以在局部注射肉毒素,能够起到紧致的作用,还可以有效的提升臀部的肌肉,但是也需要选择比较正规的美容医疗机构。平时还要避免长时间的久坐,也要穿塑形效果比较好的塑身裤,才能够达到塑形的效果。
提臀裤可以提臀吗

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院
提臀裤一般可以提臀,但是并不能达到长久的效果。穿提臀裤通常可以暂时起到提臀的作用,但是并不能永久保持,如果出现了臀部下垂的情况,一般可以选择局部注射填充的方法进行改善,并且还可以采取拉皮手术进行改善,但是也需要选择比较正规的大型医院,并且还要特别注意伤口部位的清洁护理,预防伤口感染。日常还要避免长时间的久坐,否则很有可能会出现臀部下垂的情况,另外还要注意饮食清淡。
提臀最快最有效的方法是什么

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院
提臀最快最有效的方法大多数可以通过拉皮手术,达到良好的提拉提升效果。拉皮手术需要将臀部松弛下垂的皮肤组织切除,从而可以达到紧致的作用,改善局部皮肤出现的松弛和下垂症状,术后恢复期间还需要穿塑身衣,有利于塑形,防止皮肤出现严重的松垮,整体提升身材的美观程度。术后恢复期间要保持生活中卫生护理,可以用碘伏清洗和消毒,有利于快速的恢复到良好状态,减少细菌滋生和感染的风险。
提臀最快最有效的方法有哪些

朱淼

副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
提臀一般需要体育锻炼,最快速有效的方法就是提臀手术。臀部注射部位与腰部相同,下臀部的注射部位选择在外侧。重点是吸吮臀部外侧的脂肪组织。可以解决臀部松弛的问题。还有一种自体脂肪粒注射移植的方法。将臀部下部和大腿根部吸进脂肪,形成清晰的臀部线条,然后将脂肪吸出并注入臀部上部的凹陷处,从而打造理想完美的臀部。一般正规的医美机构都可以做提臀手术,术后切口周围可能会出现肿胀、感染、渗出或其他不适,一定要做好护理,避免造成炎症。
怎么丰胸提臀

鲍世威

副主任医师 北京医院
想要丰胸提臀可以选择自体脂肪丰胸和提臀术解决问题,见效很快。自体脂肪丰胸是通过抽取您身体其他部位的脂肪填充到胸部,以达到使胸部更加饱满,皮肤更加细腻的效果。此项目发展到现在技术已经十分成熟。提臀手术相对是比较安全的,因为提臀手术主要是通过在臀部合适的部位填充医学材料来,使臀部变得更有曲线,也更加的饱满,常见的填充材料有自体脂肪和假体,这些材料都相对比较安全,填充后基本不会出现排异以及过敏现象,而且手感也比较的柔软真实。建议:爱美者还是需要选择到权威的医疗整形医院进行手术会更好,这样所使用的填充材料来源会更加的安全。
怎么提臀最有效的方法

任冲

副主任医师 中日友好医院
提臀通常可以选择锻炼或者到医院做提臀术,每天坚持练习单腿屈伸锻炼大腿肌肉对于提臀能起到一定的效果,但是需要长期坚持。如果平时没有时间做锻炼,可以到正规医院通过做提臀手术的方式,能达到改善臀部的效果,做完提臀术后,局部会有轻微红肿的现象,要做好护理。
怎样提臀

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院
提臀最好选择自体脂肪填充或者是假体填充效果都比较好,能快速改善臀部形状。臀部脂肪脱失之后引起的松弛和下垂,最好选择腹部或者是大腿脂肪较多的部位进行脂肪提取,然后进行臀部填充来治疗,能快速使臀部变得饱满和线条流畅,臀部扁平比较严重时,最好选择假体填充来治疗,通过硅胶假体植入也能快速改善。在提臀手术后还需要做好臀部保护,最好不要久坐,以免导致局部脂肪成活率低。
怎样提臀

鲍世威

副主任医师 北京医院
提臀可以到医美机构通过自体脂肪细胞来进行填充,能得到比较好的提臀的效果。自体脂肪主要是通过自身脂肪较多的部位抽取脂肪,经过特殊处理之后填充到臀部,能让臀部增加饱满度,让臀部看起来更加的性感,平时在生活当中也可以多做提肛锻炼,要夹紧屁股的部位,也能达到一定提臀效果,但是需要长时间进行锻炼。做完自体脂肪填充之后短时间之内不要平躺入睡,也不可以长时间久坐,以免影响屁股血液循环。